[...] na saunę, ale wiadomo co za dużo to nie zdrowo. Ja osobiście chodzę na saunę raz na tydzień, raz na dwa tygodnie. Do tego jakiś fajny olejek zapachowy do wody która polewasz kamienie i jest na prawdę przyjemnie. Ja osobiście chodzę na pół godziny 3 x 10 minut z 2,3 minutowymi przerwami. Co do supli, diety i ćwiczeń. L-karnityna, jak i produkty [...]
Dzien Dobry, Panie Piotrze chcialem zapytac co Pan sadzi o piciu BCAA w trakcie treningu, plusy i minusy. Czy jest mozliwe ze powoduja wieksze ukrweinie miesni bo nie wiem czy jet to przypadek ale stosuje ta metode od 2 tygodni i tak wlasnie czuje, jakby ktos "pozaszywal kamienie w trenowane partie". Pozdrawiam,
KOSA: moze ty jakiś talent jesteś skoro bez przygotowań rozkładasz starsze paski "W poduszce z pukli włosów które rzeźbił wiatr Toną moje marzenia, gubią znaczenie Wszystkich moich pustych dni, które nagle skradł I stracił płomień serca w proch i kamienie"
Aural huh przezuc sie na inna wode ona jest strasznie movno mineralizowaca hyba ze chcesz kiedys urodzic kamienie staropolanka jest zaliczna do wod leczniczych i pje sie jaod czasu do czasu niewskazane pic jej ja nontop -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
[...] bo nigdy mnie nie widziałeś xDDD "wystający bebzon" masz, bo za dużo rodzynów z du*py wyjadasz, trzeba było to wodą po parówkach popijać xDDD zacznij robić tak zwany MO - Martwy Obciąg, bo od samego bujania się na fujarze pedała nie schudniesz xD ale za to zwieracz odbytu masz pewnie tak wyćwiczony, że kamienie możesz nim kruszyć xDDD
[...] i zaraz na rower i na miasto na zakupy. O 14:00 czas na sesję biegania.. ledwo co zacząłem biegać sznurówki się rozwiązały,na ulicy której zwykle biegałem wysypali jakieś kamienie co już całkiem źle się biegało to jeszcze dopadł mnie deszcz,nie daleko jest lasek to się tam przebiegłem i pobiegałem tam od razu ulga dla nóg w porównaniu z tymi [...]
[...] nie mam, bo więcej biegam z dzieciaczkami do przychodni niż z sobą... ob miałam zawsze w granicach 10-12, w ciąży sięgnęło 16 (wtedy miałam atak pęcherzyka zółciowego - kamienie)... nie wiem gdzie ręce włożyć, bo jeszcze 3 lata temu w jednym ze szpitali powiedzieli mi, że z takimi wynikami tarczycy (mam nadczynność) nie będę mogła mieć [...]
ja jem 0 22 i zaraz wale w kime . a jak bede mial jakies kamienie to zwieksze ilosc browara w diecie hehe. na noc zre zawsze twarog bo dlugo sie wchlania
[...] na lewym uchu i 1 na prawym) to wyleciało z tego kupa biało-żółto-smalcowatej masy z bardzo twardym rdzeniem ... po przeszukaniu pewnych zródeł medycznych okazało się, ze rdzeń ów to wapń :) ... geneza - są ta mdrobne ogniska zapalne które organizm otacza wapienną otoczką :) i tworzy się coś jak kamienie nerkowe lub złogi wapnia w jelitach :)
[...] kiedy bralem 2 kreatyne to postepowalem wg instrukcji 5 g rano i 5g po terningu i ku mojemu zdziwieniu efekty byly mizerne.teraz zamierzam wziasc jeszcze jeden cykl i bede bral 3 razy dziennie : 5 g rano 5 g przed i 5 po treningu.Chyba mi sie kamienie na nerkach nie zrobia ??!! Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.
[...] mnie informacji. W tym tygodniu razem z mobility wyszło mi 14 godzin treningowych i wczoraj już mój organizm trochę strajkował. Strasznie mnie pospinalo - dwugłowe jak kamienie, pół dnia przeleżałam, bo nie miałam na nic siły. Jasne, będę weryfikować ilość tego wszystkiego, ale też idą wakacje i jak przestanę chodzić na niektóre grupy to po [...]
[...] 4.Uchwyt herkulesa 160kg- każda walizka łącznie 320kg - Wygrywa najdłuższy czas utrzymania walizek nie dotykając ziemi. 5.Bieg z kamieniami na dystans 15metrów- kamienie 50kg,70kg i 100kg - wygrywa najlepszy czas. 6. Opona 320kg. -Wygrywa zawodnik który zrobi oponą 6 obrotów w [...]
[...] ze pakowanie w tak mlodym wieku moze zatrzymac lub ograniczyc wzrost ja bym radzil najpierw xpanda z treka rozciagnie troche skore pamietaj zeby dobrze rozmieszac to znaczy zero proszku kup sobie jeszcze jakas paste na oczyszczanie nerek bo kreatynina powstala z przemiany kredki moze twozyc kamienie radze debelizyne lub cos podobnego powodzenia
[...] ze im bedziemy bardziej agresywni tym szybciej ten syf sie skonczy bylo niezlym zonkiem. Zaczelo sie noszenie do szkoly kastetow, jakies gumowych palek, na solowkach kamienie w rekawie no i Bogu dzieki wmieszala sie policja. Teraz to juz studiuje ale "historia" nadal sie jeszcze tli, jak niedogaszone ognisko... Dwa lata temu [...]
dobra kurde ***ie ile kosztuje LEGALNE sprawdzenie odżywki. jak tysiac zlotych to idzie uzbierac, sam dam z 300. chetni sie znajdą tak moze byc? tak bedzie zgodnie z prawem? kanar pisz ceny, żeby to miec czarno na bialym, a nie jakies pglosy że ktos niby komus kamienie pod nogi rzuca