proszek nie jest lepszy jest to dokladnie to samo co w kapsach tylko w innej formie, jak dla kogos nie robi roznicy wydac kilka zlotych wiecej a liczy sie z wygoda to kapsy beda lepsze
Dyma Burn Extreme Tylko z tym trzeba uważać. Moja żona wzięła dwie kapsułki (zalecana dzienna dawka to 4 kapsy) i chodziła jak po amfie Ale spala tłuszczyk pięknie.
na 1 cykl to cie potrzepie 5 g kreatyny dziennie wiec ,bierz tak 3 kapsy rano i 2 po treningu w nietreningowe -3 rano i dwie popułudniu na w miare pusty zoładek
hmb bierz 3 kapsy dziennie : rano na czczo, przed snem thermo speed extreme bierz: przed posiłkami dwa razy w dniu. karnityna : bierz przed treningiem, w dni nietreningowe pomiędzy posiłkami.
[...] być 150g kurczaka i 100 g ryżu to mnie wali i jade ok. ile zjem poprostu Dobra to śpie od dziś po 6,5 h 6:30rano: płatki owsiane z ciepłym mlekiem, słonecznik i ew. kakao 2 kapsy tranu, 1 kap maxivit, 1 caps wapnia (333mg), 1 caps magnezu (100mg) 9:30-10:30w budzie: bułka grahamka (ze wszystkim - mamuśka w sklepie mi robi to wali tam co popadnie [...]
[...] w prochu wiec mozna to porownac jak nitro 1 i nitro 2 tak samo xpand jesli chodzi o kaps i proch sam bralem na cyklu xpanda w kapsach i powiem szczerze ze przy wadze ponad 90kg te 4 kapsy ( 2 porcje dziennie xpe pred treningiem ) nie kopaly za bardzo za to na ostanie 3 tygodnie zwieszkylem se 8kaps na porcje to bylo mozna odczuc rozniece
No i prosze tak jest zamawiac na sfd czlowiek wydaje ciezkie pieniadze na konkretna rzecz a dostaje wilkie g...o!Zaraz odsylam temgo XP kapsy niech odaje pieniadze dzieki wielkie za taka obsluge i wy tez uwazajcie.Pozdrowienia!
MAcie jeszcze raz : Dobra to śpie od dziś po 6,5 h 6:30rano: płatki owsiane z ciepłym mlekiem, słonecznik i ew. kakao 2 kapsy tranu, 1 kap maxivit, 1 caps wapnia (333mg), 1 caps magnezu (100mg) 9:30-10:30w budzie: bułka grahamka (ze wszystkim - mamuśka w sklepie mi robi to wali tam co popadnie ) 13:30przed treningiem w szkole: naleśniki (ile to [...]
Dobra to śpie od dziś po 6,5 h -więcej snu 6:30rano: płatki owsiane z ciepłym mlekiem, słonecznik i ew. kakao 2 kapsy tranu, 1 kap maxivit, 1 caps wapnia (333mg), 1 caps magnezu (100mg)- dorzuć twaróg, najlepiej wsuwaj płatki owsiane 9:30-10:30w budzie: bułka grahamka (ze wszystkim - mamuśka w sklepie mi robi to wali tam co popadnie ) ciężko [...]
Zastanawialem sie nad tym czy czasem zamiast wlasnie efki z aspiryna nie brac thermal pro! w zwiekszonych dawkach, to znaczy 3-4 kapsy dziennie ( podczas tych tygodni "on" bo na off bym nic nie bral ). A aspiryne jaka polecacie i w jakich dawkach? Trening i dieta to podstawa wiec oczywiscie beda takie jak trzeba. ;)
Pimpusiek, chodzi CI o to, ze mam zaczac od jednej porcji efki ( 25 mcg ) i z dnia na dzien zwiekszac, tak? Thermala wlasnie jednego skonczylem i 3 kapsy dziennie nie robia na mnie wrazenia. Wzialem sie za mase znowu, a od lipca bym sie wycinal.
Witam%wlasnie wsatelem zarzucilem 3 ost kapsy TSe i zasiadam zaaz na rowerek!musze sie rozruszac po calych 3,5godzinach snu inaczej bym w robocie zasnal chyba!po robocie obiad i spac potem obiad 2 i silka! a jakiego gainera mam wybrac?? 7kg MEGA MASSA 4000 czy 10kg Metabolic Nutrition Mega Weight Gainer: wartosc odzywcza na 100g proszku: 28g [...]
Dobra, czyli podsumujmy: KA codziennie dwa kapsy DT przed treningiem 2, czy podzielona dawka (przed i po po jednym kapsie)? Jakieś sugestie co do ilości buzera dziennie?
w temacie KA skłaniałbym się nawet ku 1 kapsie zależy ilu gramowa kapsy będziesz miał /750mg - 2, 1500mg - 1/ pora nie jest istotna niech będzie to 1 porcja jeśli chodzi o buzer to tak jak mówiłem - brałbym tylko przed treningiem - pełną porcję jeśli chcesz codziennie to również porcję Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-05-15 20:35:45