Pomysł za***isty na szeja ala mc donald tyle ze samo biało wiec git. Jakby zamiast kawy dodac np. jagody tez wyszlo by pewnie kozacko Co do tematu grila osobiscie posiadam od 3 miesiecy : GRILL ELEKTRYCZNY TEFAL GC2050 Grill Minute (wklepac w serwis aukcyjny) nie moge powiedziec zlego slowa Zmieniony przez - kasteta w dniu 2011-08-17 11:18:56
ja na clenie to tyle ze się poce pamietam ze jak duzo kawy piłem i bralem clena to mialem przez 2 dni skurcze w przedramieniu ze nie moglem reki rozprostować ale tak to nie czuje specjalnie tego środka. Przy 120-160mcg lekko mi sie rece trzasły ale bez rewelacji ;p celan szamalem balkana
Ja tam w nic nie gram teraz czekam tylko na ufc 2012 , kurna w ogole uzalezniłem sie chyba od kawy naturalnej bo dziennie 4/5 szklanek to chyba za duzo
czesc specjalistow - moze nie w PL ale 'zahramanicą' twierdzi ze NIE dla takiego polaczenie z racji diuretycznych wlasciowosci kofeiny. Z tym ze malo prawdopodobne zeby spozycie 1-2kubkow kawy mialo taki/jakis wplyw. Ale lepiej napisac bo pewnie wczesniej czy pozniej takie pytanie by sie pojawilo.
[...] z sugestia w sprwawie zbicia cholesterolu 1500 kcal , 100 g bialka z ptakow, ryb , tylko zielone przez 3 tyg potem badanie krwi a i prosze o dyspense na dzisiaj w sprawie kawy ....od jutra moge przez 3 tygonie nie pic cwiczenia tez od jutra a to moja miska na dzisiaj Zmieniony przez - leah w dniu 2011-08-16 14:16:33 Zmieniony przez - leah w [...]
[...] -kawa -2 jaja na twardo, warzywa z grilla, chrzan -jogurt pitny bakoma -indyk pieczony, musztarda, warzywa -serek homogenizowany+ brzoskwinia => to jest jedna z lepszych zapisek, czasami bywało mniej, czesto konczylo sie zjedzeniem nieograniczonych i niezrozumialych ilosci jedzenia Aha, jestem uzalezniona od kawy:) 2-3dziennie musza byc:)
Niby są badania że kofeina jest lepsza w celu poprawy wydolności i siły od kawy bo kawa ma wiele iinnych substancji które mogą niwelować pozytywy. Ale z drugiej strony kawa ma przeciwutleniacze i sporo substancji prozdrowotnych
[...] z urlopu to się do niej umówię i spytam czy muszę dalej brać skoro dostałam miesiączkę. Z potasem ok, kupię. Laktoza jest zła? Nawet w małych ilościach? Jak np. mleko do kawy, jogurt czy twaróg na kolację? We wtorek lub środę zrobię pomiary, bo wtedy mija tydzień. Myślisz, że długo tak będę musiała? [...]
[...] duzych ilosci kofeiny podczas ladowania (duzych tj. 300mg+,a moze inaczej - dawek 5mg/kgmc) -mniejsze ilosci kofeiny nie powinny powodowac 'zaklocen' (tak wiec szklaneczka kawy czy dwie nie pzreszkodza) -jednorazowe nawet wieksze dawki tez nie sprawiaja klopotow -kazdy radzi unikac duzych dawek bardzo czesto. -male dawki spozywane nawet [...]
Na niczym , nie cwicze nie jem nie wbijam za to zapyerdalam po urzedach , chatach , robotach i innych wynalazkach i duzo kawy na przemian z lagodnym piwem i mc donaldem do tego wszedzie czlowiek musi czekac i czekac i wszedzie staraja ci sie powiedziec ze Ty sam chcesz zamiatach ulice, robic w tesco etc i ze to dobre Dla Ciebie i ze jest petarda [...]
Moja dieta wraz z suplementacją jest dwie strony wcześniej. Jedyne cukry złożone jakich nie umiem się pozbyć z diety to słodzenia kawy Nie jem słodyczy (nigdy nie jadłem) w żadnej formie. W diecie z owoców mam banany 2 szt dziennie. Pozostałe węgle mam w płatkach kukurydzianych, musli, jogurtach, ryżu, ziemniakach i pieczywie.
bry znad kawy Eliasz, sama mnie zaczepiła, spotkaliśmy się dwa razy, teraz się z nią umówiłem na film i nawet konkretną pozycję /filmową/ poprosiła i 2 razy prosiła o przełożenie tego na dzień następny bo coś jej tam wypadło, a teraz się nie odzywa //No i zdrówka dla pociechy Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2011-08-14 11:53:14
[...] właśnie zacząłem w 1h dziennie zamierzam 3-4 w tygodniu rowerek stacjonarny tłukę w worek pompki skakanka Odżywianie: jadam wszystko prócz słodyczy cukier tylko do kawy Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-4 x w tygodniu 1 h Stosowane [...]
trochę odkopie ale kawy raczej nie powinno się pić zwłaszcza podczas budowania masy mięśniowej . Były badania potwierdzające moje słowa jak znajde link to wkleję .
pharma freak kopa zawdzięcza bardzo dużej dawce kofeiny. Na etykiecie jest ostrzeżenie, że pół porcji zalecanej zawiera tyle kofeiny ile znajduje się w dwóch kubkach kawy. Cała porcja więc zawiera tej kofeiny mniej więcej ok 300 - 350mg.