judo

Witam. Mam 16 lat i chcę zacząć trenować judo. Bardzo bym prosił o jakieś materiały dotyczące tej sztuki walki. Tzn jak trezba trenować, różne chwyty, rzuty itd. Prosiłbym tez o jakies filmiki. Z góry dziękuje ;)

[...] juz poruszany wiele razy ale i tak mam wontpliwosci co do niego. Na silowni ćwicze już ok. 8 lat i dzieki doświadczeniu mam pewien plan treningowy w głowie ukierunkowany pod judo(grapping)ale chciał bym poznać jakies inne spojrzenie na ten temat. Przez moją prace mam czes na dwa treningi judo w tygodniu, na siłke mógł bym chodzic maxymalnie dwa [...]

Panie na treningach?? 3 x TAK !!! Temat jest dla mnie oczywisty. Zdrowie Sylwetka Opanowanie i dodatkowo kilka procent wieksza szansa na obrone w trudnej sytuacji. Mam w domu piekny zywy dowod na potwierdzenie powyzszych slow p.s. Moja kochana nie raz zmusila mnie do odklepania ... judo to piekny sport MOC z nami

[...] 7. Hikari Sasaki - instruktaż http://www.dailymotion.com/relevance/search/uchi%2Bmata/video/x38ztr_sasaki-uchi-mata_sport 8. Na koniec - trochę z historii judo http://www.dailymotion.com/relevance/search/uchi%2Bmata/video/x713bw_uchimatafrommatsudatogeesink_sport Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-02-13 00:54:33

[...] zawodnika klubu Grzegorza Klonek, Mistrza Polski w Judo, Jujitsu, Sport Jujutsu, Grapplingu, absolwenta AWF Katowice. Zajęcia oparte są na nauce najskuteczniejszych rzutów judo, kopnięć i uderzeń jujitsu oraz dużym nacisku na walce w parterze. Na treningach panuje miła atmosfera. Zajęcia mają dynamiczny charakter, dzięki któremu zadbamy o duży [...]

11.02 - dieta trzymana dokładnie,zgodnie z wypiską. Suplementy: thermo shape, 5 kapsułek przed treningiem, 4 kapsy BCAA okołotreningowo. Treningi Judo: Rozggrzewka ogólnorozwojowa, potem wejścia do poszczególnych rzutów "na sucho",bez partnera. Następnie 5 serii po 10 wejść do rzutów w przód, następnie taka sama ilość wejść do rzutów w [...]

[...] zawodnika klubu Grzegorza Klonek, Mistrza Polski w Judo, Jujitsu, Sport Jujutsu, Grapplingu, absolwenta AWF Katowice. Zajęcia oparte są na nauce najskuteczniejszych rzutów judo, kopnięć i uderzeń jujitsu oraz dużym nacisku na walce w parterze. Na treningach panuje miła atmosfera. Zajęcia mają dynamiczny charakter, dzięki któremu zadbamy o duży [...]

znowu sie uczepie :P napisalem ze rozmawiamy ogolnie o SW i ze nie tlyko o judo :D to nie to samo co rozmawianie o SW a nie o judo :P noi dorbze ze wynosza :P chcialbym to zoabczyc :D fajne sa wyniesienia o ile sie wynosi a nie jest sie wynosoznym... :]

Ale judo oto też SW I na bjj też mnie wynoszą i też ciskają mną o matę

grrr ... faktycznie sie czepiasz :P o ile w judo nie mozna o tyle na BJJ ktore cwiczysz mozna :P chociaz nie jestem pewien dokaldnie na jakich zasadach :P ale napenwo na MMA monza :D teraz ja sie uczepie :P mianowicie rozmawiamy tutaj o kobietach na treningach wszelakich a nie tlyko judo :)

[...] walczyć I na dodatek były starsze ode mnie Poza tym,jak słyszę,że któraś jakiejś obrabiała dupę na treningu, to się cieszę,że u mnie w grupie nigdy nie było więcej,niż 2 dziewczyny i siłą rzeczy musiałyśmy się razem trzymać Stef-x,a powiedz mi,co się robi na judo jak nie wynosi? Istotę zrozumiałam,żeby nie było,w tym momencie czepiam się słówek

Ćwiczysz Judo i znasz Saidę,bo widziałem,że w jej blogu piszesz.Saida jest moją forumową córcią,a koleżanki mojej córci są zawsze mile widziane

a co do tematu uderzanych , to moj kolega z liceum po moich kopach na udo nie ma skrupolow , tak samo trener judo jak kiedys sparowalismy to wcale mnie nie oszczedzal , ale powiem wam ze jak dziewczyna ma charakter i wewnterzna moc to sie nie da tylko sie wkurzy i przywali takiemu :P a co :P

Isia ma rację. Stef - x, z Twojego rozumowania wynika,że ja,jak i Isia nie mamy racji bytu na judo. Jakoś na mnie nie robi wrażenia, gdy jakiś chłopak mnie wyniesie, potem mnie rzuci,a na końcu na mnie spadnie. Umiem pady? umiem. Więc gdzie leży problem? Ale mówię,pod względem treningów mówię z perspektywy grapplerki,bo pewnie na uderzanych [...]

[...] TŁUSZCZ! Otóż nie. Potrzebuję tyle kalorii, ponieważ mam bardzo dużo zajęć areobowych w tygodniu oraz jestem ektomorfikiem (nie hardgainerem, ale jestem ekto). Areoby: 2h - judo 6h - siatkówka 0,5h - basen - rekreacja Łącznie: 8,5h W marcu dojdą dodatkow 4h SW. Trening: Wtorek: klatka piersiowa + biceps Rozpiętki 8/8/8/8 Wyciskanie sztangielek [...]

Mostek przydatny jest w cholernie wielu rzeczach - mostkowanie stosowane jest np w judo i bjj do ucieczek z trzyman i niektorych technik, czy w zapasach, do suplexow. Poza tym mostek rozwija jakiestam miesnie - np. ja robie mostki na glowie, co wplywa na miesnie karku chyba i jeszcze pare zastosowan by sie znalazlo

u mnie w klubie tez mnie traktuja jak faceta , nikt mi nie odpuszcza (no moze trener czasami). Teraz przez ferie z powodu braku treningow judo chodze na mma i jakos chlopaki sie chamuja przed mocniejszymi uderzeniami mimo ze ich prosze zeby sie nie litowali nade mna :P

[...] plan treningowy, co plan zmianu stylu dotychczasowego życia. Swego czasu całkiem nieźle wyglądałem, ale dzisiaj niewiele z tego zostało. W młodości (do 16 r.ż.) trenowałem judo, późnej siłownia (regularnego treningu miałem około roku, wtedy najlepsze były też rezultaty). Pare danych o mnie Wiek: 22 Waga: ~81kg Wzrost: 180cm Ob. brzucha: 91cm () [...]

Były kiedyś takie czasopisma Samurai, tam możesz znaleźć, albo w książce twórcy judo Jigoro Kano.

[...] lub tylko rozbijam nogi i trochę szarpię. Albo walczę z tymi lżejszymi chłopakami (65 - 70kg),którzy są starsi,ale jednak ciężsi ode mnie i wtedy też raczej nie mam szans - bardzo rzadko uda się zrobić coś,co by ich zaskoczyło. Zazwyczaj z nimi latam wysoko i szybko A dziewczynę do walk na judo mam JEDNĄ,na dodatek teraz pojechała do domu