[...] wybór - czy słuszny, możemy mieć odmienne zdanie ale jeśli ku pasuje to koniec kropka. dokładnie ^^ ale nie ma co drążyć;) lubi bo tak mu smakuje i tyle ja tam bez kaszki/klieka i wpi sobe nie wyobrazam :D rutkow ja nie zauważyłem jakiegoś progresu u siebie, ale jak będzie umiejętnie to robione to ponoć tak, chyba że źle zayebiesz i [...]
[...] wybór - czy słuszny, możemy mieć odmienne zdanie ale jeśli ku pasuje to koniec kropka. dokładnie ^^ ale nie ma co drążyć;) lubi bo tak mu smakuje i tyle ja tam bez kaszki/klieka i wpi sobe nie wyobrazam :D rutkow ja nie zauważyłem jakiegoś progresu u siebie, ale jak będzie umiejętnie to robione to ponoć tak, chyba że źle zayebiesz i [...]
[...] wybór - czy słuszny, możemy mieć odmienne zdanie ale jeśli ku pasuje to koniec kropka. dokładnie ^^ ale nie ma co drążyć;) lubi bo tak mu smakuje i tyle ja tam bez kaszki/klieka i wpi sobe nie wyobrazam :D rutkow ja nie zauważyłem jakiegoś progresu u siebie, ale jak będzie umiejętnie to robione to ponoć tak, chyba że źle zayebiesz i [...]
[...] mocny i ja dziś rano walnołem wszystkie te dziadostwa. Zastanawia mnie czy któreś z tych peptydów nie ma właściwości zagęszczających krew ale ile brałem to wcześniej brałem podobne kombo tylko jeszcze z hgh i dłużej i było wszystko badania krwi wszystko top micha trzymana przeciwutleniacze witaminki kaszki xD ok teraz miesiąc i się odwaliła lipa
Panowie szamie ktoś z Was kaszki, kleiki ryżowe? Dużo teraz się tego widzi wśród zawodników okołotreningowo. najlepszy posiłek zwłśzcza po treningu ;-)
a pamiętacie jak mówiłam o koledze, któremu po 2 miarkach hot blooda się niedobrze zrobiło? zagadka rozwiązana%-) nie mógł znaleźć miarki w puszce, więc wziął miarę z kaszki dla dziecka, która była 5x większa%-) hahaha, zrobiłem podobnie kumplowi ze stimulem. Były 2.5 porcji zamiast 1 to chciał po karetkę dzwonić}:-( Dobrze, że nie wykitował bo [...]
a pamiętacie jak mówiłam o koledze, któremu po 2 miarkach hot blooda się niedobrze zrobiło? zagadka rozwiązana%-) nie mógł znaleźć miarki w puszce, więc wziął miarę z kaszki dla dziecka, która była 5x większa%-)
[...] pija tego mleka dziennie? %-) Można wyhaczyć często w Biedronce po 36,99zł przy zakupie dwóch opakowań.duzooo . :) Mleko jako mleko ( pitne) plus na tym też żona robi jej kaszki i kleiki ( daje jako bazę i dodatek) a mala ma już 10 miesięcy i ma spust spory:) . U nas najtaniej jak już wyszukamy to Intermarche po 44zl za 2x400g . A tak to [...]
[...] wpadło pastrami z warzywami <3 No i następnie przed treningiem spaghetti z mięsem mielonym. Po treningu standard już węgle (banan , corn flakes, kaszka bobovita + trochę AN kaszki ryżowe) + wpi - niebo w gębie, wchłonałem w 3 minuty https://i.imgur.com/LLmASMJ.jpg Jestem bardzo zadowolony z przepracowanego tygodnia, wagowo może się nie zmienia [...]
Ja teraz mając 150-170g WW pre wo nie wyobrażam sobie innego posiłku niż kleik z wpi %-) też z jakiejś gotowej kaszki robisz,czy jakoś inaczej? bo mi pasują bardzo takie posiłki i mógłbym na stałe wrzucić, o ile szybko do zrobienia :-D Jesteście w stanie najeść się kaszką na śniadanie? ;-) chyba że całe opakowanie na raz %-) ja takiego śniadania [...]
[...] to kalorie budują mięso, a nie samo białko, a często tak wygląda DNT, że żre się samo białko, co już przynajmnniej mnie mocno wkur., że wczoraj jadłem jakieś dżemy, owoce, kaszki, a dziś muszę kurę z olejem i pomidorem, byle do wieczora gdzie sobie omleta załaduję. Zawsze się czepiałem tego modelu rotacji (co innego jak rotacja wygląda w ten [...]
Raczej nie, to zdecydowanie nie ma konsystencji kaszki, bardziej taki sprężysty budyń. Próbowałam jeszcze smaku czekoladowego i ten zdecydowanie wygrywa.
Można zrobić zwykłą manną- orkiszową lub pszenną, ale także kaszkę owsianą czy gryczaną. Są dostepne nie tylko jak dziecięce, które często mają dodatki. Ja bardzo lubię własnie zwykłe kaszki z odżywką białkową i dodatkiem masła orzechowego lub tahini.
[...] https://i.imgur.com/HYnSkGu.jpg https://i.imgur.com/WDMqd7F.png https://i.imgur.com/ayk3irg.jpg https://i.imgur.com/jZe3TlO.jpg No dziś bardzo ciężko. A spodziewałem się kaszki z mleczkiem. Po krótce 3x 5min 85% cad. 55/2min 95% cad 95. Na ERG strasznie szarpie tą mocą przy niskiej cad. https://i.imgur.com/36tHvB7.png SFD CYTRULINE – 1 [...]
Trening miał być w sobotę, ale w piątek zostaliśmy zaproszeni do cioteczki na oglądanie filmu z naszego wesela. Wujcio upiekł pyszne udka z kaszki z pieczonymi ziemniaczkami i buraczkami. Lepszej kaczuchy nie jadłem. Skórka chrupiąca, mięsko soczyste i rozpływające się w ustach... Pyszności. Do tego poszło chyba z 5 butelek wina na 3 osoby (żona [...]