karnityna

[...] moze byc to witaminki Ja osobiscie wszystkie chemiczne "pobudzacze" sobie juz dawno darowalem. WIekszosc w tym chemii i tyle. Ewetualnie, mozna stosowac co jakis czas tabsa rozpuszczalnego w wodzie, z kofeina/tauryna/l-karnityna. Do nabycia w kazdym warzywnym. Nie szkodzi tak, a stezenie kofeiny jest rowne mniej wiecej filizance kawy.

[...] fat burner i wierzyc ze bedzie dzialac:) btw. z wlasnego doswiadczenia: 1 redukcja - bardzo dopracowana dieta, dopracowany trening + spalacz treka w polaczeniu z CLA i karnityna = 5kg w 7 tyg 2 redukcja - duzo gorsza dieta (do tego fast food czasem i zarcie pozno w nocy), trening mniej intensywny niz za 1 razem + venom = 6kg w 6 tygodni [...]

Zapomniałem dodać co planuje kupić do treningu: L-Karnityna Kreatyna Co o tym myślicie?

Oczywiście, że karnityna działa tylko skuteczne dawki zaczynają się od 3-5g na dobę. A oficjalne dawki lecznicze to 100mg na kg masy ciała.

[...] za zdrowego banana niz wydawac kase na cos co u duzej ilosci ludzi po prostu nie dziala, oczywiscie to twoja kasa i sama decydujesz co chcesz kupowac i brac... (piszac ze l-karnityna nie dziala, mam na mysli oczywiscie suplement diety a nie substancje ktora wystepuje naturalnie w naszym organizmie i odgrywa bardzo wazne role) Zmieniony przez - [...]

Czy połączenie Clena ( może być Oxyflux ) z jakimś Fat Burnerem i L-Karnityną jest dobre ? Bo nie wiem czy po podniesieniu temperatury ciała po Clenie stosowanie Fata nie wpłynie negatywnie na organizm. Do tego BCAA, a pod koniec cyklu coś z winkiem.

l-karnityna, inozytol, cholina - owszem. zadne fat burnery dzialajace na zasadzie podwyzszonej termogenezy NIE podczas clenu. W przerwach jak najbardziej.

witam chciałbym prosić o dobór odżywek,osobiście chciałbym wziaść scorch + tight+ l-karnityna,piszę post poraz 3 bo mi się wykasowały pola... czekam na propozycje talia i poziom tłuszczu jest wpisany źle. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 163 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 70 Obwód uda: 64 Obwód łydki: [...]

[...] to aż tak źle:p Nie stosuję karnityny przecież żeby coś redukować-gdyby taki był mój cel to raczej nie bawiłabym się w karnitynę tylko zainwestowała w jakiś spalacz,L-karnityna służy mi raczej wspomnianej energii na trening (wybacz Piotrek ale nie cierpię bananów:)i jakiemuś tam "trzymaniu linii" bo zdarzają mi się grzechy [...]

[...] 500 mg Witamina B6 10 mg-500 % *RDA *RDA - procent realizacji zalecanego dziennego spożycia Skład : woda, dekstroza, maltodekstryna, fruktoza, sacharoza, olej MCT, l-karnityna, tauryna, witamina B6, chlorek sodu, chlorek potasu, mleczan wapnia, glukonian magnezu, kwas cytrynowy, glicerol, sorbinian potasu, aromaty naturalne. Sposób użycia [...]

[...] 500 mg Witamina B6 10 mg-500 % *RDA *RDA - procent realizacji zalecanego dziennego spożycia Skład : woda, dekstroza, maltodekstryna, fruktoza, sacharoza, olej MCT, l-karnityna, tauryna, witamina B6, chlorek sodu, chlorek potasu, mleczan wapnia, glukonian magnezu, kwas cytrynowy, glicerol, sorbinian potasu, aromaty naturalne. Sposób użycia [...]

[...] polecialo 8 kg teraz gdy trzeba wrocic do szkoly chcialbym utrzymac ta wage i najlepiej dalej tracic ale niekoniecznie tak intensywnie. Zastanawialem sie nad CLA + L-karnityna czy to ma jakis sens ? Nieche juz zadnego pobudzajacego spalacza zeby sie organizm nie przyzwyczail zabardzo Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 78 Wzrost: 178 [...]

wiele pojawia sie postow na ten temat ale niestety malo konkretow zwlaszcza od osob majacych doczynienia z tymi preparatami w zwiazku z tym prosze o wypowiedz osob ktore "cos" o tym wiedza ;) chodzi zwlaszcza o redukcji tkanki tluszczowej niz o spadek masy ciala

Sam preparat CLA bądź L-karnityna NIC bez diety i aerobów nie pomoże. Jeżeli to jest to osobiście skupiłbym się na CLA, ma większy zakres działania i większe korzyści dla zdrowia. Nie oczekiwałbym jednak cudów :) pozdrawiam Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-08-26 18:07:06

CLA, jest większym prawdopodobobieństwem ,ze l-karnityna zadziała jak placebo

a czy jest jeszcze Olimp - CLA z zieloną herbatą + L-karnityna 2+1 ?

[...] i dysproporcja sutów dieta: białko 2g/kg, węgle ucięte o połowę, tłuszcz 0,5g/kg trening siłowy: 3-4x/tydzień po 45-60 minut aeroby: rano na czczo w dni NT suple: CLA, l-karnityna (g**** to dało), TSE (fajna rzecz), witaminy, minerały, chrom, itp. zdjęcia: 20.06 http://img209.imageshack.us/img209/9426/2006co9.jpg [...]

Jeżeli chodzi o schodzenie do jednocyfrowego BF bo bez ZA***ISTEJ diety i ciężkich treningów nie wiele zdziałasz (jeżeli jesteś normalnym człowiekiem ) a L-karnityna mija się tutaj z celem, przy takiej poprzeczce ludzie sięgają po mocniejsze spalacze.

1kap 30min przed posilkiem 1kap 30min przed 2 posilkiem l-karnityna pomaga przy duzym wysilku. nie bierz. samo tse styknie.

Mogę obciąc tłuszcze, bo i tak jem je troche na sile (dopycham sie masłem, bo ile mozna pic oliwy). Na razie na CKD jestem krótko- zobaczymy po miesiącu. Poeksperymentuje z jakims spalaczemi i l-karnityna (troche mi zostało jej). Pozdrowienia