[...] nie trenował i nie zachwalał na forum kiedy to akurat trenował-napewno się teraz obrazi.Jezeli KK jest słąbe to zapraszam na stronke www.karate.org.pl gdzie znajduje sie kalendarz imprez PZK i po jego przejrzeniu należy zdać sobie pytanie dla kogo te imprezy jak nie ma ponoc trenujących.To wszystko o czym piswzecie to kpina i brak [...]
witam mam pytanie bo ja mam kalendarz i nie bardzo kumam tego co to jest wogole cardio i ktory to filmik? a druga sprawa jezlei pierwszy dzien pisze ze trzeba cwiczyc "Rushfit Strength and Endurance Workout" to cale cwiczenie trzeba wykonac ktore trwa 1 godzine i 40min ?
[...] http://www.youtube.com/watch?v=BNI7iYWhBLI Dzisiaj mam w planach przysiąść nad poczytaniem o żywieniu dla siebie. Planuję też wrzucić wizytę na siłowni a także basenie w mój kalendarz. Tyle, że chciałbym to zrobić z głową by nie zniechęcić się z powodu braku wyników. Tak jak pisałem swego czasu ćwiczyłem na siłowni, ale zamiast rzeźbić swoje [...]
kalendarz przegiety macie na tej silowni duze boobsy ma klientka Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!
serferx nawet jak zalozysz nowy zwiazek to kontrole dopingowe sa obligatoryjne do kalendarza imrez,widze ze nie czaisz o co chodzi!!! na to nie ma nikt wplywu, zglasza dany zwiazek kalendarz imprez i na tym sie jego rola konczy ,oni przyjezdzaja kiedy i gdzie chca rozumiesz teraz goraca glowo!!!
[...] sie na nich i licze na szczere odp a nie typu "na mase ?? omnadren " bo sie odrazu nie zaczyna z tego co wiem od takich mocnych... jakby tak bylo to bym sie was nie pytal tylko odrazu oma, susta,deka i wszystko odrazu a co tam... najwyzej kopne w kalendarz ... teraz juz na powaznie... to jakie propozycje na pierwszy cykl? meta + pro?
Jarot09 Tutaj chodzi o MP w WL Młodzików do 16 lat. Czaro504 W tym dziale jest wklejony przeze mnie kalendarz,który staram się uzupełniać na bieżąco. Zgodnie z uzyskanymi i zweryfikowanymi informacjami o terminach i miejscu zawodów. Odnośnie MP Młodzików do 16 lat , to będą rozgrywane razem z MP Weteranów. Termin i miejsce w podwieszonym [...]
[...] pamietam go do dzisiaj, robilem barki i nogi, ale jak juz bylem w polowie barkow rece mi drżały, zalewał mnie gorąc, ledwo na nogach stalem i myslalem ze kopne zaraz w kalendarz i wyniosa mnie z tej silowni nogami do przodu A nie przekraczalem 3 kapsulek dziennie w ost. tygodniu... Po zrobieniu barkow jako-tako usiadlem i odpoczywalem pol [...]
Samorzadowa Agencja Promocji i Kultury w Szczecinku do pakietu dorzuca kalendarze na 2020 rok. Ograniczona ilość 50 sztuk. Kalendarz otrzymają osoby zgodnie z wpłatą wpisowego. Kto pierwszy ten lepszy :) /SFD/2020/1/10/f5160a1cf7864c09a5c26e6d79702931.jpg
[...] dojechac, ewentualny nocleg, za każdym razem nałożyć średnio 2 warstwy bronzera, być moze nie zawsze ale w wiekszosc odwadnianie itd (a to tez może się skończyć późniejszą utratą formy) no i sama podróż przez pół polski może również sporo napsuć w formie wiec to wszystko nie takie hop siup, ze jest kalendarz i się startuje tu tu i tu pozdro
A tak wogóle to ciekawe jest połączenie RB z wódką, nigdy o czymś takim nie słyszałęm ale niebawem sam spróbuje :-), mam nadzieje że nie ***ne w kalendarz (o czym również nie słyszałem że można od RB)!!!