kac

[...] nie chcę przechodzić przez to wszystko jeszcze raz, zrzucenie tych kilogramów było bardzo ciężkie. Codzienna ćwiczenia wpisały się w rytm mego dnia, jeżeli nie poćwiczę to kac moralny gwarantowany. Do dnia dzisiejszego ciężko ćwiczę wyrzekam się wszelkich słodyczy, chipsów, barów, mcdonaldów i tak dalej ... Na pewno nie zamierzam do tego [...]

[...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: pęknięta kośc śródstopia, około 2 lata temu ALERGIE: bakterie i grzyby PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: kac po przepiciu :D ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****DIETA************************************************* JAKĄ [...]

[...] od uderzenia),kiedy przyszedl lekarz sywierdzil,ze najprawdopodobniej mialem wstrzas mozgu.Wydawalo mi sie ze czuje sie dobrze(bylem troche "przycmiony" ale myslalem,ze to kac) i wypisalem sie na wlasne zyczenie.Po ok dwoch dniach czulem sie jeszcze gozej(zabuzenia rownowagi,powazne problemy z koncentracja,wogole nie bardzo wiedzialem co sie [...]

[...] mecze, jeśli chodzi o przyrost masy jak i siły. Kiedyś czytałem, że nie koniecznie. Podczas takiego treningu jak i meczu spalam sprawdzając na pulsometrze od 750-1200 kac. puls utrzymuje w przedziale 120-155 uderzeń na min. przez od 60 do 80 min. pytanie drugie. jeśli zdarzy mi się grać mecz w godzinach posiłków np. o 16 bądz 14 to co [...]

[...] mylilem...:) nie ukrywam - jak byla okazja to szedlem z kumplami na miasto i porzadnie umilalismy sobie studenckie zycie.okazji bylo sporo:)po kazdej imrezie oczywiscie mega kac ktory jednak nie przeszkadzal mi w uczeszczaniu na silke(tu akurat bylem konsekwenty).po 2 tygodniach zaczalem sie zastanawiac dlaczego do cholery ten xpand w ogole nie [...]

[...] Alkohol szkodzi ludziom uprawiającym sporty siłowe. Szkodzi nie tylko wpływając bezpośrednio na ciało, ale również pośrednio poprzez naszą wolę. Człowiek, którego męczy kac, albo odkłada trening na następny dzień, albo próbuje wykrzesać z siebie ostatki sił i trenuje mimo zmęczenia. Taka sesja treningowa niestety nie przynosi zamierzonych [...]

[...] rzeczy. Np. dzieki wam oszczedze kase na HMB i AMINO. :D HMB i tak bym nie kupil, bo nie wierze w cos, co "dziala" po 3mcach. A jak nie bede zadowolony po 6 puszkach to dostane zwrot jak za aktimel? :) Ale wracajac do tematu. Mam 27 lat. Postanowilem sprobowac ZMA i zobaczyc jak na mnie zadziala. Biore je 2 tyg. z hakiem, 3 tabsy [...]

Dość czesto na forum poruszany jest temat picia, kaca i wszystkich tym podobnych zjawisk, znalazlem w necie dosyc fajne 'opracowanie' zresztą zobaczcie sami, mam nadzieje, że sie przyda: Cztery etapy melanżu Przed piciem Jeden ze sposobów: najeść się słodyczy, zażyć tabletki z witaminy C, witaminy z grupy B też nie zaszkodzą. Napić się przed [...]

[...] aby dobrać jak najlepsze możliwe walki do rozpiski. I faktycznie znów mega dobra elektryzująca rozpiska, rozpiska niemal rzucająca na kolana. I zaczęło się! W początkach gali pay-per-view zobaczyliśmy zawodnika zwanego „Baby Fedor" czyli Kirill Sidelnikov na przeciwko którego stanął Paul Buentello. Niestety Sidelnikov w tej walce okazał [...]

[...] cel danego ćwiczenia". Maminsynki: "Joe Weider miał taką teorię, że faceci, którzy nie potrafi ciężko trenować cierpieli na coś co nazywał on "mamizm", czyli psychiczny kac z czasów kiedy ich matki mówiły im, "Nie zrób sobie krzywdy, synku". To wzmagało ich strach przed bólem i utożsamiali to z możliwością doznania kontuzji podczas [...]

