SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kamienie

  • Senegroth -> GEAR THIRD in motion!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Masakra. W związku z tym, że urządzamy z rodzinką ogród(przyszły) mam ostatnio sporo robót "ziemskich". Dzisiaj grabiłem ziemię i wyciągałem kamienie a potem nosiłem wiadra z nimi.....w końcu jak trawę posadzimy to nie może być żadnych kamieni bo przy koszeniu szlag by kosiarkę trafił. Z tydzień temu musiałem przekopać kilka ton ziemi. W [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 19:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocno jak tylko potrafisz i starasz się utrzymać napięcie przez założony czas. Mózg głupieje. Mechanoreceptory nie dają żadnych sygnałów o obciążeniu, a mięśnie spięte jak kamienie. I teraz jest fajne. Bierzemy kij od szczotki, butelkę po wodzie mineralnej i robimy dowolne ćwiczenie, zachowując się tak jakbyśmy podnosili rekordowy ciężar. Ja [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 07:01:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Mierzysz progres :-) Wyobraź to sobie: stajesz z głazem w obu dłoniach, dopinasz łopatki, nabierasz powietrza przez nos, a gdzieś do środka brzucha i strzelasz przed siebie kamieniem. Kettlem też można, ale jakoś szkoda (obdziera się z farby i można odbić rączkę). Worek poprawia siłę chwytu. Zamiast biegania można go wrzucić na ramię i [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-25 14:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co już odrazu nie patrzysz na kobiety jak na kobiety ? :-) Ale jakąś babę posrało z tymi "Kamienie na szaniec". Lektury musicie czytac na studiach?%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 19:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom wapnia podnieść np. sera żółtego wcale... GGTP troszkę ponad normę, będe kontrolował. Jak na to jak było rok temu to przepaść na plus. Tylko ten wapń ze względu na kamienie nerkowe trochę mnie martwi, cóż najpierw lekarz... Zaraz wrzucę foty wyników... /SFD/2016/9/2/16d742fe5ea44468b55aedfa573466d2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2016-09-02 10:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczywiście standardowo, czyli w niedzielę zrobiłam plecy i łydkę, w poniedziałek klatę z bicepsem i brzuchem, a wczoraj nogi. Dzisiaj rano zamiast mięśni nóg miałam jakieś kamienie, więc cardio było bolesne ;-] Strój wykleiłam, pokazałam córce. Stwierdziła, że przesadziłam i że tak się błyszczy, że na bank oślepię sędziów |-) Mam nadzieję, że [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 15:43:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] testosteronu (S. Brody, 2002). Szkodliwość dużych dawek witaminy C, o których często słyszymy nie jest wcale oczywista. Jako główny argument podawane są problemy z nerkami (kamienie). Z kolei wykazano np. że duże dawki wit. C zmniejszają ryzyko nowotworów żołądka. Spożywanie kwasu askorbowego ma zatem sporo za i przeciw. W każdym razie [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 18:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=OCZYSZCZANIE WĄTROBY=-

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Bez wstępnego oczyszczania z pasożytów i złogów w nerach. Zdziwiłbyś się, jakie zielone cuda wyszłyby z Ciebie Szczególnie, jeśli jesteś na 'zbilansowanej'. Niskowęglowodanowa nie dopuszcza do powstania aż w takim stopniu złogów. Takie kamienie może mieć nawet dziecko. Polecam tę nieco drastyczną kurację - jest w zamian za to bardzo prosta

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 18:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiłam po 5powt zamiast 3. W 3 serii dostałam takiego bólu przedramion i bicepsów, że nie byłam w stanie wogóle chwytu otrzymać a co dopiero zarzucać. Ręce stwardniały jak kamienie, zrobiły się gorące i meeeega ból. Zimny prysznic, masaż i trochę lepiej, chociaż mocy w rękach zupełnia brak. Dwa bezwładne wałki latają mi wokół tułowia%-). [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 15:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maczko765 bierzesz dwa płaskie kamienie sypiesz płatki na jeden i jedziesz A tak na poważnie to lepiej namocz je w tym mleku(najlepiej ciepłym) co i tak dodasz co tych placuszków, i też będzie dobre

