jakim

[...] Mnie w wyniku wysokiego ciśnienia i bezdechu lekarz skierował na badanie echa serca tj. UKG i wczesniej jeszcze EKG. Trenowałem 4 lata LA wiec jakies problemy były dla mnie dziwne, wyszła jakas wada serca, co prawda niepoważna, bo jedynm doskwiera innym wogole, u mnie jedynym objawem jakim zaobserwowałem jest nadmierna potliwość. Pozdrawiam

masz klate szewska, w jakim jestes wieku?

Albo ufasz lekarzowi albo na własną rękę zbijasz estro. Wybór należy do ciebie ;) Swoją drogą chyba każdy przypadek o jakim czytałem leczenia hipogonadyzmu clomidem był nieskuteczny. Po odstawieniu clomidu wszystko wracało do stanu sprzed. No ale nie wiadomo jakie podłoże miał ten twój niski test.. Ot tak po prostu, nagle czy od zawsze?

To zależy od tego w jakim celu ćwiczysz na siłowni (masa, rzeźba, siła ...) Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!! Satysfakcjonuje Cię moja odpowiedź -> daj SoGa =8-]

[...] podbijaja poziomu insuliny tak jak robia to weglowodanowe co przeklada sie na dluzsze spalanie fatu i lepsze efekty redukcyjne takze proponowalbym wlasnie taki posilek a po jakim czasie to juz zalezy od tego jaki masz stosunek masy miesniowej do tkanki tluszczowej jezeli jest on wysoki to posilek powinienes zjesc w miare szybko natomiast jezeli [...]

Nie bardzo rozumiem...to jakim planem cwiczysz?Act?Ile juz cwiczysz tym planem?Moze czas np na trening dzielony(split).A moze biceps jest przetrenowany?4x w tygodniu go cwiczysz...bo tak to zrozumialem.

Jak wyżej. Napisz jasnie tzn. jakim treningiem dokładnie teraz jedziesz bo nie za bardzo wiadomo o co chodzi. Moze o fbw ci chodzi

[...] a omka sie utrzymuje 4 tygodnie. co do diety i takich tam to tez robie swoje jem codziennie 6 jajek 200g ryzu i makaron 6 razy dziennie. Jednak moim głownym problemem z jakim sie tu borykam od tygodnia to taki : ile mam zrobic przerwy miedzy omka a propionatem i czy se dokupic propa bo mam tylko 9 strzalow. Bardzo prosze o odpowiedz. z góry [...]

Bardzo dobry stack z jedynym mankamentem jakim jest jego smak.

[...] kolega zapytal o suple...wymienil suple jakie bierze a ja z nich ulozylem swoja propozycje brania ktora mam wyprobowana...nie prosil o posilki ktore sa antykataboliczne...dlatego ich nie wymienialem...czaisz btw...wyraznie napisalem ze tauryne bezposrednio przed treningiem...posilek przedtreningowy w jakim odstepie od tren dasz ?

Kupiłem joint pack (30), po jakim czasie powinienem zauważyć jakąś poprawę?

[...] Mass XXL byłby idealny w tym miejscu wystarczyłoby ok. 50-70g bezpośrednio po każdym treningu. Pozwolę również napisać rozkład procentowy składników odżywczych jaki powinien być zachowany przy uwzględnieniu wysiłku jakim jest Muai Thai: - Białko 14% - Węglowodany 56% - Tłuszcze 30% Zmieniony przez - Nitroman w dniu 2011-05-05 15:58:57

Jezeli chcesz bardziej "exclusive" to mono z universala lub cm3 z treca, a bialek complex z olimpu lub gold on. Exclusive ? W jakim sensie ?

U mnie celuje w 1/3 całkowitych węgli, taki dawka cukru działa na mnie najlepiej, ale to też zależy w jakim okresie :] Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-06-19 12:14:06

[...] marsz w plenerze tętno 120-140/min, jazda na rowerze stacjonarnym lub szybki marsz na bierzni stacjonarnej. Jeżeli już chcesz biegać to po miękim podłożu, odporność stawy to również rzecz genetyki. Ale fat najlepiej sie spala w taki spposób o jakim wspomniałem, niestety sesje raczej powinny być długie40min i więcej(w zależności od stażu). Pozdro

[...] aby tętno wynosiło 120-140/min. Niestety chodzi o stałe aerobowe obciążenie organizmu. Najlepiej abyś kupił sobie sportester i zawsze w sposób łatwy, dzięki czujnikowi (kiedyś montowanemu pod sercem) sprawdzał czy tętno waha się w wymiarze tlenowym. Tylko wydaje mi sie że ciut za długi wychodzi Ci ten trening, w jakim czasie robisz tą setke?

Jest takie uniwersalne powiedzenie 'Tanie mieso psy jedzą" i ma ono szerokie zastsowanie. Jeśli cos jest tanie najczęsciej oznacza jże jest zrobione z kiepskiej jakości materiałów. Co do ławki weź ta która jest najcięższa i najstabilniejsza. Powinna mieć tez określoną maxymalną ilośc obciązenia z jakim można na niej ćwiczyć pzdr.

[...] ale on prosi O CWICZENIA ROZCIAGAJACE a nie o silowe a odpowiedz na to pytanie padla tylko jedna. Wedlug mnie to bunchet wyskoczyl z pyskiem i to jeszcze z takim textem jakim ja w podstawowce "rzucalem" ale to nie moja sprawa. Nie wiem po co tylko wplatywal sie w tam idiotyczna i szczeniacka wymiane zdan. I sw wylacz ten ******** [...]

do jakiej hipoglikemi? na jakim poziomie? ludzie nie uzywajcie pojec ktorych nie rozumiecie...

To niezly <lol>! wiesz moze jakim cudem czesc poczty bylo tylko sciagane mimo zlych ustawien?