kawy

[...] Warzywo Ser Biały 14:00 Ciemne Pieczywo Chuda Wędlina Owoc 16:00 Trening 18:00 2 Jajka Warzywo 20:00 Ryba Ser Biały Warzywo Dzisiejszy Dzień 5:00 - 12:00 Praca 1 lub 2 kawy 12:00 sok kubuś 2 rogaliki z czekoladą (mam zamiar z tego zrezygnowac i jeść czarne piczeywo ((pracuje w piekarnii więc przynajmiej z pieczywem nie ma problemów)) 16:00 [...]

Dzisiejszy Dzień 5:00 - 12:00 Praca 1 lub 2 kawy 12:00 sok kubuś 2 rogaliki z czekoladą sam to przeczytaj i sobie odpowiedz czy to dieta?

picie kawy a przyjmowanie kofeiny w tabletkach to dwie rózne rzeczy poniewaz w kawie sa setki zwiazków chemicznych które neutralizują efekt działania kofeiny. Kofeina przyjmowana w czystej postaci np. tabletek kofeinowych da nam porzadnego kopa

[...] lyzka otrebow, 5 orzechow wl, 5 rodzynek, plaska lyzka dyni i slonecznika, pol kostki twarogu wkruszonego, 200ml mleka. Po pol godzinie kubas mocnej i goracej jak diabel kawy, bo poszlam spac o 2 a wstalam raniutko (i tego nienawidze w macierzynstwie, reszta to pikus!) 12 2 kiwi, omlet z dwoch jajek, szklanka dyni skropiona cytrynka i oliwka [...]

ide kawy zrobić

woda z mlekiem jest choyowe zazwyczaj 300ml wody i 3 miarki olimpa ostrowii i łyzka kakała a ja zjadlem 3 łyżki kawy rozpuszcaalnej , mniamm

to kawy nie pijesz tylko jesz ?

ema ja bralem rano dwa i przed treningiem 3 +200 kawy oczywiscie

do obu to chodzi o 30 efki i 200 koffy ja laczylem z Thermo Speedem ale jak nie mialem to 2-3 mocne kawy a masz clen czy sally? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-12-11 10:28:00

[...] na malej slodyczce, mam tak wszystko rozregulowane, ze musze zjesc wszystko. Dlatego wole nie ruszac w tej chwili niczego zakazanego. Zamiennikiem jest ceremonial picia kawy i zielonej herby w extra porcelanie pomaga .Tylko co zrobie w Swieta? Macie jakies swoje patenty? Ciasta mnie nie ruszaja, ale czekolada i ptasie mleczne juz sa [...]

[...] zasnąć... Podobnie mam z no-xplode jeśłi wezmę więcej niż 2 miarki , fakt supelki super ale cena (brak snu) to już nie jest fajne. Podejrzewam , że tak czesze gdyż nie piję kawy i zwykłe TSE czepie Podziwiam osoby , które mogą dwie saszetki Doriana wypić. Przy ostatnim no-xplode jak zapodałem 3 miarki to dwa dni nie spałem. Teraz wiem, że [...]

Dobry komu kawy?

[...] jak? 3. Jaki trening polecalibyśćie na owych cyklach ? Jakiś z ćwiczeniami złożonymi typu FBW, HST czy raczej Split? 4. I pytanie troche z innej beczki: co sądzicie o picu kawy na cyklu kreatynowym ? Ostatnio niemal sie od niej uzależniłem i bardzo często przed treniniem wypijam sobie małą czarną dla pobudzenia (może to śmieszne ale jakos [...]

[...] aby kolejny cykl był efektywny 3)ja proponuje split,jaki masz staż treningowy?4)kawa na kreatynę nie ma złego wpływu jeśli nie pijesz jej bezpośrednio przed lub bo zjedzeniu krety-optymalna przerwa to 3h,pamiętaj tylko że kofeina wypłukuje np.magnez co może skutkować skurczami ,warto jeść witaminki jeśli pijesz dużo kawy 5)znasz odpowiedź pp:

Zaczołem dzisiaj cykl na odżywkach anator p-70 i nano vapor muscle techa do tego nitro c-13 pack kop niesamowity brak odczucia zmęczenia jednak po treningu po wypiciu anatora zamuła i bóle głowy. Ciśnienie w normie cukier też, dieta jest, kawy nie pije jaka może być przyczyna takiego samopoczucia?

hahaha to kawy sie napij

[...] ale też nie za duże. A może problem tkwi w intensywności? Dieta trzymana... wpadek zero , no może jedna bo zjadłam sobie buraczki i dałam trochę mleka zagęszczonego do kawy ale chyba aż tak bardzo nie zgrzeszyłam. Na dzisiaj zaplanowałam sobie jeszcze a6w. A jutro bieganie. Miejmy nadzieje że pogoda dopisze Mam jeszcze małą prośbę do [...]

Jak z sumplementacja wczesniej u Ciebie? Ja ze 2 lata temu kupilem Thermo Fat Burner treca:D jako ze kawy nie pilem i byly to pierwsze tabletki jakie bralem to nawet dało sie zaobserwowac działanie i na takim opakowaniu poszlo 5kg. Ale nie pamietam dokladnie jak to bylo.

No na efkę to szans nie ma. Ale mi wystarczy, bo kawy staram się unikac.

[...] tylko frytki, wiem, że niezdrowe ale po prostu je uwielbiam :) Dodam, że jest to i tak znaczna poprawa jeszcze pol roku temu jadłem ze 2 razy mniej. Staram się unikać kawy i alkoholu, bo mam nadkwasote i nie mam potem apetytu + nadżerki żołądka ;/ mam lekką skoliozę jakby miało to w czymś pomóc ;/ Strasznie kulawa ta dieta? Zmieniony przez [...]