[...] guacamole, zapiekanki domowe, poprawione ALL NUTRTION PROTEINO BREAD Z CASHEW CREAM I RASPBERRY IN JELLY no i Tequilla z musem owocowym i limonką :-D +++W ciągu dnia kawy, i galaretki zero https://i.imgur.com/nJ7f7KY.jpg Podsumowanie: https://i.imgur.com/NsWePix.jpg Jak szaleć to szaleć :-D Trening/aktywność: [...]
[...] z kurczaka z sosem grzybowym, pieczarkami, ziemniaczkami w mundurkach i surówką 3. Krem pomidorowy, sałatka z ziemniakami, kurczakiem i mozzarellą +++W ciągu dnia kawy, i galaretki zero Podsumowanie: https://i.imgur.com/TQZKFh7.jpg W normie, ale ponad normę, jak widzicie trochę urozmaicam. Kotlet wpadł w panierce z bułki tartej, szok [...]
[...] CREAM I RASPBERRY IN JELLY, owoce 2. Naleśniki z twarożkiem , CASHEW CREAM I RASPBERRY IN JELLY, owoce 3. Sałatka z ziemniakami, kurczakiem i mozzarellą +++W ciągu dnia kawy, i galaretki zero Podsumowanie: https://i.imgur.com/jkUzQj7.jpg Trening/aktywność: https://i.imgur.com/zr0N1N3.jpg Nie chce mi się nic pisać… Suplementacja: [...]
Pierdółek, które łącznie mają do 200 kcal, a jem je codziennie. Bo wciąż wprowadzając poprawki do diety te rzeczy są "stałe". Ogólnie:przypraw oczywiście, kilkudziesięciu gramów żelatyny/galaretki bez cukru, napojów zero, gum do żucia, mleka do kawy :)
[...] marchewkowy z owocami, twarożkiem i ALMOND CREAM CRUNCH 2. Ryż zapiekany z kurczakiem i warzywami po chińsku 3. Sałatka z ryżem, kurczakiem i mozzarellą +++W ciągu dnia kawy, owoce i galaretki zero Podsumowanie: https://i.imgur.com/28PgcUI.jpg Trening/aktywność: https://i.imgur.com/54uGhQT.jpg Suplementacja: ALLNUTRITION WITAMINALL [...]
[...] kokosowym. Zabija on bakterie. Większe krosty możesz przykładać czosnkiem. Trzeba ząbek przekroić na pół i przykładać na pryszcza. Pij pokrzywę, rumianek zamiast herbaty i kawy. Zero słodyczy. Do tego najlepiej stosować tabletki które zawierają same zioła. : https://zyciebeztradziku.pl/tabletki-na-tradzik/ Tu są podane 3 typy. Ja wybrałam Royal [...]
Właśnie że nie bo totalnie się na tym nie znam, pomijając kiedyś clena (stare czasy). Liczyłem na Twoją pomoc Łodziak :) kiedyś kiedyś popijałem napalm ale nie ukrywam ze miałem lekkie zjazdy po tym, kawy w ogóle nie pije. Potrzebne cos do pobudzenia + spalania - jeśli chodzi o przed treningówki to świeżak jestem
[...] i ALMOND CREAM CRUNCH 2. Ciasto owsiane ze śliwkami i ALMOND CREAM CRUNCH 3. Zupa wielowarzywna, Sałatka z makaronem durum, kurczakiem i mozzarellą +++W ciągu dnia kawy, czekolada, owoce i galaretki zero Podsumowanie: https://i.imgur.com/DaR8tMY.jpg Trening/aktywność: https://i.imgur.com/EGDtKcZ.jpg https://i.imgur.com/Xac0NQg.jpg 2h [...]
Cześć, rozpocząłem suplementacje żeń-szeniem i napotkałem informację, iż trzeba całkowicie zrezygnować z picia kawy. Próbowałem zastąpić ją yerbą ale to nie to samo. Czy faktycznie trzeba całkowicie rezygnować z kawy? Piję raptem 2/3 kawy dziennie z ekspresu. Pracuję jako handlowiec także nagłe odstawienie kawy skutkuje mega zamułą i spadkiem [...]
witaj, wszystko zalezn jest od tego w jakim kontekscie jest zastosowane info dotyczace kawy:-) podejrzewam, ze autor tego typu informacji mial na mysli to, zeby korzystac z zen szenia w formie substytutu dla kawy i w tym okresie po prostu z niej zrezygnowac i odpoczac od stymulantow i kofeiny:-) jezeli celem suplementacji nie jest to, aby odpoczac [...]
[...] z prażonymi jabłkami i ALMOND CREAM CRUNCH 3. Chudy Freak Szejk jabłkowy 4. Zupa wielowarzywna, Sałatka z makaronem durum, kurczakiem i mozzarellą +++W ciągu dnia kawy, czekolada i galaretki zero https://i.imgur.com/xWh1blU.jpg Podsumowanie: https://i.imgur.com/o7B2EOZ.jpg Trening/aktywność: https://i.imgur.com/OMivFkN.jpg [...]
[...] niż w popularnych przedtreningówkach gdzie jest nawet ponad 300 miligramów w porcji. Jedn osoba może się poczuć gorzej wyniku takiego połączenia, a inna nawet tego nie poczuje. Ogólnie jednak nie ma konieczności rezygnacji z picia kawy w przypadku stosowania żeń-szenia. Poza tym jego odmian jest kilka, więc też ważne którą z nich stosujesz.
[...] CREAM CRUNCH 2. Ciasto owsiane ze śliwkami i ALMOND CREAM CRUNCH 3. Makaron po chińsku z warzywami 4. Sałatka kaszą jaglaną, kurczakiem i mozzarellą +++W ciągu dnia kawy, czekolada 70% i galaretka zero https://i.imgur.com/5H8VDF2.jpg Podsumowanie: https://i.imgur.com/pc4usiG.jpg Trening/aktywność: https://i.imgur.com/4yl6SDB.jpg [...]
[...] i migdałami 2. Ryż z kurczakiem w sosie jogurtowym z sałatką colesław 3. Zupa wielowarzywna, Sałatka makaronem durum, kurczakiem i sosem musztardowym +++W ciągu dnia kawy i galaretka zero Podsumowanie: https://i.imgur.com/Iy2A2Hr.jpg Trening/aktywność: https://i.imgur.com/Nes1OZ8.jpg Rest, którego będzie coraz więcej ;-) Nie wiem czy [...]
Najprościej wyeliminować czynnik/czynniki sprawczy/e. Odstawilem kawę problem zniknął zero zgagi , żoładek nie boli no nic trzeba się jakoś nauczyć żyć bez kawy , próbowałem yerby ale to samo zostaje mi tylko.napalm heh po przedtreningowach problemu nie ma
[...] nie było szału, ale też dramatu nie było, taki smak na odskocznię od ulubionych, raz na jakiś czas. Ocena 7/10 5. Wata cukrowa Proch pachniał słodko, trochę jak śmietanka do kawy. Po rozrobieniu 50g w 100ml mleka kokosowego i 100ml napoju migdałowego zabarwiło płyn na zielonawo. Smak jak śmietanka do kawy. Ocena 6/10 6. Wanilia z toffi Proch [...]