[...] obok. Aptekarz myśli i myśli, po czym ściąga spodnie, kładzie swojego na ladę zabiera dyszkę i mówi: - Przykro mi, koleś, ale wygrałem. Idzie policjant się odlać. Po jakimś czasie wychodzi z krzaków cały obsikany. - Co się stało? - pyta się kumpel. - Wyjąłem nie tą pałę... Organizowane są przejażdżki łodzią po jeziorze Genezaret. Bilet [...]
Weszły (nie wiem czy to poprawna forma ), przynajmniej mi Ostatnio się przekonałem że mój tata to kopalnia kawałów Postanowiono rozstrzelać synoptyków za to, że nie potrafili przepowiedzieć pogody tegorocznej zimy. Zawieziono ich na miejsce kaźni, tłum wiwatuje, aplauz powszechny. Werbliści rozpoczynają uroczystość, gdy nagle z tłumu dochodzi [...]
[...] w koncu przyszło na świat rodzice zobaczyli ze ich kochane dziecko nie ma rąk nóg ani tułowia, troche sie tym zmartwili jednak uznali że beda kochac swoje dziecka takie jakim jest. Po kilku miesiacach mąż musiał wyjechac na dłuższy czas do stanow do pracy, bardzo tesknił za rodziną ale starał sie skupiac na pracy. Gdy dziecko troche urosło i [...]
No i co, że są? Ale czytać dwa kawały pośród dwudziestu d****nych jendego użytkownika to potrafię na byle jakim www... Tutaj miały być takie kawały "kozaki" czyli miażdżącę totalnie poglądy! A nie kawały o blondynkach i żydach...
[...] słowa - ku.rwa, ci.pa i ch.uj. Nie znała ich znaczenia, więc poszła zapytać księdza. Ksiądz na to: - Kur.wa to jest zakonnica, ci.pa to czoło, a ch.uj to człowiek. Po jakimś czasie zakonnica biegnie do autobusu wsiada i mówi ocierając pot z czoła: - Ale mi się ci.pa spociła. No co chu.je się gapicie? Kur.wy nie widzieliście?
[...] postępów w nauce i nieposłuszeństwo. Przenieśli do go innej szkoły - też żydowskiej. Po kilku miesiącach i z tej wyleciał z tych samych powodów. Do kolejnej - to samo. Po jakimś czasie w mieście nie zostało ani jednej żydowskiej szkoły, w której by już Abramka nie znali, został więc umieszczony w katolickiej. Po tygodniu dyrektor szkoły wzywa [...]
- To, jakim samochodem będziecie jeździć w raju, zależy od tego, czy byliście wierni swoim żonom za życia! - mówi Bóg. Pierwszy facet: - O Boże, proszę, bądź łaskaw! Wiem, że zdradzałem żonę, ale na ziemi było tyle pięknych kobiet, a ja chciałem mieć je wszystkie dla siebie! Bóg: - Wstydź się, synu, za karę dostaniesz dwudziestoletnią Nyskę. - [...]
[...] postępów w nauce i nieposłuszeństwo. Przenieśli do go innej szkoły - też żydowskiej. Po kilku miesiącach i z tej wyleciał z tych samych powodów. Do kolejnej - to samo. Po jakimś czasie w mieście nie zostało ani jednej żydowskiej szkoły, w której by już Abramka nie znali, został więc umieszczony w katolickiej. Po tygodniu dyrektor szkoły wzywa [...]
[...] na dłuższą odległość lepszy stary Kałach" na jaką większą odległość ? O co Ci chodzi, o jakie odległości ? Odległości snajperskie ? Broń typu PM dla AT jest zawodna ? W jakim sensie zawodna, pod względem celności nie ustępuje MP-5, na polskiej amunicji na jakieś 1000 strzłów miałem jakieś 5 niewypałów (na robotę gliniarze z AT biorą amunicję [...]
