[...] Weekend wolny czy dalej zapierdziel? Jutro tylko od 6 Lidl mysle ze max do 9 potem moge powiedziec ze weekend. Juz nawet zaplanowalem. Bedzie grany Ghost Reacon Wildlands na boxie zeby zapomniec o towarzyszacym glodzie bo jutro niskie wegle %-) Zona tez pytala co to w misce a to ryz, bialko biala czekolad z ananasem i sos 6pak slony karmel :-))
Hubert81 Ty to inna liga jeżeli chodzi o ilość składników omleta Ann.. Życzą smacznego i czasem na sempa idą jak mam placki koles08 " w puszce gainera - vitafit ciacho-karmel" dobrze, że czytasz posty wcześniej napisane... Testudos Raczej jestem ektomorfem ale nie jakiś hardgainer raszek01 Zszedłem na ziemię, a poza tym wolę być [...]
[...] lninany Placek (2 jaja, 50g mąki typ 2000, oliwa, wpc) I na jutro do szkoły : Grr... fotki się poobracały niektóre, ale widać co i jak Skończyło się wpc vitafita ciacho-karmel to teraz jest bananowe i powiem, że pyszniutkie , ale ciacho i tak lepsze No i się zaczyna Nowy trening, dieta... MASA na Maxxx'a. Dieta wygląda mniej więcej tak: [...]
Cóż usłyszałem, że PAS jest bardziej opłacalny niż np. S4 więc zrobię tu, a że są wymagający to dobrze ;-P Co do białek to hmm, chyba kupie jagode, jablko i solony karmel ;-D
solony karmel jest taki smak?? Nom. Dużo osób poleca, ale dla mnie nic specjalnego. Kwestia gustu. Tylko nie wiem o co caman z tą solą, bo w ogóle jej nie czuje }:-( no jak dla mnie też się to gryzie :-)
Zamówiłem sobie kiedyś kokos bo bardzo lubię i faktycznie jest smaczny ale mi się szybko nudzą smaki co prawda teraz ich zjadam tyle co kot napłakał%-) Ja z reguły mam standardowe smaki. Kazeina - nugat, ciastko, wanilia, wpc - śmietanka, słony karmel, wanilia, truskawka no i teraz kokos :-))
wlasnie wcinam sniadanko. 6roove, karmel apetyczny?;p taki slodki i klejacy,fuuu... ...tez lubie wyll,a probny pisales rozszerzony?(jesli tak,jak ci poszedl?) pomysl ze ten wynik byl w dodatku bez nauki,wiec prawdziwa tym bardziej zdasz i nie powinno byc najgorzej a co do matury,jeszcze nam nie oddali z polaka:-]patrzac na nich to moze dostane [...]
no i pięknie będzie jedzone :) co to za krówka czy toffi?? szczerz mówiąc to jeszcze nie próbowałam tych białek treca ale wyglądają ciekawie... chyba masz wolne dzisiaj że trening tak wcześnie zrobiony ;) Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-09-19 16:19:46 Zawsze robię siłowniany trening o 6 rano. Słony karmel i Capuccino.
[...] co trening. Co do diety, to pyszny deserek mi wyszedł, naprawde MEGA, a produkty i przygotowanie banalne. Serek homogenizowany naturalny, posypany połamana czeko gorzką i zalany whey delicious słony karmel w konsystencji płynno-gęstej. Miazga na LC !!! Mam nadzieję, że widac foty %-) Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2019-09-11 15:30:55
[...] wpc delicious AN czekoladowego z jogurtem naturalnym i 10g kakao, zmieszałem z 80g orzechów włoskich i zalałem spód pudełka. Na wierzch rozpuściłem 30g wpc delicious AN słony karmel i zalałem górę, którą oprószyłem wiórkami kokosowymi. I do zamrażalnika. Zrobienie mega proste, a smakuje naprawde wybornie, jako odmiana od białka z shakera ;-)
OOO, to czekolada ciastko prosił bym o opinię :-D Jeszcze nad AN myślę - słony karmel, bo mi pieknie wchodzi ten smak przy WPC.. Szamałeś może ? https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33556.html Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2019-10-04 14:59:41 Ja pisałem o AN akurat xd
Cóż to za ciekawy sosik wlatuje do drugiego posiłku ? Tutaj akurat był wafelkowy od konkurencji, mam jeszcze karmel, wcześniej sporo owocowych i czekoladowy - dla mnie są najlepsi na rynku pod tym względem (mimo tych kcal, które mają, ale dla mnie to bez różnicy i tak), z AN nie próbowałem, Warszawa podobno bez większego szału (ale pewnie skuszę [...]