kazeina bcaa

[...] bez powodu wielu znanych dietetyków odrzuca, jeżeli nie nabiał w całości, to przynajmniej każe ograniczyć jego spożycie. Na pewno większość z nas źle trawi laktozę na pewno kazeina jest ciężkostrawna, ale tez wiele produktów mlecznych oraz mleko surowe zawiera zdrowa florę bakteryjna oraz witaminy i minerały pewna jego ilość na pewno może gościć [...]

[...] gram ww i fatu. W innym przypadku np. Masa - nie używam! Wale co tańsze. Zazwyczaj mix wpc z izolatem Sciteca. Na noc ma być coś co się długo trawi więc ideał ser biały/kazeina. Wiem że są tacy co piją nawet bcaa ale w jakim celu nie mam pojęcia. Można jeszcze wnikac że leucyna = lepsza synteza ale nie wyolbrzymial bym tego tak bardzo. Na [...]

[...] piersi z kurczaka) 15g migałów warzyw 200g - pewnie wejdzie pomidor i sałata Już nie mogę się doczekać poniedziałku, bo powinna przyjść paka od Hi-Tec'a, w której będzie kazeina 8-) ciesze się jak dziecko bo będzie mega deser na koniec dnia /-) póki co ratuje się rybą/kurczakiem - ale ryba dość drogo wychodzi, bo sporo wody ucieka, a kupujemy [...]

Cała dostawa. Takie same "must be" u mnie. Białko Kazeina ma noc Bcaa Pudding Olej kokosowy /SFD/2017/7/28/e9aaa54313c446d59975e2642c596af3.jpg Plus nowe nowości /SFD/2017/7/28/8ee59d8e8a8f42ff8b3d9468bef837a7.jpg /SFD/2017/7/28/c4895a270e3d460995c43b7a5cc334ca.jpg /SFD/2017/7/28/912773557c9748f58d01134b5443ef99.jpg Zmieniony przez - solaros w [...]

[...] 1. jajecznica z kurczakiem 2.ryz, indyk, lniany 3.ryż, mandarynki, jabłko, płatki, wpc 4. krokiet, 2 uszka, kiwi, madarynka, troche winogrono 5.ryz, kurak, lniany 6.kazeina, wafle Mimo wigilijki i potem imprezy na spokojnie bez szaleństw. najbardziej cieszy ze bez zadnej spiny i nie ciagło do syfu ;-) [...]

[...] :)) /SFD/Images/2015/12/31/e60e975d3dbd4a9e8ff40fd84534b5dc.jpg /SFD/Images/2015/12/31/42ab43319a3f4226ab210a76b19eed1d.jpg Rozpuszczalnośc – w zimnej wodzie 6/10, w ciepłej 10/10 Smak- z zimną wodą 6/10, w ciepłej zmieszanej z mlekiem 8/10 Jakośc- 10/10, bardzo gęste! Widać, że to prawdziwa kazeina, dobrej jakości! Ogólna ocena- 7/10

[...] przed 10g + na 10g! po treningu - zaraz po - poracja wpc potem spacer do domu - po ~45minutach posilek poznije mozesz dopic jeszcze kolejna porcje wpc - lub zjesc kawalek twarogu (kazeina) z olejem lnianym ed. na tym chcialbym skonczyc ten watek tematu i powrocic do glownego tym samym pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-07 22:34:47

********** Badanie nr 4 ********** hydrolizat (WPH) vs micelarna kazeina (CAS) vs białko sojowe: Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men This study was designed to compare the acute response of mixed muscle protein synthesis [...]

[...] chodzi o pierwsza osobe - ktos kto idzie na latwizne konczyc sie tak ze jedna osoba napisze mu nie do konca tak jak jest optymalnie druga - ktora ma taka sama wiedza jak osoba pytajaca - tylkoi potwierdzi aby pochwalic sie ze co wie kiedy nie za bardzo cos wie i wyjdze z taka informacja ze np. na noc sa lepsze bcaa niz kazeina/czy porcja sera

[...] raczej nie pogubiłem więc aminokwasy spełniały i spełniają swoją rolę :) Nie piłem natomiast jeszcze Whey C6 i Micellar Casein - jestem bardzo ciekawy tych odżywek. Podobno smakowo kozaki! Kazeina to kazeina idealna na noc, natomiast skład Whey c6 wygląda bardzo obiecująco i już nie mogę się doczekać, aż spróbuje :) myślę że spełni swoją rolę :)

[...] nic nie zrobi Co innego trening rano co innego po 3posilku rozumiesz? po 3 posilku masz duzo aminek we krwi na czczo co masz? Resztki z ostatniego? no chyba ze szly jajca + kazeina jakas bcaa moze byc nie ma ze sa zle ale - jesli walisz wegle(!) - to imo EAA/bialko ....insulinka - jesli juz podnosisz poziom niech sie na cos przyda! W naszych [...]

