Szacuny
1
Napisanych postów
43
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
285
Mam pytanie co do siemienia lnianego. Można takie zwykłe sklepowe od razu jeść np. dosypać do serka wiejskiego czy to nie halo i trzeba jeszcze cos z tym zrobic ? Zmielic, gotować czy coś ?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6374
Napisanych postów
79319
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774967
Nie ma sensu. Organizm tego nie strawi. Jak zalezy Ci na kwasach tluszczowych to mielisz porcje i wtedy dodajesz do czegos, np do 100ml kefiru. Jezeli chcesz poprawic perystaltyke jelis to wypij zaparzone woda (nie mielone).
Zmieniony przez - domer w dniu 2011-08-16 15:43:50