Hmm..albo tak stanęłaś albo..jesteś troszkę krzywa? Nie wiem, jam ślepa, ale rzuciło mi się w oczy, że lewy pośladek masz niżej, miednica jest tak jakby po skosie w tym zdjęciu tyłem. Ale może Szefowe się wypowiedzą. Też to zauważyłam, ale bardzo prawdopodobne jest że krzywo stanęłam.
Niedługo wrzucę tabelkę z wymiarami po 2 tygodniach :). kolego na jakiej zasadzie polega dieta vlcd? podaj mi link. pozdr Najpierw od baranów mnie wyzywasz i chcesz mi dop******ić, a teraz o link pytasz? Hipokryzja. Zresztą juz podawałem raz, czytaj dokładanie albo w ogóle, ale masz: [...]
Jam bym proponował plan, który działa. Ja jadę osobiście góra-dół i idę do przodu we wszystkich ćwiczeniach, 3 tygodnie temu robiłem siady z 60 kg na 8 repów, a dziś podchodzę pod 90 kg x8
my sie nie denerwujemy tylko nie wiem teraz juz zawsze bede wiedziala ze jam mi wychodzi mało tłuszczy tzn okoł 30-40g to znaczy ze moge sobie spokojnie dodac jeszcze 3 łyżki tłuszczu
Jam niegodzien dotykac stop twych o czcigodny! Mam tylko takie male pytanko z ananatomii, mianowicie czy one te stopy to gdzies w gornych partiach ciala wyrosly czcigodnemu, czy tez po prostu jestesmy jak ten pyl plugawy zalegajacy na twej drodze? A i jeszcze jedno o czcigodny! S T F U