SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kazeina

  • [...] z oliwek 54/27/112/863 IV 150g kuraka/200 innego miesa 50g ryzu/ makaronu lub 400g ziemniakow oliwa 10g 36/13/38/398 V jak IV VI serniczek podobny do tego z rana bialko z kazeina 25g Ser twarogowy półtłusty 100g Jaja kurze całe 60g Mleko spożywcze 2% tłuszczu 100ml maslo orzechowe 20g 52/23/13/470 białko: 275 (2.9g/kgMC) tłuszcze: 104 (1.1g) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2011-12-02 11:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko - cichy morderca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naukowiec Joseph de Vardas zajmujący się nowotworami, udowodnił również w swych badaniach negatywny wpływ tych związków. Niestrawiona frakcja białek zawartych w mleku (kazeina) ulega procesom gnilnym, których produktami jest amoniak i inne toksyny. Kiedy wątroba jest zbyt przeciążona, przedostają się one do krwi, co stwarza korzystne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2008-11-02 19:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - Bodybuilder

    Temat
    7Nutrition

    [...] micelarną. Składniki: hydrolizowana skrobia kukurydziana, koncentrat białka serwatki (z mleka), izolat białka serwatki (z mleka), hydrolizat białka serwatki (z mleka), kazeina micelarna (z mleka), skrobia ryżowa, izomaltuloza (źródło glukozy i fruktozy), olej MCT, stabilizator E414, regulator kwasowości: kwas jabłkowy (dla smaków [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2019-01-10 14:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o glutaminie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie kwas glutaminowy a aminokwas L-glutamina. Występowanie L-glutaminy L-glutamina występuje w prawie wszystkich białkach. Szczególnie duże ilości zawiera gliadyna (31%), kazeina (24%), białko serwatkowe (7%), białko z kukurydzy i z soi (6%). Kwaśny glutamian sodowy często jest stosowany jako przyprawa. Działanie antyoksydacyjne u sportowców [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2008-05-20 21:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wchłaniania; 2. WPC-85 i WPC-80 - koncentraty białek serwatki jako kolejna porcja białka która ulegnie wchłonięciu; 3. Kazeinian wapnia, izolat białek mleka i micelarna kazeina - białka które najwolniej są wchłaniane do krwiobiegu; 4. Izolat białek jaja kurzego oraz izolat białek z żółtka jaja kurzego. Białka z żółtka jaja kurzego to [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 19:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa bez odpowiednio zbilansowanej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] post(pkt.4): http://www.sfd.pl/temat264769/ Najbardziej podam z wlasnego przykladu lubie wołowine,indyka,piersi z kurczaka,twarog badz tuńczyka.Na noc najlepiej zjesc twarog(kazeina-dlugo sie wchlania do organizmu..ok.7 h)badz jajka(albuminy a dokladnie ovoalbuminy-także dlugo sie wchlaniaja do organizmu..ok.5-6h).Czesto jak napisalem [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 04:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INDEKS SUPLEMENTÓw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sprzezony kwas linolowy 3 efedryna-kofeina-aspiryna 4 efedryna 4 zielona herbata 3 guarana 2 kwas hydroksycytrynowy 2 mahuang 3 pirogoniany 3 kora wierzby 2 BIAŁKA kazeina 5 bialko jaj 5 bialko mleka 5 bialko soi 3 bialko serwatki 5 WITAMINY I MINERAŁY beta-karoten 2 wapń 3 magnez 3 metoksyflawon 2 zestaw wielowitaminowy 5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2002-12-20 15:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Fourstar Protein

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] wieloskładnikowa odżywka białkowa. Białko Fourstar zawiera wyłącznie pełnowartościowe proteiny takie jak koncentrat białka serwatkowego, pełne białko mleka, micelarna kazeina oraz albumina jajeczna, bez dodatku niepełnowartosciowych białek pochodzenia roślinnego.. Scitec Nutrition białko Fourstar jest szczególnie polecany dla kulturystów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7895 Data: 2013-03-25 16:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery - co to takiego?? (artykuł)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Może ona jednak być przetworzona na różne sposoby, co warunkuje czas przyswajalności białka( koncentrat, hydrolizat, izobat, peptydy). Rzadziej dodawane są białka jajka, czy kazeina. Mają one jednak prawo bytu ze względu na znacznie dłuższy czas przyswajalności białek wymienionych powyżej. Gdy połączymy wszystkie rodzaje białek w jednym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-20 21:04:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PharmaFirst Nutrition - Casein+