[...] i ostatnia 20stka po asfalcie w tym roku prócz zawodów. Od połowy lipca odpalam przygotowania do dystansu pełnego gdzie nie mam totalnie żadnych założeń co do prędkości jakimi chce tam operować mam cel ukończyć a czas w jakim to zrobie nie ma znaczenia, oczywiście skłamał bym gdybym nie powiedział że nie myśle o czasach jakie bym chciał [...]
Trening wczorajszy, Pływanie open water 1'10'' lekko, nie wiem nawet w jakim tempie bo garmin tak szwankował że pokazał iż przepłynąłem w tym czasie 2km -). Później trening biegowy 18km BNP, progresja z każdym km o 2 sek. Kończyłem na 4,30, dosyć lekko, bez historii.
Trening wczorajszy, Pływanie open water 1'10'' lekko, nie wiem nawet w jakim tempie bo garmin tak szwankował że pokazał iż przepłynąłem w tym czasie 2km -). Później trening biegowy 18km BNP, progresja z każdym km o 2 sek. Kończyłem na 4,30, dosyć lekko, bez historii. /SFD/2016/7/24/d4454d695baa43fbac8c00b3422ebb10.png [...]
Teraz zajrzałem do tabel Danielsa gdzie jest pokazane w jakim tempie powinienem biegać takie zadania jak miałem dzisiaj. Według niego powinno to być 3,41. Cholera ma się to wyczucie tego jak to powinno być -) /SFD/2017/3/20/339d4ea6e6484d1c8739ebf1bb393e9d.jpg
[...] 200W. Kończę 3 dni mocne i teraz jutro pierwsza zmiana czyli dzień lekki. Edit. Frodeno i Sanders razem na Ironman 70.3 Oceanside chyba już w tą niedziele. Odonnell podpisał kontrakt z Hoka One One ciekawe w jakim modelu będzie biegał. /SFD/2017/3/30/eee9a402493a407ba91db4e23b9f52e0.jpg Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2017-03-30 22:48:43
[...] Teraz już się nie testuje do Poznania bo już jest za późno na adaptacje tzn. może i jeszcze bym się zaadoptował ale jest już prawie sezon i mam starty więc nie ma to sensu zawody będą na testowanie po Amazonkach będę wiedział więcej w jakim punkcie jestem, gdzie są moje słabe strony i czy można podnieść swoje ftp tylko na podstawie zawodów.
[...] odcinki po 500-1000m potrzebuję pare razy jesze popływać w piance i poprawa będzie i na zawodach. Moim skromnym celem było na ten sezon pływać tak żebym mógł przewidzieć w jakim czasie ukończę dany etap tzn. osiągnąc stabilny równy poziom a nie sinusoidę z odchyleniem po 4 minuty póki co 2 starty i jakiś w miarę równy poziom trzymam. Powtórzę [...]
[...] pralkę, później przy tetnie wywalonym w kosmodrom nie usiądzie się na rowerze i nie zacznie się kręcić tak że bólą uda i lydki, a później nie pobiegnie, nie powinno się hejtowac innych (co innego konstruktywna krytyka). A co do tych słynnych 200 watach. Trzeba brać zawsze poprawkę o kim mówimy i na jakim dystansie, bo goła liczba nic nie mówi.
[...] 14 minut? Strefa zmian była bardzo dobra miejsca było pod dostatkiem najlepsza strefa pod tym względem w jakiej byłem. Bieg Na biegu w triathlonie zawsze mam tak że tempo jakim będę biegł ustalam na pierwszych 1-4 km etapu kiedy widzę na co mogę tutaj liczyć i nigdy się jeszcze nie pomyliłem no może prócz Białki gdzie mogłem biec mocniej. [...]
[...] jeśli wszystko pójdzie jak trzeba będę łamał 9 godziN. Ostateczną decyzję o długim dystansie tzn. czy będzie czy nie w przyszłym sezonie podejmę po sezonie, zobaczę w jakim będę miejscu i czy warto będzie się znów w to babrać. Jeśli nie będę miał dobrego biegania w Malborku we wrześniu na pewno nie będzie długasa w przyszłym roku, [...]
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!