[...] też nie. Jedno jest jednak pewne: już po miesiącu prawidłowego treningu i odpowiedniej diety powinno być lepiej. 7. Trening mięśni brzucha jest jednostajny W wielu poradnikach, artykułach, wypowiedziach na forach pojawia się często wątek jednego cudownego ćwiczenia, które skutecznie rzeźbi brzuch. Tymczasem trenowanie wciąż tych samych mięśni, [...]

[...] sprawia, że czujesz się odprężony, masz lepszy nastrój, generalnie rzecz biorąc czujesz się szczęśliwszy. PMS (Zespół napięcia przedmiesiączkowego): Zapomnij o pigułkach - zjedz banana. Witamina B6 czytaj, którą zawierają banany reguluje poziom glukozy we krwi, który to, może oddziaływać na twój nastrój. Anemia Bogate w żelazo banany [...]

[...] ciągu 5-10 minut po spożyciu można go wykryć we krwi. W ciągu 15 minut wchłonięciu ulega 50% spożytej dawki. Po pewnym czasie stabilizacji stężenia alkoholu etylowego w tkankach, rozpoczyna się proces jego eliminacji. Jest to w 90% eliminacja enzymatyczna, a w 10% usuwanie w postaci niezmienionej z moczem i powietrzem wydychanym. Alkohol również [...]

W ubiegły czwartek światową premierę miała druga część komedii "Kac Vegas" ("Hangover"). Produkcja okazała się kasowym hitem, zarabiając w USA podczas pierwszego weekendu projekcji aż 86,5 mln dolarów. Tym razem akcja filmu rozgrywa się w Bangkoku. Podobnie jak w pierwszej tak i w drugiej części "Kac Vegas" wystąpił Mike Tyson, który zagrał samego [...]

[...] jest taki problem.. Wczoraj miałem iść do baru na soczek a zakończyło się na tym że schlałem się w trupa i nie wróciłem do domu o własnych siłach Dzisiaj rano oczywiście kac, niesamowity ból głowy no i NIE MOGE jeść. Co nie zjadłem to odrazu mnie zwróciło. Nawet rosół nie pomógł. Teraz już kac przeszedł i głowa nie boli ale nadal nie mogę [...]

[...] http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=31870 Super masa i siła wg Arnolda http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62866 --Siła Wyciskanie -trening Sheiko dla wyciskaczy http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=53238 Trening dla Trójboistów (rady Jana Łuki) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40553 Poprawić wynik w wyciskaniu [...]

[...] alkohol obniża ilość tego hormonu, co w efekcie sprawia, że nerki nie absorbują wody (absorpcja jest następstwem odpowiedniej ilości wasoprezyny) woda niezatrzymana w nerkach kierowana jest do pęcherza skąd jest wydalana, a to prowadzi do odwodnienia. Układ pokarmowy Alkohol działa drażniąco na błonę śluzową gardła i przełyku. Natomiast [...]

[...] we krwi. Człowiek staje się naprawdę zmęczony, a jakość snu pozostawia wiele do życzenia. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism podkreśla, że senność, alkohol i kac silnie wpływają na zdolność właściwego osądzania sytuacji, prowadząc do zwiększonej liczby wypadków. Alkohol potęguje zmęczenie, dlatego wielu kierowców "na podwójnym [...]

Na bokser.org jakis czas temu pojawiły sie ciekawe cytaty Mike'a Tysona.Ominęło mnie ich czytanie,bo pojawiły sie w okresie wakacji,także moze i was ominęły...Ciekawe do poczytania,więc wrzucam jak ktos nie czytał. Nazwisko Mike`a Tysona kojarzy się niemal każdemu po usłyszeniu słowa ‘boks’. Były pięściarz, najmłodszy mistrz świata w historii wagi [...]

[...] "...Do pewnego momentu moje życie seksualne układało się wręcz rewelacyjnie. Bez względu na porę dnia, zmęczony czy wypoczęty, w bardziej lub mniej komfortowych warunkach, zawsze stawałem na wysokości zadania. Ale tego jednego dnia coś zagrało nie tak. Moja "męskość" nagle i niespodziewanie odmówiła posłuszeństwa, jakby chcąc mnie [...]