    Temat
    PharmaFirst Nutrition

    [...] jednym z najlepszych źródeł białka! W nowoczesnej technologii możemy oddzielić poszczególne składniki białkowe z mleka i stworzyć produkty o różnych właściwościach. Nasza kazeina lub kazeinian białka są to tak zwanymi "pełnymi białkami", ponieważ dostarczają organizmowi aminokwasy, w tym 9 niezbędnych. Casein+ jest uważany za pełny posiłek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2014-05-27 23:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA + ZDJĘCIA + TRENING DO OCENY + KILKA PYTAŃ :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Temat podzieliłem na kilka punktów aby była większa przejrzystość, bo ostatnim razem jak Tu założyłem wątek, wypełniłem ankietę wszystko dokładnie opisałem wraz z formatowaniem to nie było żadnej odpowiedzi, poza moimi 3 UPami. Liczę, że tym razem będzie inaczej ;) 1. CEL I WNIOSKI PO POPRZEDNIM CYKLU 2. ZDJĘCIA 3. DIETA 4. TRENING 5. PYTANIA [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2012-05-13 19:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na redukcje.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma trwać 5-6 tygodni więc zejde na poziom 2900-3000kcal(czy nie za nisko?). Białko na wysokim poziomie 2.7-3g/kgmc(40%) kurak,twarog,jajka,wołowina,wieprzowina, whey, kazeina, egg, węglowodany głównie niskie IG,ryz brazowy,kasze,chleb żytni razowy,słonecznikowy itd., warzywa - tu będe obcinał tak jak pisałem wyżej(25-30%), tłuszcze - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2006-03-29 12:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - Micellar Casein

    Temat
    7Nutrition

    [...] nawet do 12 godzin. Dlatego też szczególnie polecana jest do stosowania na noc, aby umożliwić długotrwałe dostarczanie aminokwasów do komórek mięśniowych. Składniki:77% kazeina micelarna(z mleka); 8,7% koncentrat białka serwatki (z mleka); 7,4% hydrolizowana skrobia kukurydziana; 4,6% dekstroza; stabilizator E414; kakao o obniżonej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 178 Data: 2019-01-10 12:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Zaczynam a raczej zacząłem już brać: w dni treningowe : * Creatine xplode powder - 5 g na czczo i 5 g bezpośrednio po treningu. * Bcaa xplode powder - 10 gram rano do kreatyny i 10 g bezpośrednio po treningu. * Hi tec nuration whey mass builder - 30 gram około 0,5- 1 h po kreatynie i drugi raz bezpośrednio po treningu (mam jakieś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2012-09-30 20:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 56 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: lacznie ponad 10 lat 6. DIETA: Dieta pudelkowa sport pon-pt 3500kcal + poracja bialka w dzien, kazeina na noc, weekendy zarcie domowe + bialko i kazeina, makro z grubsza utrzymane -białko: 2g/kmc -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2022-12-21 16:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚWIEŻAK- PROSZĘ O POMOC.

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 100g kurczaka brokuły+ łycha oleju lnianego, na podwieczorek garść orzechów, na kolacje ryz kurczak brokuły+ łycha oleju lnianego i przed snem albo odżywka Syntrax Matrix (kazeina, albumina, WPC) albo 100g twarogu chudego. Ćwiczyłam 4 razy w tyg po 2, 2,5h. Robiłam trening jaki mi zapisał ten gośc +dodawałam swoje rzeczy lub robiłam więcej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2014-06-04 21:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaje suplementów i dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Słyszałem już różne opinie (nawet potwierdzone naukowo, że m.in. przyjmowanie kreatyny zaraz po treningu tak naprawdę nic nie da). 2. Białko a) koncentrat, izolat czy kazeina? Ew. Wasze sprawdzone, ulubione firmy? b) z własnego doświadczenia, podczas redukcji, koncentrat zdecydowanie mi nie służył, po odstawieniu go o dziwo waga w końcu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2019-08-12 13:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] źródła białka + warzywa 150­‐200g 16:00 100-­150g źródła białka + warzywa 150­‐200g 19:00 100-­150g źródła białka + warzywa 150­‐200g+ 23g węgli 22:00 odżywka micelarna kazeina W dni nietreningowe wygląda to następująco: 7:00 40g płatków owsianych, miarka odżywki białkowej, owoc, dwie łyżki masła orzechowego. 10:00 100-­150g źródła białka + [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2014-04-07 20:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/6/15/3fb2644798f641f5b8e92ed3cf883103.jpg Opis Uwalnia aminokwasy kiedy śpisz Wykazuje 35% lepszą wartość biologiczną niż kazeina Najwyższa zawartość leucyny i BCAA w porównaniu do kazeiny NITRO-TECH NIGHTTIME jest naukowo najlepszą formułą białkową na noc stworzoną aby wesprzeć twoje mięśnie podczas regeneracji i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2016-06-15 15:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zrobiłem tydzień roztrenowania i zabrałem sie za cykl . Cykl - prop nexium , nolvadex . clomid i Hcg -Dieta dopieta B-3,2 W-4 T-reszta zapotrzebowania - odżywki WPC , kazeina , Bulk po treningu -Witaminy -czosnek , magnez , witamina C , Cynk , Potas Mija własnie pierwszy tydzień cyklu i pierwsze ważenie , i o wage własnie mi chodzi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2016-09-25 12:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)