jak dla mnie ten alphamind nie powala jakos specjalnie, szczegolnie ze mocne kosy masz za soba :-) osobiście zaprzestałem cudowania z fat burnerami. najlepiej imo wrzucić eca z johą. co prawda efedryna z johą się kłócą ze sobą, ale zawsze można 2x w tym przed treningiem zarzucić eca i 2x w inne dni joszkę. jeżeli bardzo chcesz jakiś stack typu [...]
eca czy zabawki z joha to sa dla gosci ponizej 12%bf albo i jeszcze nizej, przy 15+ branie spalacza z joha daje efekt rowny 0 (sorki za 2 topy ale zle kliknalem w edytor) Zmieniony przez - duckland w dniu 2016-07-30 14:48:33
Akurat teraz mam 2 zmianę to trening naczczo Około 10plus joha. 13 jem ten obiad potem 16 joha potem 18 3x kajzerka wieloziarnista lidl 30g boczku 2 jajka z szczypiorkiem i cebula. Sałata i 45g sera. Potem 23 twaróg chudy 150g z odżywka białkowa. A właśnie.keszcze odżywka białkowa zaraz około 12 po treningu
[...] myśli? U mnie stanęło, brzuch nie chce już iść, a pod pepkiem ciągle koło 82cm. Miotam sie, i nie wiem co zrobić żeby było mądrze, niepochopnie. Albo spalacz, albo ta sławna joha, albo 11-andro bo kortyzol mocno ponad kreskę. Najchętniej bym właśnie wprowadził jakąś zmianę i niekoniecznie, żeby była w formie tabletek;) Zaczynam też już być [...]
Czyli to nie ma w ogóle racji bytu czy naładować się z rana 1500 mg? A jaki jest minimalny odstęp pomiędzy johą a węglami? Źle to działa na mnie i przeświadczenie, że długi odstęp wpłynie negatywnie na trening, nie będzie pompy, stracę szybciej siłe - to placebo? I nie przyjmować węgli z johą to znaczy, że odczekam ten minimalny czas a potem mogę [...]
[...] chodzi o eefktywnosc redukcji fatu. Jak o minimalne sidy tussi sally clen ale to chyba nikogo niepowinno dziwic :) jak masz wdobrej cenie tussi, to zestackownaie go z joha i kofeina powinno juz zrobic fajna robote, jak nie bedziesz wycinal do kosci :) efka 50 mg, joha 10 mg, kofeina 200-400 mg, opcjonalnie podkrecic calosc z 3000 mg [...]
[...] chodzi o eefktywnosc redukcji fatu. Jak o minimalne sidy tussi sally clen ale to chyba nikogo niepowinno dziwic :) jak masz wdobrej cenie tussi, to zestackownaie go z joha i kofeina powinno juz zrobic fajna robote, jak nie bedziesz wycinal do kosci :) efka 50 mg, joha 10 mg, kofeina 200-400 mg, opcjonalnie podkrecic calosc z 3000 mg [...]
[...] moment kiedy uważam za stosowne dorzucić johe. Zaczynałem od 9mg zwiększając i po cyklu około 4 tygodniowym bf spadł już bardz nisko i zupełnie zadowalająco. Poza tym dobra joha jest droga , niema co sie oszukiwać żadne epic labs to napewno nie joha ,są tańsze w prochu choć jestem zwolennikiem hcl. Jak zaczniemy redukcje na takim specyfiku [...]
jest wiele z johą i 1.3: oxyelite pro, hyperlean fx7, redline UH, lipo 6 black USA. dla mnie joha+1.3= zaj**iste połączenie. dawkowalam tez kiedys je łącznie, a kupilam solo
jako ze zarowno na joszke, jak i ECA szybko rosnie tolerancja ja bym nie stackowal calosci, a wykorzystal cykle jak w przypadku clena;-) 2 tygodnie eca 2 tygodnie joha z kofeina i tyrozyna w miksie i tak na zmiane a jak chcesz juz oba srodki to nie laczyc wjednej porcji, tylko w dwoch osobo w ciagu dnia. np rano cardio plus joha po polundiu eca i [...]
obecnie zaczalbym wiec od T5 doraznie przed treningowow TYLKO jak zejdziesz z BF do granicy okolo 10% wrzcisz wtedy T5 2 dni, 2 dni off w pozostale dni gdzie masz offa od T5 wrzucisz tego thermo na johimbinie i powinienes byc zadowolony;-) czyli 2 dni t5, 2 dni joha, 2 dni t5, 2 dni joha itd
Prawdopodobnie kupiłeś korzeń johimbiny(w którym tylko 2% stanowi johimbina). Te suple mają też w sobie inne alkaloidy drzewa Yohimbe, co może potęgować skutki uboczne. Na allegro jest do kupienia czysta yoha hcl. A co do dawkowania to na zmianę 2 tyg clen, 2 tyg joha, 2 tyg clen, 2 tyg joha i tak aż będziesz zadowolony z rezultatów.
[...] tematu, a znacie jakiś gotowy spalacz z johą i amp w składzie ? Widziałem też VPX Redline White Heat wersja USA z amp i yohą w składzie właśnie. Taka niby przedtreningówka. zaintrygowales mnie do poszukiwan takiego srodka, niestety do tej pory nic nie wygrzebalem, albo jest amp w skladzie, albo joha. jedynie z gera bez problemu mozna cos znalezc
rozumiem, a wie moze ktos jak z joha i paleniem fatu przy interwałach/kompleksach, gdzies czytałem ze przechodzac prog tlenowy joha jest bezuzyteczna Zmieniony przez - VVR w dniu 2013-11-04 01:34:25
Testuj na sobie i oczywiscie zacznij od mniejszych dawek bo joha jak to joha różnie na różne osoby działa , ja od lat uzywam tej samej sprawdzonej HCL z tego samego źródła i wiem jakie juz dawki moge stosowac jednak pierwszy raz w życiu jak brałem to zaczynałem od ilosci 5mg , aktualnie już na start daje 20 mg a w połowie podbijam do dawek 30mg [...]
miało być z żartem, a piszesz mi od egocentryków ostrzegam tylko przed johą bo to silny środek nie wchodze Ci w kompetencje, może faktycznie żle to napisałem nie słuchaj DUDKA przestrzegam przed johą tylko z doświadczenia
[...] kompa. W międzyczasie jeszcze szybkie pytanie może Panowie się orientujecie. Na redukcji planuję kręcić aero na czczo i będę się wspomagał johą. Doszły mnie słuchy, że joha nie lubi glukozy, lecz będę brał bcaa przed aero - czy organizm sobie bcaa nie przerobi w glikogen i to nie osłabi działania johy? Czy raczej nie zawracać sobie tym [...]
Nie zauwazyłem nic takiego u siebie zeby joha miała wpływ na katar czy na retencje wody , tutaj może być zauwazalny efekt minimalnej retencji ale to u osób na bardzo bardzo niskim poziomie BF przy duzych ilościach johy , ja na koniec redukcji przy 50mg dziennie mam taka jakby grubsza skórę a jak johe odstawie to po kilku dniach jakby lepsze [...]