jam

[...] niech się kończy i oby już tylko lepiej. Zdrowy całkiem jeszcze nie jestem, dalej męczy mnie ostry kaszel, a na siłce (tak, byłem dzisiaj i momentami myślałem, że się udusze jam mnie kaszel lapal) byłem w tym tygodniu 2 razy. Wczoraj machnalem przed nocka 30min Cardio, a dzisiaj zrobiłem trening góry. 3 cw na plecy, 3 na barki, po 1 na łapy i [...]

[...] się wypowiedzieć moja siostra że jesteście głupi jedząc AŻ 200g białka, bo ona nie chodzi na siłownie i starcza jej 1 jogurt i mleko do czokapików. U mnie nic nie leci, jam natural. Tylko ja mam trochę inne cele treningowe, nie zależy mi na wielkiej masie mięśniowej. Chce się czuć dobrze i być sprawnym no i realizować małe cele jakie mam w [...]

Przypomnialo mi sie jam cwiczylismy w piwnicy Super lata i fajne trg

Plecy i dwuglowe uda poszly. Teraz lece 2o min cardio. Weekend off od treningu. W niedziele do pracy na 9h ale 1.5 stawka wiec lajt %) W pon nogi a w czwartek znowu lece do Seby gym razem ja wiec cos znowu sie wrzuci zobaczymy Ile zleci ;) Za 3 tyg nie cale urlop. Jam nadzieje ze tym razem sie zlapie z Marianem na trening. [...]

[...] po zakończonym cyklu Tym bardziej, że im więcej mięśni tym szybciej palimy fat. Choć mogę się mylić - wszakże jestem laikiem Co do pompek na poręczach - za słaby jam jest by zrobić więcej niż 1 seria ---------------------------------- Btw. Chyba będę musiał zmniejszać foty bo może się je niezbyt komfortowo oglądać Zmieniony przez - [...]

obydwoje??? jam chłop, powiem nawet: I'm chłopak z jajem

Czyżbyś Paawo na Pearl Jam zawitał? Jak nie, jak tak. I jeszcze dwa dni wcześniej na Deep Purple a 27 lipca z Tatunciem jestem umówiony %-) na Iron Maiden, Zmieniony przez - paawo w dniu 2018-07-07 22:19:37

no gume chce kupic pilka sie pekla przy pomocy corki ktorej dopomagał kot :( hantle mam ale za lekkie nie no nie ze sie nic nie mecze i nadal mam z tego duzo fanu ale nie widze po sobie efektow i ni ejest tak ze podkoszulek trza wykrecac a troche mi brakuje tego potem chcialam te pilatesy callaneticsy robic aaale to taaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaakie [...]

jam jest szlachcic to ja szlachcic i pije piwo za 99gr z netto Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-07-10 21:33:53

bulinka_86 Czy jam z Gdyni? Bynajmniej! Ze spokojniejszej mieściny Ci jestem. Kupuję na miejskiej hali targowej na Gdyni Głównej. Po rybę idę do hali rybnej i tam mam jedno upatrzone stanowisko. Po świniaka i kuraka do takiej mniejszej hali naprzeciwko rybnej. Jak wejdziesz, to po lewej masz boks w którym na haku wisi prosiak. Trudno nie zauważyć [...]

Jam mam truskawke daje 200 ml mleczka , 5 łyżek (takich od herbatki) i smakuje cudo

Nie odwracaj kota ogonem, Twój temat,potrzebne Twoje zdjęcia :) Jam jestem skromny młodzieniec to dlatego :D

A Ty Grek mnie nie miałeś szantażować, tylko motywować kurna! %-) Jam jest Twym prywatnym dopingiem ! Z resztą jutro zobaczysz! Ps. Obstawiam tylko ze nie zmieścisz sie rozkładowo w tłuszczach w ten week :-D :**

Jam ci to, Koluszku Z moim malusienkim spamem A co Twoj Kolargol ma na glowie?

phi tez mi nowosc, codziennie dostaje BAN-any ;) a pasztet to dziekuje bo mieska nie jadam :P chyba ze zasponsorujesz mi mega test : masa na pasztecie z bananem sponsored by ziper69! I ja bede testowal te pasztety z bananem a ty bedziesz to sprzedawal! Oczywiscie pasztet bede wyrzucal ale powiem ze i tak za***iscie masa idzie i czuje taka pompe [...]

"...I kiedy niewiasta któraś wyznać coś wprost się odważy, ześlę na ziemię kataklizmy okropne i będziecie błagać mnie o wybaczenie albowiem jam jest wasza Bozia i słuchać mnie musicie a jakem Bozia, to lubię kabaret i niezłe lanie mam z oglądania waszego ziemskiego padołu kiedy wy za cholerę nie wiecie co w tych głupich babach może [...]

Pobiegałem. Akurat się wyrobiłem przed burzą. Zmieściłem się w czasie poniżej 16 minut. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/deb55fba0bb447cd975c6f0455e7a5d2.png Biorę Czerniawego Czorta właśnie. Nie mam jeszcze o czym pisać, to może... Postawiłem na stole opakowani Black Devil. Potarłem puszkę i wtedy w całym domu zaśmierdziało siarką, a przede mną stanął [...]

Coś mi nie wyszło z tym postem :P Chyba jesteś tu jedyną wegetarianką, jam jest weganka, także źródła białka mam dość ograniczone. Chciałam tu na forum założyć swój temat... ale uznałam, że to trochę bez celu, bo sfd ladies jedzą dużo białego sera i jaj (u mnie taka opcja nie wchodzi w grę) więc nie wiem czy znajdzie się tutaj ktoś kto pomoże [...]

Jam nie Adam, ale stawiam, że mały palec wyżej ;-) 2sek fazy ekscentryczne, 0sek zatrzymania po opuszczeniu, płynny wycisk czyli ok. 1 sek i 0sek zatrzymania w szczytowym napięciu mięśni , albo coś pochrzaniłem :-P

dobre! ciekawe, czy modzi mogą edytować... jak tak, to daj inne: glute jam raise - żuraw http://www.youtube.com/watch?v=oa6Ai5ty6oY masz sogacza, może kiedyś mnie dogonisz Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-09-05 20:10:01