jakim

[...] duże przeciążenia i łatwo o kontuzję. Przyznaję, że tak nie do końca zrozumiałem. Jest może gdzieś jakiś filmik, jak prawidłowo zrobić przysiad? Musisz jeszcze ustalić w jakim celu trenujesz daną grupę lub ogólnie co chcesz osiągnąć poprzez trening ? Chciałbym mieć silniejsze nogi i zarazem lepiej rozbudowane. No i też kwestia tego do czego [...]

[...] i wizualny i siłowy też będzie, tylko tu chodzi o długie przyrosty np. te 6 miesiecy towar, a bycie 6 miesiecy na samym testosteronie w takiej dawce to chyba troche mało na moje oczekiwania A jak byś to ty swoim fachowym okiem widział po jakim czasie do teścia dodac deke no bo nie ukrywam chciał bym z czasem wejść na te dwa środki na długi czas

[...] Francuz na warkoczu zza głowy 2SR+regres cardio - orbitrek 20min - miał być rower, ale podczas siłowni była ulewa i jakoś wolałem w bezpieczniej w domu pokręcić ;-) Stan z jakim wracam do treningów i cardio :-). /SFD/2021/7/26/f1369765d36e4547a5c76b0b80989c11.jpg Straty się odrobi - głowa wypoczęta, a to najważniejsze :-)). pozdro. Zmieniony [...]

[...] na cykl robiłem pełna morfologie, badania tarczycowe, hormonalne, poziom witaminy D, glukoza i moczę. Po 3 miesiącach ponownie morfologia tsh, ft3, ft4, glukoza, prolaktyna, estradiol i magnez. Czyli wnioskuję, że coś jest nie tak i inaczej powinienem się czuć na cyklu? Wiesz może w jakim kierunku powinienem się udać lub co dokładnie zmienić?

Jednorazowo będzie ok ? I po jakim czasie badania ?

Jesteś na jakimś cyklu ?Jak tak to na jakim? Który tydzien ? Jak wyniki przed cyklem?

Leci cypio 250mg e3d... jest się czym martwić przy takich wynikach? /SFD/2021/7/28/ffadb91941fa4aa7876b3912face45a7.jpg skoro masz w widełkach praktycznie wszystko to w jakim celu to pytanie? jak inne badania ?

Ale to tak już jest, o sterydach też mówią ci co nie mieli nigdy styczności z jakim kolwiek sportem że ten jest duży bo bierze sterydy tylko nie wiedzą że sterydy wiele nie dadzą bez wyrzeczeń związanych z dietą, hektolitrami potu wylanego na treningach i latach poświęconych na ten sport, wydaje im się że wezmą i po 2 miesiącach będą wyglądali [...]

Wszystko da rade, pytanie z jakim skutkiem finalnie. Dawniej robiło się pct na clomie czy nolva solo i żyje się dalej.

Może żylaczki się robią. Może uraz mechaniczny gdzieś. Tkliwe miejsce. Będąc od roku na testo chyba zacznę przybijać te hcg jednak tez zobaczymy jaja się powiększa na pewno. Jakie dawki proponujesz i w jakim odstępie czasowym mam pregnyl org.

Wielu moich Pacjentów dopytuje bardzo często o wszelkiego rodzaju skróty, które ułatwiłyby im przeprowadzanie, trudnego (niewątpliwie) procesu, jakim jest redukcja tkanki tłuszczowej. Takie pewnego rodzaju poszukiwanie dróg na skróty, nie powinno nikogo dziwić. Jest to cecha naszego gatunku, że staramy się tak ułatwić sobie życie, aby było ono jak [...]

a planem jakim lecisz?

Witam Potrzebuje pomocy przy zrobieniu małego planu treningowego z wyciskania na ławce. Mam 15 lat waga 55 kg, a mój max to 35 kg. Chciałbym się dowiedzieć ile polecacie ćwiczyć w tygodniu oraz na jakim ciężarze i ile serii wykonywać.

[...] bardzo tyłek (szczególnie po bokach - czyli pewnie p. średni) nie piecze? Niektórzy w ogóle negują budowanie czegokolwiek na tyłku z cc i z gumami.... Nie żebym niewiadomo jakim fanem gum była - ale zastanawia mnie to "palenie" - naprawde jak dobrze zrobić to gumy dają niezapomniane wrażenia- strach usiąść. A cięzkie HT czy MC to jednak i 4ka i [...]

[...] przysiadu... Dzięki Panowie za posty, przeglądałem Ivysuar, podoba mi się, tylko te 4 x 8 to trochę dużo w serii dla mnie, nie mogłoby być 6 x 6 z takich samym ciężarem z jakim robiłbym 4 x 8? Z drugiej strony 4 x 4 to trochę mało. I jeszcze kwestia wyciskania leżąc, bo może być z tym problem u mnie techniczny, nie mogłyby być dipsy? Ćwiczenia [...]

[...] bardzo tyłek (szczególnie po bokach - czyli pewnie p. średni) nie piecze? Niektórzy w ogóle negują budowanie czegokolwiek na tyłku z cc i z gumami.... Nie żebym niewiadomo jakim fanem gum była - ale zastanawia mnie to "palenie" - naprawde jak dobrze zrobić to gumy dają niezapomniane wrażenia- strach usiąść. A cięzkie HT czy MC to jednak i 4ka i [...]

A jak długie biegi są uznawane za długie w biegaczu niezłomnym i w jakim kontekście są złe?

Witam szybkie pytanie Po jakim czasie powinienem isc na badanie estro i prol. Używam 250mg tyg enan jestem w pierwszym tygodniu? I użyłem 12.5 mg symex . Szukam odpowiedniej dawki IA ? Może ktoś podpowie jak dobrze dobrać przy takiej dawce . Zmieniony przez - przemo1316 w dniu 2021-07-30 19:29:27

Witam szybkie pytanie Po jakim czasie powinienem isc na badanie estro i prol. Używam 250mg tyg enan jestem w pierwszym tygodniu? I użyłem 12.5 mg symex . Szukam odpowiedniej dawki IA ? Może ktoś podpowie jak dobrze dobrać przy takiej dawce . Szybka odp : }:-( Zmieniony przez - przemo1316 w dniu 2021-07-30 19:29:27

W jakim sensie trening full body workout nie leży Tobie? Co dokładnie masz na myśli? Chodzi o ogólne efekty zmiany sylwetki? Jeżeli tak, to probmem może być Twoja dieta. Tutaj polecam również przeanalizować niedociągnięcia w dziele odżywianie i odchudzanie: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Poza tym, wspominasz o masie [...]