helou! to znowu ja ;) jogger ;] slonce jestempo kontrokli endokrynologicznej i tak siatka lipidowa cholesterol ten dobry jest wysmienity ten zly jest tez dobry... pan powiedzial ze moge przyjmowac Termogeniki stymulujace tarczyce Pytanie jakie proponujesz? nie wiem czy guggle to to samo? druga sprawa do hormonow o tej samej dawce dorzucil mi cos [...]
aha właśnie Jogger wiesz co mnie zastanawia ?? Wiele serwisów mowi ze zakwaszenie krwi uniemozliwia spalanie WKT ...wiec czemu wszyscy tak ochoczo pedałują p treningu silowym nawet bez jego odpowiedniej modyfikacji hehehhe ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
Jogger - mam do Ciebie pytanko. Mianowicie jaki jest sens suplementacji antykatabolików zaraz po treningu aerobowym skoro z Twojej wypowiedzi jasno wynika, że do katabolzmu dochodzi generalnie tylko po przekroczeniu pewnego progu intensywności z czym wiąże się pojawienie kwasu mlekowego i konwersja jego do glukozy. Zakładając, że trening będzie [...]
[...] się i wcale nie wynikało to z błędnych obliczeń b/t/w bo wszystko konultowałam wówczas z Si2uelem i do tej pory zagadka nie została rozwiązana czemu tak się działo. tzn. jogger ma swoją teorię dlaczego tak z niektórymi na tłuszczowej bywa. stosowałam kopenhaską. schudłam i owszem ale później miałam niekontrolowane napady głodu więc uważam, że [...]
W ciagu 15sek tętno zdąży nieźle spaść - to mnóstwo czasu gdy nie miałem tętnomierza, łapałem puls na klacie lekko tylko zwalniając: gdy jesteś blisko zadyszki, pompka pracje bardzo dobitnie "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..." Zmieniony przez - jogger w dniu 2003-08-14 19:54:01
prowadze już ten trening , oraz diete redukcyjną :) ( chce schudnąć przed początkiem szczkoły ). Mam jeszcze kłopoty z mierzeniam tętna :( . Jogger, w jaki sposob mierzyłeś tętno na klacie ? Dotykałeś okolic serca i po jego pracy ? pozdrawiam +Cahir+
jogger dobiles mnie :) ja musze niestety zdecydowac przed cwiczeniami czy robic wzniosy nog czy kolan , bo po 2 seriach nog : - pala mnie stawy, tak samo jak mnie palily jak chodzilem na tekwondo i staralem sie kopnac >2.20cm :) - nie mam juz sily na kolana :( Co do skosnych to jak zaczne je robic jako pierwsze to idzie latwo i przyjemnie, [...]
Podwieszam, bo to już ostatni dzwonek Moja najdłuższa seria wznosów kolan z dociąganiem kolan do klatki to 50, wznosy boczne tylko 15. ------------------------------- Dwutygodniowy kawosz kopenhaski ------------------------------- Zmieniony przez - jogger w dniu 2003-06-01 01:08:54
Jogger a jakie ty np. robisz cwiczenia jak masujesz brzuch bo napewno jak kazdy robiac mase chcesz ladnie zmasowac miesnie brzucha:) Inni tez niech napisza ...z ciekawoscia poczytam:)
Jogger skad info ze kazeina sprzyja odkladaniu tluszczu? jakis link ,ew. opracowanie?? wazniejsze w naibiale jest wystepowanie wpania ,ktory wplywa na odchudzanie a pozatym rozne przetwory mleczne zawieraj laktoze(w sumie niewiny dwucukier) w ilosciach sladowych
wow, co tu się dzieje Dobrze że był Jogger Missy, jak zawsze jestem pod wrażeniem ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]
A zaczęło się niewinnie od śniadań bezbiałkowych... . Ja w dni ładowań (tzn. bez aerobów porannych ) do jogurtu naturalnego z musli dodaję porcję whey'a. Zmieniony przez - jogger w dniu 2005-01-27 12:53:07
witam Jogger no to mnie zmartwiles jestem wege i wcniam soje.Ale rozueme info dotyczy soi modyfikowanej genetycznie.... ja jem tylko niemodyfikowana... pozdrawiam NELI
Fajne są wózki sportowe/biegowe ale sporo kosztują :-) w każdym razie w trudnym terenie dobrze sprawdzają się duże koła. Mi to się marzył baby jogger summit, ale cena wysoka, a używany ciężko było upolować.
1. czy porownujesz diete ckd /hst z dieta ckd/tradycyjny trening ?? TAK - TAKI MIALEM ZAMIAR ============================= 2. zakladasz ze lesza byla by ta druga kombinacja (ilosc tluszczu/miesni)?? NIE WIEM - POSATRAM SIE DOSWIADCZYC NA SOBIE OBYDWA SPOSOBY ALE TO W POZNIEJSZYM TERMINIE (PRZYSZLY ROK ). BYLEM JUZ NA OBYDWU I WIZUALNIE LEPSZE [...]