karate

Ja tam nie widziałem ale myśle że to pewnie jakiś aerobiko podobny system kształtowania sylwetki dla pań był, a nie żadne karate czy kung fu.

Sprawa skomplikowana. Narwaniec - nie powiedział bym, że poświęca się tyle samo czasu na stójkę i parter. Bliższa prawdy jest chyba proporcja 70% parter, 30% uderzenia (lub nawet jeszcze więcej na parter!). Stąd kiepściutki poziom uderzania prezentowany przez zawodników w stójce (np. Royce Gracie, Paweł Nastula itp.) A do do szybkości nauki: znam [...]

witam,chcialem zapytać czy polecacie kick-boxing jako sztuke walki dla 15 latka? chodze od jakiegoś czasu na siłowni , uważam że mam dużo siły ale bardzo chciałbym nauczyć sie bić czy kb jest najlepszym wyjściem? nie chodzi mi o jakieś sztuczne karate czy kung fu ale coś bardziej życiowego , co mi sie przyda

hehe mam 6 kuy w oyama karate ale to dawne dzieje, choc mile wspominam...

banan moze kolega trenujac karate ustawil sie bardziej wytrzymalosciowo w treningu a nie tak jak my cwiczacy na silce - dla masy i sily? wkońcu ma 15lat

a wiesz dlaczego tylko 40 kg? po pierwsze trenuje 2x w tygodniu. i na jednym treningu robie klate. Ale na karate to mi sie wydaje ze mam dobra kondycje, chociaz moglbym miec lepsza

[...] dojazd, matura. Nie wiem czy uda mi sie to w tym roku choć bardzo bym chcial.Dlatego postanowilem samemu sie rozciagac, choc czy w moim wieku (18 lat)jest mozliwe zrobienie szpagatu tureckego?? Jak bylem maly to uczęszczałem (choc nie za dlugo)na karate wiec troszke mi zostało... Zabiore sie z rozciaganie i mam nadzieje ze beda tego efekty:)

pierwszy był taki strongmen co trenuje czasem pod okiem kurasia irka drugi miescowy karateka co ttreune już 8 lat karate ja trzeci jak pech to pech brakło mi 2 punkty do drugiej lokaty ale podkreślam jeszcze raz podszedłem bardzo ostrożnie miałem zaledwie 2 tygodnie na roztrenowanie i stąd obawa przed kontuzją co jeszcze?

miało być na "karate" - tam bardzo szybko sie nauczysz robić szpagat

Zostaw my diete, ale napiszcze co warto stosowac jako osłone dla mięśnie jak sie karate zacznie

Może ktoś to przetłumaczyć bo jak niektórzy chodzili na języki ja chodziłem na kickboxing i karate

Mam ogromną nadzieję, że swoją walkę wygra Glaube, ponieważ wywodzi się z mojego ukochanego Karate Kyokushin. Co do reszty, to liczę na Aertsa, Ignashova oraz Karaeva - może nie jest jakimś genialnym zawodnikiem ale podoba mi się jego styl walki.

Ktoś coś chciał? Iwona "Karate" Duklewska i Agnieszka "Pszczoła" Zielińska. Gizmo

"O Jezuuu... Straaaszne rzeczy... Czuje sie caaaly porazony stràchem... Tyyy, a moze tak przy okazji obijecie mi morde, cooooo? Bez jaj. Nie chcecie? Cale zycie o tym marzylem. Ja stawiam. Tylko jak mozna to z autografem. Rozumiecie, prestiz..." Toooobieeee? Patrzac na Twoj profil nawet bym nie smial "Opracowalem wlasne [...]

Na karate raczej sie nie nauczysz! tam takicg rzeczy nie uczątzn przynajmniej u mnie w klubie takich rzeczy nie uczą...bardziej bym powiedziała ze na Judo!ja chodziłam 6 lat i dość czesto była gimnastyka tak jest w wiekszości klubach...dlatego Polecałabym Judo! Sylwiaaa:-*

Ehhh... Mam ten sam problem, tylko że ja chodze na karate... Treningi mam poniedziałek, środa, czwartek. Siłownie wstawiłem w piątek i niedziele... Piątek: Plecy, biceps, przedramię Niedziela: klata, triceps, barki Ponadto robie A6W na brzuch i Super Dunks III na nogi na wyskok, zresztą na treningach i tak męcze te 2 partie bardzo mocno, więc wole [...]

Tak w pokazie karate

Kiedyś myślałem, że ktoś kto ma czarny pas w karate to jest boss niezależnie od swoich rozmiarów.

sierp, łopata - karate tsunami

nie kazdy ma mozliwaosc zapisania sie do sekcji i trzeba raddzic sobie jakoś co nie?? , jujitsu ktos kiedys wymyślił , kungfu tez ,tak samo karate to czemu ktos by nie mogl opanowac paru technik z filmow instruktazowych , fakt nie ma co porownywac tego do trenowania w sekcji ale cos napewno da sie opanowac...