joha

Jak ktoś da radę być na if na masie i jeść 4k+ kcal to szacun ;-) if na redukcji spoko. Szczególnie na środkach typu joha

Z uwagi na to że jest to łatwo przyswajalna forma białka może powodować wyrzut insulinowy co równa się kolizją z Johą. Ja używając johy robiłem to na czczo potem trening a potem dopiero posiłek.

[...] co zaczne palic dalej fat co ruszy mi wage w dol. Kofeiny tez mam jeszcze ponad 30 tabletek wiec moge dokladac kofy do spalacza. Wiekszosc tych spalaczy jest podzielona na standardowe lub z joha, lub z 1.3 gera. Chce zeby mnie cos porzadnie ruszylo w dol, ale bez jazdy w glowie bo pracuje w badaniach lotniczych i nie moge tam popelniac bledu :)

[...] moze troche slabiej niz po clenie ale jak ci 10 mało to sprobuj 20 najwyzej porkeci Ci sie wbani czy co tam sie stanie |-) btw nic na mnie tak zj**anie nie dziala jak ta joha a dawka byla jak napisalem wyzej nie wiem moze ty masz inna tolerancje na mnie clen i efka wrazenai nie robia jak niektorym tutaj Zmieniony przez - konamb w dniu [...]

kofeina+tyrozyna+joha i miksie i powinno podciac ladnie do konca juz

[...] sucha i twarda sylwetke na pamiatke pstryknac nieco fot. ja bym postawil na testa solo i wykorzystal ewentualnie mastera w polowie redukcji, jak chcesz nieco wyciagnac lepszy wyglad miesni. Kardaryna jak najbardziej wtedy sie przyda chocby do wsparcia lipidow przy DHT. no i oczywiscie jakis spalacz jak bedzie potrzeba sally/clen/joha

dobra joha jest z Twin Lab ostatnio jadłem i polecam

[...] niskie moze byc 100 gr(50 przed i 50 po silowni) w dni niskie niech wyraznie zwiekszy zdrowy tluszcz w dni ladowania wegla wiecej niz 400 musi dac.trzeba wyczuc ale 600-800 gram mysle.w dni wysokie ograniczyc tluszcz. co do suplementacji sie nie wypowiem bo to jakas paranoja bierze wszystko jak leci z tego co piszesz... t3 efka joha clen...

[...] mieć świadomość, że też niekoniecznie Ci to pomoże w pracy nad sylwetką, ale jak ostrożnie z umiarem i weźmiesz pod uwagę w bilans, zadbasz o nawodnienie przed i po, to zminimalizujesz negatywny wpływ na swoją redukcję Bardziej miałem na myśli czy joha nie koliduje w żaden sposób z alkoholem, w każdym razie dziękuje za wyczerpującą odpowiedz !

Ja rozpuszczam johe w w wódce ;) .czysta HCl bo w wodzie się ment robi a alko super rozpuszcza .Co do stosowania to testuj na sobie z umiarem i z różnymi środkami ,kwestia też jak pewna johe masz Joha od Apollo's Hegemony 5mg zakupiłem.

można dostać spalacz z joha w skladzie np http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Meltdown-opis25913.html

Osobiście dokupił bym kofeinę do tego i by starczyło choc nie wiem czy połączenie joha gera to dobry pomysł w kwestii ewentualnych sajdow .. Brałem juz w/w z osobna ?

Mi joha podbija cisnienie

Czytałem gdzies ,ze zeby joha dzałała na uparte partie tłuszczu musi byc spozywana zdala od jedzenia.

"Teoretycznie" joha ma jakikolwiek sens tylko i wyłącznie jak robisz cardio na czczo i wrzucasz ją na czczo przed cardio .

W sumie też o tym pomyślałem. Taki szybki cut z johą, upalić ile się da i wejść z marszu na masę. Najsensowniejsze wyjście w tej sytuacji z krótką datą.

[...] wstaw najlepiej zdjęcie bo johimbina służy jako pomoc przy opornym tłuszczu i jeśli masz większy BF to szkoda czasu na johe. Wypełnij ankiete bo nic nie wiadomo o tobie a joha to nie byle słaby dodatek Skoro zadajesz pytanie jak powinien wygladac posiłek przed treningowy to chyba jeszcze nie jesteś gotowy na johe.Jednak jeśli pomimo [...]

Mam wzw C i odzywki maja nikly wplyw na to. Chyba,ze jest tam geranium czy joha bo to juz obciaza watrobe. Zdrowia.

polecam meltdown od vpx'a Daj spokój. Gość jest ewidentnie początkujący w tych tematach a Ty mu odrazu polecasz spalacz z johą ...

nie jadlem sns, ale joha dziala ok jezeli chodzi o potencje i libido