[...] wodzie /zostałam nawet ostrzeżona ale zapomniało mi sie/ Po drugie nie rozpuszczaj białka we wrzątku. W przypadku pierwszym będzie ciekawie, w drugim będzie obrzydliwie Niniejszym moj pierwszy posiłek wylądował w zlewie. II kurak, olej, warzywa III bebło tuńczykowe, warzywa Potem przyjeżdża Lejla więc będzie wino, ser, kabanosy i sałatka
Dzień 4 24.06 - szkolny I podroby, warzywa, oliwa II bebło tuńczykowe III podroby, warzywa, oliwa w szkole: IV jabco V jajko, 3 kabanosy VI pierś z kurczaka, oliwa Bez treningu choć w czasie przechodzenia pokój-kuchnia podskakuje zawsze na drążek i staram się utrzymac Marnie idzie
[...] znów mam wolne i zabawa od nowa :-PP Piszę z roboty bo nie wiem na ile mogę liczyć w domu na Internet Posiłki 26 i 27 .04.2012 I posiłek – jajka , masło II posiłek – kabanosy, ser kozi, warzywa III posiłek – indyk (mąka migdałowa, jajko, wiórki kokosowe), jabłko, banan, jogurt grecki, warzywa IV posiłek – zupa fasolowa, boczek wędzony V [...]
[...] czasu dodaje do nazw numerek żeby nie trzeba było przepisywać, w odpowiedzi): 1. serek wiejski 2. twaróg półtłusty 3. ser żółty (tutaj w zasadzie nie wiem jaki...) 4. kabanosy drobiowe 5. szynka (sopocka, babuni, z indyka) 6. jogurty pitne (s.m.p.a pisał, że Jogobella - w sumie nie jest pitna - się nie nadaje, macie jakąś propozycję żeby [...]
22/1/2021 Anabolic Diet dzień 26 1. Jajki i frankfurterki 2. Wołowinka i warzywki 3. Frankurterki i kabanosy z warzywami, i Almond Cream 4. Pudding /SFD/2021/1/23/2e29931ceb1f44fea096235581c9114f.jpg /SFD/2021/1/23/bbcc97e2684a4b79b46b40d00ba67b3e.jpg /SFD/2021/1/23/7cc1b320b87449f3888dda2958b791df.jpg [...]
leah ja się dziś dobiłam baiłkiem bo nic mi nie przechodzi przez usta , napisałam w przedostatnim poście. Nie wiedziałam że kabanosy są złe Zmieniony przez - czastka w dniu 2011-10-25 23:09:26
[...] ciężko ;-]w dodatku zakwasy jakby jeszcze większe, generalnie przyzwyczaiłam się do tego stanu ale dziś jakoś mi niefajnie.W dodatku zapomniałam śniadania, zaraz polecę po kabanosy i warzywka Martuś to już 6 tydzeń nienachalnie dopytuje czy trening bez zmian ? Objawy po brzuszkach bez zmian wzdryga mnie i mam odruch wymiotny, otrzepuje się jak [...]
Azzi - talia osy a na dole dwa kabanosy %-) Wczoraj treningu nie było celebrowaliśmy rocznicę :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6023bde563224ceb87ad9f4765a30b85.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e968a964d06e4175be603da7c502547f.png
nie wiem czy rusze czerwone miesiwo drob, schab to max co mi przez gardlo przechodzi z miecha, bo kielbasy/kabanosy to chyba nie najlepszy pomysl? ;) o maslo moge sie gdzies postarac, jajca tez, tylko ze w jajcach akurat wiecej nienasyconych siedzi.. w tej chwili jak lukam w arkusz to widze okolo 19% nasyconych :)
[...] do wymodelowania ciała}:-( Pojawiły mi się ciągoty do słodkiego ale to raczej tymczasowe, wczoraj np zjadłem trochę strucli, sylwetka nadal wygląda w miarę ok. wszystkie kable na rekach i ramionach tworzą ładną siatkę. nie są to kabanosy jak u fana ale źle nie jest. Obwody bez zmian pomimo w miarę grubej michy na 3,5 tys. kcal. Dzisiaj nogi|-)
Mam mega zakwasy po wczoraj chyba głównie po biegu. I jeszcze ta kontuzja po betonie doskwiera dziś mocniej. W trakcie dnia 2 razy 5-10 minutowe rozruchy z guma żeby rozruszać zakwasy Godzinka rekreacji w piłkę nożną w robocie :D 10 rund boksu na worku w domu 1min pracy na 1min przerwy. Mega Regeneracja tętna z 174 na 114 kosmos w 60sekund i to [...]
Witam. Dzięki wszystkim za opinie. Tomasz nad treningiem popracuje dziś ponieważ wczoraj miałem taki dzień, że zjadłem 2 posiłki + przekaski typu kabanosy, ale generalnie nie miałem czasu przez cały dzień nawet się po "tyłku podrapać". Wodpowiedzi na fale krytyki co do diety postanowiłem (czego bardzo nie lubię) ale trzeba sięgnąć do Vitalmaxa. [...]
[...] Jurysdykcja ciężar przy kettlech/hantlach podałam na jedną rękę :) Ale mam pytanko: czy ta łyżka domowego dżemu ma wylecieć z menu? Mogę zastąpić musem z owoców? Majonez i kabanosy są czyste, nie rozumiem czemu nie pasują... p.s. dziękuję za odzew, faktycznie mam problem z tym słodkim... jovika - przeraziłaś mnie na amen! Zmieniony przez - [...]