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 08:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było prócz ciecia). Następnym razem na coś takiego wezmę ze sobą aparat i nagram moje wyczyny. Nagram również pracę łydek - są mega spompowane po takim treningu (nabite jak kamienie). Gdy już spompowałem łydki 55 minut orbitreka. Co ciekawe tylko początkowo czułem zmęczenie nóg. Po 20 minutach nie czułem już zmęczenia i mogłem jechać i jechać. [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 12545 Data: 2009-08-19 23:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajtek u nas sniegu nie bylo, wiec zaden problem ;-) Chociaz w PL zawsze chodzilam w kozakach na obcasie, czasem bywalo zabawnie %-) 18.01 piatek dzien 79 (30) DNT Spacer 30 min. Mial byc dluzszy spacer, ale przyrzekam, nie dalo sie :-{ Najgorszy spacer w moim zyciu, walka o przetrwanie od poczatku do konca #-P Od rana pada snieg, do tego wieje [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 16:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] profil trasy zróżnicowany, sporo podjazdów. Zdecydowanie ten element wyszedł mi najlepiej! http://imageshack.us/a/img706/4835/4ra1.jpg Etap biegowy był po leśnych dróżkach(kamienie, korzenie itd.- ale osprayowane tak by można było je dostrzec ;-)) Pisałem już że gorzej być nie może ? od początku podczas biegania łapały mnie skurcze w obu [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 14:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas odchudzenia spaślaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja nie mam chorych organów wewnetrznych, jak sie wytnie woreczek zólciowy i ususnie kamienie to zaraz po operacji trzeba byc na scisłej diecie, a póxniej to juz normalnie mozna wszystko jeść, wiec chyba nie musze wprowadzać jakiś ograniczeń zywieniowych, a odzywki uważam ze to najlepsze źródło białka i do tego taki szejk z białeczka i mleka jest [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2009-11-30 10:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Mój kot już 2-gi raz miał robiony zabieg ,bardzo szybko tworzą się kamienie w nerkach i przewodzie moczowym ,co miesiąc ma robione USG i jest na specjalnym żarciu ,ja na swoje leczenie nie straciłem przez lata tyle co przez 2-wa na kota }:-(|-)

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-07 19:28:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nad jakimś obciążeniem żeby wrzucić zamaist przys. z wyskokiem wykroki, tylko 20kg to dla mnie za mało i robię lekko 40 powtórzeń. Myślę że za tydzień ogarnę jakieś kamienie/piasek do plecaka+hantle po 5kg i może do 30kg obciążenia dobije :') W tym tygodniu również zamówię WPC SFD, bo powoli mi się kończy, a posiłek nr 5(przed kolacją i [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 19:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ta woda z czajnika faktycznie taka dobra niest- kamienie nerkowe- Oczywiście można pić ale trzeba zachować umiar. CO do siemia lnianego jak go przyrządzić ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 19:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i... 1.5 godz. biegówki 8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a4261a7ab54047b08d9984d4c0fa4178.gif Wreszcie trochę sypło, ale z najfajniejszych górek nie dało się zjeżdżać, bo kamienie wystawały, więc narty pod pachę, innego wyjścia nie było.. Tak czy tak pełna radocha, bo pierwszy raz w tym sezonie założyłam biegówki, no i nawet w tych butach ta [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 22:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    kamienie na szaniec za***ista ksiazka!!! marcin mature zdałem!! i to na luzie geografie pisałem zbombardowany!! i zdałem chyba fart teraz jestem abstynent i nie pije ani nie pale, chyba ze jesst jakas specjalna okazja ku temu

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 12:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad czekam na Twoje foty bo mnie napędza konkurencja;-) nie chce być wyrżnięty do nitki, po tym co u karpia przeczytałem to to nie jest do końca zdrowe ( nerki i kamienie).

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 19771 Data: 2014-03-01 22:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)