jaką

s.m.p.a wątpie raczej mam duzo ruchu ,sprubuje espumisan moze cos pomoze ,generalnie diety jako takiej nie mam dlatego ze nie chce ani masowac ani redukowac ,musze trzymac wage wiec mniej wiecej wyglada to tak: sniadanie: owsianka,troche rodzynkuf,orzechuf wloskich,czasami wkroje bananka, do tego ze 2 jajka na miekko 2 sniadanie: ze 2 kanapki [...]

...akurat stres to jest najgorsza rzecz jaka Cie moze spotkac Najwazniejsze nie staraj sie zrobic cos dla kogos - a dla siebie - to jest najwazniejsze. Ukladaj wszystko tak abys Ty byl zadowolony i dal rade - dieta,trening,suple - ktos nie robi testy - tylko Ty,ktos nie wiem z czym masz problem a z czym nie - tylko Ty, pamietaj - wszystko ukladaj [...]

obliques musze spróbowac zaczac jeśc normalnie ,ale jeszche bobede na Twojej rozpisce diety ,ja chyba uzależniłam sie od ćwiczen jak nie pocwicze to poprostu czuje sie żle .Na świeta zrobie sobie pare dni wolnego od ćwiczeń,potem na wakacje.Juz powoli sie gubie długo jem ponizej normy i sama sobie jestem winna spowolnienia metabolizmu,jaka ja [...]

Witam, jestem w trakcie cyklu na PH - zlazłem kilka dni temu z M-drola, na którym zrobiłem 4 kg masy, teraz szamam P-Plexa i chciałbym nie tracąc mięska wypalić troszkę smalcu.. Dietka: POSIŁEK 1: Jaja kurze całe - 350 gram Płatki Owsiane - 70 gram B:46, T:34, W: 45 POSIŁEK 2: Chlen żytni razowy - 80 gram Ryba - 150/200 gram Oliwa (w zalezności [...]

jaka gafa!!! chodziło MI o Uczniów SIfu MArka

dostałem dane - dzięki, podesłałem już do Olimpa, odpowiedz jaką dostałem to iż zostaniemy powiadomieni zarówno ja i Ty o wysyłce towaru Odnosnie rozpiski , dostałem swego czasu propozycje od firmy Olimp: * masowy - mezczyzni o Massacra 2 - odpowiednia ilosc na czas trwania testow o WHEY PROTEIN COMPLEX 100%® w [...]

o jaka koszulke ci chodzi rash garde czy normalna ? Zmieniony przez - Rambaa w dniu 2009-04-01 11:58:52

abstra***ac od tej klotni ;) Sam bralem venoma 400/200 skonczylem 5 dni temu cala puszeczke. Waga spadala mi okolo 7-8kg w ciagu niespelna 2miesiecy. Wczesniej w przeciagu 2-2.5 miesiaca zanotowalem podobny spadek wagi wykonujac cwiczenia wytrzymalosciowe(cykl na rzezbe x2 z porad treningowych Mawashiego) polaczone z areobami. Potem przerzucilem [...]

Wtorek i Środa Pierwsze sniadanie 6 : 00 Płatki owsiane + szklanka mleka0.5% + Białko 40 g (ACTIVLAB Whey Protein Isolate 90) + miód (ze względu na jego właściwości zdrowotne), łyżka kakao dla smaku - wszystko mieszane i cięte w mikserze Drugie śniadanie miedzy 8 : 00 a 11 :00 Ciemne pieczywo(3 kromki) z masłem, szynką jakimiś warzywami lub [...]

jak bede wracał do polendu swym 1.0 silnikiem ibiza hehehe to w niemczech znajde jaka bawarke......kupie ibize spale i powiem w ubezpieczalni ze ukradli ....... jeszcze siano dostane hehehe Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-04-01 14:52:43

z bukmacherki da sie lajtownie życ wczoraj 350zł na + zresztą sami byliście swiadkami, jaka dniowke dostaniecie taką? zagrał ktoś moje typy? jak tak to moge jescze cos kiedys wrzucic... co do buków z bwin wypłaciłem 3 razy 2500zł i juz mam limity duże, odradzam absolutnie natomiast polecam strasznie unibet, kursy dobre, wypłacałem sumy rzedu [...]

nie wiem czemu ale pomidory sa dla mnie ostatecznioscia jaka moglbym zjesc ale wam zycze smacznego Odin, nie Ty jeden

Jakiś czas temu ciotka przysłała paczke z ameryki i było w niej m.in mleko w proszku. Czy miał może ktoś z tym styczność lub może wie jak to rozrabiać i z czym, jaką to może mieć zawartość białka... Oto fotki : http://images48.fotosik.pl/96/8ad5eabcd932f6ebm.jpg http://images45.fotosik.pl/96/5de33f393476389fm.jpg

lukhl a jaka wielkosc masz tabletki przyloz do linijki albo cyknij fotke na tle np 1 groszówki

turok16 - mówisz ze warto grać na unibet? hmmm moze zarejstruję sie i spróbuje zagrać twoimi typami . Jaka jest minimalna wpłata?

Micz na 2 focie elegancko , kawal chlopa ,jaka waga i wzrost?

ja to wiem. Nawet się tego domyśłiłem jak otworzyłem pierwszy raz paczke ostrovii o smaku naturalnym i poczułem ten zapach to pierwsza rzecz jaka mi przyszła na myśl to proszkownia w mleczrni. tam w takich ogromnych, jakby to nazwac... śrutownikach(wtajemniczeni wiedzą o co chodzi) wytwarzali proszek o takim samym zapachu jak WPC i przecowywali to [...]

zna się ktoś na maszynkach do włosów? bo nie wiem jaką kupić a się nie znam na tym..jakaś nie droga max ~100-130zł moze troche więcej

łolaboga wyszedlem sobie do sklepu a tam tysiac pincet sto dziewincet samochodow z Warszawów,Krakowów i innych miastów! a ja nie mam biletu i nie obejrze sobie meczu z ta potega swiatowego futbolu jaka jest pez watpienia San Marino!

Powiedz mi tylko po co ci Nitrobolon i jaka kolwiek odrzywka/suplement nie posiadajac diety ?