jaką

Jeśli będzie ciekawa oferta szkoleniowa, to na pewno się rozwinie. Czasami zresztą małe jest piękne, a duze staje się nieruchawym molochem... Ciekawi mnie natomiast, jaka będzie reakcja sportowej "góry" na nowa organizację. Gizmo

Czy ja również mógłbym dostać takiego maila.Też chciałbym kupić. Jaka cena?

[...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz [...]

[...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz [...]

[...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz [...]

A mleko w proszku jest warościowe,jaka ilość dostarcza 30g białka

[...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz [...]

Nindżor jako forma do koł betonowych może Ci np posłużyć pojemik po farbie(taki kilkunasto litrowy).Lub np pojemnik po wodzie 5litrowej. A co do koła zamachowego to nie wiem dokładnie jaka jest średnica dziury,ale najlepiej iść na złom i powiedzieć gościowi co was interesuje

lolek dobrze mówi-SG życzę powodzenia przy pożeraniu 6 tabsów dziennie...Efekty będą,ale za jaką cenę

jakies 5opak czyli 25amp.Zalezy jaka cena.

no dobra to juz wiem jaką a teraz jak? czy zamiast z glukoza można brać z carbo? i jeżeli wezme po ternigu kretke 5g + carbo 40g to potem za jakieś 30-40 minut można gainera? czy lepiej jakiś WPC?

Ty co ty gadasz? Jaka metke, powalilo Cie.. Jak masz w ten sposob doradzac to lepiej nie doradzaj . Kreatyna dziala najlepiej za pierwszym razem wiec dlatego odradzam Ci ja wziasc bo lepiej poczekac jak bedziesz mogl spokojnie wykorzystac czas suplementacjo w pełni czyli za pomoca intensywnego treningu ktorego uczysz sie z czasem A pozatym na tym [...]

Barça odniosła siódme z rzędu zwycięstwo w La Liga, tym samym traci jedynie jeden punkt do drużyny Déportivo. Podsumowanie należałoby zacząć od sprawy wystawienia od początku Luisa Enrique, który decyzją Franka Rijkaarda zastąpił zawieszonego za kartki Javiera Saviolę. Trzeba jednak powiedzieć, że Holender 'miał nosa' wystawiając żywą [...]

z tego co piszesz wynika że zamierzasz robic masę przy jednoczesnym spalaniu tkanki tłuszczowej ... a jaką zamierzasz zastosować dietę ?? oczywiście tak jak napisał fmaster ruch nic nie zaszkodzi a jest wręcz wskazany ... ja robiąc masę zawsze po treningu robię 10 minut aerobów jednak trzeba dokonać wyboru czy będziesz trenował pod kątem masy czy [...]

Tez jestem ciekaw jaka jest jakość tego produktu, bo mieszkam 30 km od Ukrainy i jak dobrze poszukam to może kupie

add. plecow nie moge wykonywac nawet malym ciezarem ,to ma byc plan na mase a nie na rzezbe nie moge robic nic na dolne odcinki plecow poniewaz mnie bola i jest to wynik przeciazenia przez prace jaka wykonuje. bic i tric chce robic razem poniewaz tylko wtedy moge uzywac sporych ciezarow - po klacie nie jestem w stanie wykonac nawet serii pompek na [...]

Sperti PO Twojej drugiej wypowiedzi nasunęło mi się 1 pytanie Czy wiesz jaką rolę pełnii dieta w rozwoju muskulatury i czy wiesz jak ona powinna wyglądać???

Mateo, z tego co napisałeś wynika, że wypowiadając się na łamach działu suplementacja moglibyśmy polecać tylko i wyłącznie produkty sponsorów forum... a o innych firmach tylko w dziale opinie konsumentów... dobrze rozumuję?? qrde taka sytuacja może doprowadzić do piekielnego skomercjalizowania forum i wtedy może, to tylko moje domniemania, pójść [...]

[...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz [...]

glukoza spowoduje jedynie zwiekszenie szybkosci transportu kreatyny do miesni...nie zwiekszy natomiast ilosci kreatyny jaka komorki moga przyjac...wniosek..jezeli chcesz szybkiego transportu daj glukoze..jezeli nie zalezy ci na tym...nie dawaj...ewentulanie odpowiednio mniejsze dawki...