[...] uzbierać 200zł na odżywki. Jeśli jest uzasadnienie takiego postępowania, to czemu by nie? No chyba, że macie jakieś silne argumenty co mnie wyprowadzą z błędu. (choć EGG i kazeina już są kupione) PS. skoro taki mix białek jest tylko trochę lepszy to czemu na runku obserwuje się tendencję do mixów, aniżeli pojedynczych źródeł? Ja wolę sam zrobić [...]

[...] uniwerslany -> tj.bialko lub eaa nie mam ograniczonych funduszy -> kupuje i bialko i bcaa i leucyne a na dodatek bialko wpc/wpi/mieszanka po treningu + jakies 'wolne' (kazeina,albumina jaj) na noc wszystko zalezy indywidualnie -> glownie od funduszy i tu musisz zrezumiec co jest prior prior jest leucyny - ale leucyna sama nie [...]

[...] w pełni swoje zadanie, czyli zabezpieczyły mięśnie przed katabolizmem HiTec Whey C6 HiTec Micelar Casein białko szło jako uzupełnienie diety, rano whey c6 20g, wieczorem kazeina 20g, po skończeniu kazeiny wieczorem szła C6'ka przedtreningówki A.M.G. Stanofusion w pierwszej fazie testu leciałem na Stano w drugiej uruchomiłem AMG obie [...]

19.06.18 Dzisiaj miałem wcześnie rano spotkanie, więc nie zdążyłbym zrobić siłowego. Na czczo poszło więc cardio na kolarzówce, a siłowy popołudniu. Trening Barki + ramiona: 1. Wyciskanie na hammerze - 15x20kg; 12x22,5kg; 10x25kg; 6x27,5kg; 8x25kg 2. Unoszenie sztangielek bokiem siedząc - 15x18kg; 12x22kg; 5x5 x24kg; 5x5 x24kg 3. Odwrotny [...]

[...] Tak dla odmiany: /SFD/Images/2015/8/20/aaeaaa30133d43cfad823a992c517ddf.jpg Mój ulubiony posiłek.(pomijając cheat) Jest w nim kazeina vitalmaxu generalnie w smaku czekolada jest słaba jak pozostałe produkty vitalmaxu o smaku czekoady głównie ze względu przez to, że w składzie nie ma kakaa, a jedynie [...]

[...] (np zamiast piersi z kurczaka). Białeczko tak mi zasmakowało, że zamówiłem sobie je 2x. Trec - NitroProGen Premiks białek: koncentrat + hydrolizat serwatki + białko jaja + kazeina + peptyd l-glutaminy. http://www.trec.com.pl/general/nitroprogen.php Moja opinia: Także smak czekoladowy. Niewiele gorszy w smaku od Perfect'a. Smakował i z wodą, i z [...]

Ok bedzie latwiej jak dam rozpiske poniedzialek , wstaje po nocce ostatni posilek jadlbym w niedziele w nocy o 3 kazeina z bialka i twarogu okolo 100 gram plus kokos plus orzechy o 6 spie jak mowilem wstaje kolo 10 o 11 trening , przed bcaa 10, po 10 i co 2,5 kolejne bcaa az do godziny 18 wtedy uczta do 23 w tym 150 gram ww zlozonych na 1 posilek [...]

[...] i warzywami. 4. Omlet jaglano-ryżowy z gruszką i polewą z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate . 5. Schab wieprzowy z oliwkami i warzywami. 6. Wafle ryżowe z Nutwhey’em i kazeina zblendowana z mrożonymi truskawkami. https://farm5.staticflickr.com/4580/24096585867_f1424a0f10_z.jpg https://farm5.staticflickr.com/4583/24096585917_395b47f29f_z.jpg [...]

11.06.18 Dzisiaj ładowanie. Waga skoczyła mi o 1kg do góry, więc startowo równe 76kg. Trening Klatka + łydka: 1. Butterfly - 15x35kg; 12x40kg; cluster set 5x5 45kg 2. Wyciskanie na skosie dodatnim na suwnicy Smitha - 15x45kg; 12x50kg; cluster set 5x5 x50kg; cluster set 5x5 x50kg 3. Fly press - 10x20kg; 10x20kg; 10x20kg; 10x20kg 4. Dipsy - 12x [...]