SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Tamoxifen

    Post
    Doping

    w jakim celu chcesz to brać jako pct?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7587 Data: 2012-12-21 08:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przez - tygrytron40 w dniu 2012-12-21 19:03:14 Zmieniony przez - tygrytron40 w dniu 2012-12-21 19:04:31 Zmieniony przez - tygrytron40 w dniu 2012-12-21 19:06:22 Nie wiem jakim cudem edytowałeś po mnie wypowiedzi, ale spoko \-) 1. Dipsy- na pewno machasz tymi nogami jak szalony, czyli wykorzystujesz pęd do podnoszenia się. Jak robisz klatkowe, [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 19:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Na jakim publiku byłes?

    Odpowiedzi: 1460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 14:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jabłczan kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki,ta beta alanine bede dluzej ciagnal(8tyg + cykl nastepny okolo 8tyg)mam jeszcze pytania: 1. okolo 10tyg bede mial cykl ,po jakim czasie moge zrobic nastepny?? te 8tyg piszesz ze jest ok,a mozna po krotszym okresie?? 2. 4kapsulki moge dawac olimpa mega caps 1250 ?? zamiast 5?? i jak bede mial problem z przepiciem kapsulek to moge wyjac i [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5333 Data: 2012-12-23 19:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PLAN TRENINGOWY I DIETA NA MASE!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie rozumiem z jakim pytaniem się kierujesz? %-) Będziesz jadł z nadwyżką kaloryczną, dobrze i sumiennie ćwiczył, zadbasz o regeneracje to masa pójdzie jak szalona ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2012-12-24 01:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jakim trzeba byc zyebem zeby wstawic nie swoje foto, moze szukal chlopaka co mu poslodzi.. napewno to jest gej.

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-26 19:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] naprawdę nie ma sensu. A jak przygotować się do testu sprawnościowego bo drążek to wiadomo(podciągać się i jeszcze raz podciągać). Ale chodzi o biegi jak biegać po ile km? W jakim tempie ? I załóżmy że skończę Studia i co dalej? Zostanę przydzielony do jakiejś jednostki nie koniecznie tu gdzie mieszkam. Będę miał wtedy szansę wyjeżdżać na różne [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6351 Data: 2012-12-27 13:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Z tym ari to bym nie przesadzał :-) Poczekamy na wyniki. W jakim labie badałeś? diag.pl jak Ci pisałem?

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 17329 Data: 2012-12-28 13:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [Dywizjon M]Ann/ DT str 33

    Post
    Ladies SFD

    [...] i wróciłam pieszo do domu - szybkim marszem. Musiałam wybrać się na trening ergometru , tak jak myślałam odpoczęłam i od razu lepiej się pływa . a i tak się nasłuchałam jakim jestem leniem. %-) Micha 1. owsiane, białka jaj 2. owsiane , białka jaj 3. ryż, schab 4. ryż , białka jaj 5. łosoś , pierś z kurczaka BTW : 100/29/150 [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 18:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak ćwiczyć w wieku 16 lat?

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Sam realnie oceń na jakim jesteś etapie.Jeżeli jakieś podstawy siłowo-masowe zdobyłeś,zastosuj split'a z etapu 5. 2.Przerwy dobieraj indywidualnie,w zależności o rodzaju ćwiczenia i ciężaru.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5109 Data: 2012-12-28 21:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pampuch 1 w jakim celu przez ten czas zanim dostanie ari ma brać tamoxa? nie bardzo rozumiem.Nolvadex nie obniża produkcji estrogenów, ale zwyczajnie blokuje receptory estrogenowe. Z tego powodu nagłe zaprzestanie stosowania Nolvadexu spowoduje podwyższenie poziomu krążącego estrogenu do gigantycznego stopnia i spowoduje opróżnienie [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 17329 Data: 2013-01-02 11:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KONKURS "MAKSYMALNY WYCISK KELTON"

    Post
    Usuniete tematy

    [...] sprostamy krytyce ogólnej na temat oszustwa w naszym konkursie lub w inny sposób wyłonimy zwycięzcę. @ Stefmmaster92 Swoją drogą nie ładnie jest tak donosić na innych ;-) Ja zdaję sobie sprawę z problemu jakim jest oszukiwanie w celu osiągnięcia korzyści majątkowych więc sprawa na pewno nie zakończy się że osoba która oszukuje wobec innych wygra.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9971 Data: 2013-01-06 21:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] reaguje Twoj organizm, wiesz co trzeba jesc juz intuicyjnie. Ja np. moge Ci powiedziec (tzn juz nie teraz :-) menu z maka i kfc. I do ktorej sa sniadania w maku :)). No i w jakim zajezdzie daja najwieksze golonki na trasie do stolicy :). Teraz jak nie mam spisane to nie odnajde sie w tym wszystkim. A widze, ze im dalej w las tym wiecej drzew. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 19:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mocny w jakim miescie trenujesz? bo widze, ze w pure ;-)

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-09 00:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • zalezy pod jakim kątem leszcz. pod kulturystycznym - siłowym to tak. lecz pod konydycjno szybkosciowo koorydancyjnym to nie .

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 14:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co o tym myslicie ? collaflex

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie ten dział, ale w jakim celu chcesz to stosować? Dokładnie opisz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7418 Data: 2013-01-14 12:48:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • jeszcze jedno pytanie ;) : po jakim czasie wrócić do "normalnego"dokładania ciężaru? Chodzi mi o to kiedy wrócić do ilości powtórzeń w planie? Jak dojdę do tych 60 kg na płaskiej np. i będę w stanie zrobić 4 serie po 15 powtórzeń czy kiedy? I zmniejszyć ciężar a dołożyć powtórzeń tylko w ćwiczeniach w których nie mogę pokonać określonego ciężaru [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4586 Data: 2013-01-14 19:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja z t3

    Post
    Doping

    nic teraz juz to nie da,zależy pod jakim katem te badania będą

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2013-01-17 19:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dieta low carb czy high carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myślę,że z takim poziomem aktywności powinieneś uwzględnić trochę węglowodanów w diecie. Nie musi być od razu high carb-zależy na jakim rodzaju diety najlepiej się czujesz. Nie musi być od razu high carb,możesz spróbować czegoś "pomiędzy" np. carb-cycling lub po prostu diety zbilansowanej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2013-01-18 07:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    klatka nie jest mniejszą partią. Do poprawy aktony przymostkowe, ale w jakim położeniu ? góra, środek, dół? a górna część tzn co ? znów aktony przymostkowe czy boczne?

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 11:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)