jam

miło mi jam jest Pan Ptak a na imię mi Porucznik i tez czasami jestem świnią ale nie upubliczniam tego - co najwyżej dla nielicznych Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-08-19 01:17:38

[...] Bo jak nie to koniec z judo.jak wracam z treningu to jest wtedy w najlepszym wypadku 20, najczęściej 21 a raz w tyg.22.30. i wtedy ide z psem, póżniej dokanczam lekcje jak mam klasówe nastepnego dnia to się ucze!! I kiedy jam mam coś jeszcze robić!! Ten basen to tylko w soboty sporadycznie i tak to mam raz w tyg. ze szkoły!! Judo to moje życie!

jam nie mówiłem ,że ta omka nie działa .ALE ,ŻE TO TOTALNE g****!!!Po prostu kolesie robią to w sposób domowy czegoś zadużo ,czegoś zamało.dupa boli ponieważ środki znieczulające są żle wymierzone lub coś w tym stylu.nawet gduby mi ta omkę dali za darmo i było jej 1000 paczek nie dotknę tego k.u.re.s.t.w.a! chcę kupować lewy ale czysty towar. Do [...]

wez kolego mass xxl dobry gainer i cena tez dobra, jak brakuje Ci białka to kup. Mozesz zrobic cykl na kreatynie jam najbardziej jak mas starz w treningu

A jak wogóle można po treningu pić coś innego niż wheya??? No ja czasem jam zamiast tego 15 tablet amino, ale to też serwatkowe i też carbo dodaje członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

Podalam przykladowe zdjecie, pokazujace ta przerwe, i nie jestem tak chuda , jam normalnie i nie jestem zadna anorektyczka.

takim jak arkus to tylko jedno bana mu i po klopacie poco ma forum zasmiecac swoimi szarymi wypowiedziami jam ialem duzo pytan i na kazde mi odpowiedziano i nie jestem kims podstawionym tak jak to ty mowisz

[...] sie z chlopakami. Ale skoro mowisz ze masz zamiar zrobic cos tworczego to jestem chetny. Opisz na czym mialoby to polegac. Kto by prowadzil, czy tylko grappling czy tylko stoja, czy stjka + grappling itd itp. W sumie jam mysle ze to mogloby byc free - bo w koncu salka za free. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

hehe nie nie - dolkow nie lapie jam jest optymista niepoprawny a czy w duszy bogato - nie mi oceniac i nie wierc sie na gg Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale [...]

Jam mam na sprzedaz obciazenie i sztange mieszkam w Tarnowie (malopolskie) daj znac na gg napewno sie dogadamy 4741379 Pozdrawiam

a co do diety nie mam ae bede mial. na dniach ide ja ulozyc tam gdzie kupilem suple.koles powiedzial ze mam powiedziec co jam przez caly dien i ile i ze on obliczy zapotrzebowanie i diete.chce za to 100zl.czy nie sciemnia zeby wuludzic sianoo?

Jam wstydliwy chłopak, nie wstawię tu :D /SFD/2019/4/3/5fe99fbd0f124bb98953882bb68f425b.jpg Zmieniony przez - NowyPudzian w dniu 2019-04-03 19:10:18

Nie sprawdzałem :) Tak twierdzą dietetycy, jam jest tylko posłańcem...

[...] B 34/WW 4/T 2 8:10 - posilek 100g - oats B 11/WW 60/T 8 100g - whole eggs B 12,5/ WW 1/ T 10,7 150g - white eggs B16,2/ WW 1,2/ T 0 20g - jam, sugar free B 0/ WW 10,8/T 0 L - glutamina Witamina C + Multiwitamina 10:00 - posilek 100g - oats B 11/ WW 60/ T 8 150g - chiken brest B 31,5/ [...]

tak, z SKW Trostberg ale jam wolny Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-12-09 20:55:07

Jam mam podobny problem tyle ze nie z rekami, a plecami. W moim przypadku jest to nadwyrezenie stawow i wydaje mi sie ze masz podobny problem. Tak sie czesto dzieje jak za slabo sie rozgrzejesz. Staraj sie ich nie przemeczac przez jakis czas, w miare mozliwosci rozciagaj sie, a za jakis czas samo przejdzie.

Qaz - przecież jam onli dżołking

[...] trening mieszany - rozgrzewka 30min - brzuszki 3x50 - pomki na krzesłach 2x40 - podciąganie się na drążku 2x40 5)rzeźbe, wytrzymałość, siła, mase 6)moge poświęcać temu 3godz dziennie posiadam tylko 2 hankle 4kg i chodze do kolegi na wyciskanie sztangi 7)nie ma żadnych 8)nie mam diety, ale odżywiam się dobrze jam dużo nabiału, owoców i dużo mięsa

[...] od góry, a ten dodatkowy stojak jest czołowo, więc po wyciągnięciu modlitewnika pojawia się pionowe miejsce - spójrz na zdjęcie: A po odłączeniu tego stojaka zostaje tak jam piszesz - wejście stacjonarne: No więc czy można do tego stojaka zamocować wyciąg montowany do ławki? Nie będzie się telepać? Zmieniony przez - piotrekbg w dniu [...]

Możecoś z tego? 1. 007: From Russia With Love 2. 007: Everything Or Nothing 3. 18 Wheeler 4. 25 To Life 5. Age Of Empires 2 6. Army Men: Sarges war 7. Black 8. Boxing Champion 9. Bully 10. Call Of Duty Finest Hour 11. Call Of Duty 2 12. Call Of Duty 5: World Of War 13. Colin Mc Rally 2005 14. Colosseum; Road To Freedom 15. Crash [...]