SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

julcziik

  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja też nie mogę tego załapać :) Może trzeba Piotrka poprosić, żeby opowiedział o tym na jakimś filmiku?:)

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 20:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    przy pozowaniu nie sciągaj tak bardzo łopatek tylko właśnie rozciągnij :D To trzeba pokazać na żywo bo takie suche tłumaczenie zbyt wiele niestety nie daje... Przynajmniej mi nie dawało. Ja też nie mogę tego załapać :) Może trzeba Piotrka poprosić, żeby opowiedział o tym na jakimś filmiku?:) dzięki za podpowiedź. Na temat pozowania nie mam [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 20:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mogę zmieszać odżywkę białkową SFD WPC Protein ECONO v2 z jogurtem naturalnym? nie wpłynie to na jej wchłanialność? 10g odżywki do 75g jogurtu - mogą być takie proporcje? Ze wchłanialnością się nic nie stanie, ale raczej o smak się obawiam, bo teoretycznie w zimnym jogurcie się ten proch nie rozpuści. Nie łatwiej z mlekiem po prostu szejka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-02 21:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ozzy mi nie ma co stawać %-) czesiek podaj namiary/-) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-12-08 20:43:10

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 20:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to przez tą redukcje , właź na masę %-) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-12-09 21:29:29

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 21:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siemaaaaaaaaa%-) cześć :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 20:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ło kyrie elejson, a cóż się kotlet stało? Ciężarowym na czołówkę mi wyjechał...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 21:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    youtube mp3 conventr :) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-12-15 20:24:44

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 20:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chociaż i tak pewnie będę żarła tylko uszka z barszczem, pierogi i sałatkę jarzynową, a następny dzień zacznę od orzechowca :D takie rzeczy bede przegryzał przed sniadaniem co najwyzej %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 21:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w nosie mam twojego bana thug life Nie igraj z ogniem, człowieku młody. Witam Pana Rafała! Właśnie uczę młodszą adeptkę szacunku do starszych :-)) Pozdrawiam. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-01-31 11:17:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 11:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co za d**** %-) zmarzł pewnie %-) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-02-02 21:25:14

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 21:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak dostaniesz to możesz się podzielić };-) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-02-04 07:02:40

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-04 07:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ozzy masz jakąś wiedzę o omega 3? Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-02-05 20:27:08

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 20:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a po co Ci tak wcześnie? Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-02-06 06:56:18

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 06:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pojedynczy scyzoryk %-) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-02-08 21:26:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-08 21:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oj, a kto tam będzie wiedział :D idę jakiś film obejrzeć papatki Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-02-08 21:28:47

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-08 21:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ja mam teraz chemie z matką Burdzego %-) A kto to burdzy/ :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 15:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    julcziik nie wiem o jakim problemie mówisz, ja nie mam żadnego problemu z jedzeniem nic w stosunku do ciebie nie pisałam nie pisałam, że wg mnie pieczenie chleba i robienie jedzenia w domu to ortoreksja, nigdy, i tak też nie sądzę jaki masz więc ze mną problem? uważam, że to nadgorliwośc, by patrzeć na te 5% składu chleba ze sklepu, który jest nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 20:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Dobry :-D Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-10-14 08:26:43

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 08:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DT Bobeuszz - Fat to Fit

    Post
    Dzienniki Treningowe

    julcziik - dzięki Amber872 fajnie, że dwie imprezy za jednym zamachem. No i nie ma żadnych "kaców" poza ogólnym zmęczeniem. Dzień 4 (31.01.2014) Od rana urwanie głowy, brak treningu - chociaż cała noc na parkiecie, brak ścisłej diety, chociaż wpadły pieczone kurczaki i tatary. Dzień 5 (01.01.2015) Dzisiaj dużo odpoczynku i dużo płynów po aktywnej [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-01 16:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)