nastepnym razem ,naucz sie korzystac z www.sfd.pl/search.asp dzien T: rano i przed treningiem porcja storma, po treninu 2-3kaps KA dzien NT: rano porcja storma, w porze treningu (lub jak trening jest rano...jakies 6-8h po stormie) 3 kaps ka Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-12 21:41:33
[...] za regulowanie wydzielania insuliny i promowanie beztłuszczowej masy mięśniowej zmieniając proporcję beztłuszczowej masy mięśniowej do tłuszczu na korzyść mięśni. Każda porcja SCORCH V3 dostarcza skuteczną dawkę 20mg Forskolin. Rekomendowana maksymalna dzienna dawka wynosi 60mg. EVODIAMINA Evodiamina jest bioaktywnym alkaloidem znajdującym [...]
[...] brac? CP 665 g KA 120 kaps ------------------------------------ Dudek: W dni treningowe: Cp rano 30 minut przed sniadaniem Cp 30 minut przed treningiem po treningu KA (1 porcja tak jak na etykiecie) W dni nietreningowe: Cp rano 30 minut przed sniadanie KA po poludniu na czczo, 30 minut przed posilkiem temat do zamkniecia ;] Zmieniony przez - [...]
jadłbym tak: KA - 2x 2 kaps - na czczo i po treningu Ethyl - porcja przed treningiem w dzień wolny 2x 2 kapsy KA - na czczo i wieczorkiem Ethyl po 1 kapsie do KA opcji jest wiele to moja propozycja
1. Storm + 240kap KA DT rano na czczo Storm przed treningiem Storm po treningu KA NT rano na czczo Storm i jedna porcja KA pozdro p.s.Ewentualnie jeszcze HP.Polecam. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-12-25 20:59:04
Nitrobolon dawkuje sie tak: dni treningowe: 1 porcja 30 min przed 1 posiłkiem 2 porcja 30 min przed treningiem 3 porcja po treningu w nietreningowe: 1 porcja 30 min przed 1 posiłkiem 2 porcja min. 5 godzin po pierwszej porcji, 30 minut przed posiłkiem możesz zrobić tak: Zacznij od porcji Nitrobolonu po 5 gram czyli 1 miarka... jeśli tak zrobisz to [...]
Codziennie rano 5g KA, lub porcja storma (10g) - bez różnicy, choć storm jako stack i tak chyba nawet taniej wyjdzie... N.O. Xplode zacznij od jednej porcji na 30 minut przed treningiem, jak będzie słabo to zwiększy do 2-3 nawet. Bcaa 10-20g 15 minut przed oraz bezpośrednio po treningu. Oraz po każdym treningu porcja (10g) storma.
rozpiska w sumie ok jedynie co zmienilbym to zamiana porcji KA i HP w dni NT czyli ze HP rano a KA w porze treningu, choc to bardziej z przyczyn praktycznych bo na efekty nie wplynie, poprostu HP bardziej pobudzi z rana i w ciagu dnia tez wygodniej wziasc porcja KA ktora masz w kapsach Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-28 13:29:57
DT: rano 3-5g KA - slownie rano, obudzisz sie i bez znaczenia czy walniesz to na pusty zoladek czy np 30 min po snaidaniu... jeden ****! po treningu 3-5g KA - dasz przed czy po treningu rowniez jeden ****! DNT: 3-5g KA - jedna porcja dziennie wynoszaca z przedzialu od 3gram do 5gram wszystko jasne?
Solaros Hmm przemyslame to i od dzis 3xKA /Porcja. Dzieki Bart-j Tez nad tym myslalem ale jak zapije Carbo do Ka to czy nie lepiej juz potem odrazu potreningowy food zjesc a np prolo przeniesc na noc? PZdr i dzieki za pomoc. OwnaGe Nie dziekuje by niezapeszac. Wiem wiem ale juz mi to zwisa by tylko poprawic stan sylwetki. Pyzaa Juz sie [...]
ja jutro zaczynam cykl na KA w dawce 4 kapsy w treningowe i 2-3 kapsy w nietreningowe i porcja CP Bul bardzo chwalił KA i pod wpływem jego opinii kupiłem KA zjem to ocenie Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-01-02 13:06:16
[...] bogaty w różne substancje aby bez sesu nieładowac w siebie praktyczine tego samego . PS : Może mi ktoś jeszzce napisac jak dawkowac i które xp wybrać ?? ćwicze 3 razy w tygodniu , myśłałem aby brac tak : DT naczczo 2g ka , przed treningiem XP , po treningu 2g ka , DNT naczczo 2g ka , po południu porcja xp , co sądzicie o takim dawkowaniu ??
Wstałem i od razu zjadłem 2 capsy. KA. Trochę duże, ale daje się połknąć Niedługo śniadanko- kanapki z szynką z piersi i serem, kefiry, serek wiejski oraz porcja 50g Gain Bolica No i oczywiscie witaminki Wieczorem dam relacje z treningu, dziś nogi, moja najslabsza partia. Dorzucam fotke moich supli. Zmieniony przez - kamsonik11 w dniu [...]
witam ponownie Porcja KA i posiłek wszamany, przez to że jestem troche nie wyspany zrobiłem sobie kawke, mysle że troche mnie pobudzi. Za pół godziny trening pozdr. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2006-12-05 17:42:39
[...] zdjęć przy wszystkich, a tym bardziej ja nie wylece na siłke z obwiązanymi nadgarstkami bandazami bokserskimi No ale, żeby to nie wyglądalo, że ja nie chce, bo chce, tylko ja widze takie trudności.. Obiadek wcześniej zjedzony, porcja Gain bolica wypita. 2 capsy KA łyknięte i spadam zaraz na trening. Później wrzuce relacje z treningu pozder