jakim

[...] zaniedbalem ale planuje sie za nie porządnie wziąć) mieszam ćwiczenia na każdą parie robie po 3-4 cwiczenia, 4 serie i 8 powtórzeń nie mam rozpisanego planu co do klatki prosze o pomoc jakie ćwiczenia dobrać, jakim ciężarem wykonywac powtórzenia (wyciskam 90 kg max) ile powtórzeń i serii? Zmieniony przez - burneika w dniu 2011-03-07 04:02:52

to ty jesteś patriotą? no to niezłe jaja. W życiu nie stanąłbym w obronie takiego kraju, jakim jest "polska", już prędzej bym stanął przeciwko niemu. No ale każdy ma swoje hobby, więc twoje też szanuję.

[...] Phil majacy dysproporcje w postaci nienajlepiej rozwienietego ukladu kostnego okolicy barkowej (dysproporcji ktorej i tak nie widac na scenie) nie moze zostac Mr.Olimpia to jakim prawem moze taki tytul otrzymac Jay Cutler ktorego sylwetka ma mnóstwo brakow i niedociągnięć ? Podkreslam : mnóstwo. Nie mozna mowic ze Phil nie ma tego czy tamtego [...]

jak sie ona ma rozmnazac z ****ami? :D a jak wyjdzie to twoim zdaniem po 25 latach za morderstwo to po jakim czasie wroci? Jak ile taki zyl na wolnosci 16? On nie zna innej rzeczywistosci.

[...] razu stwierdziłem, że warto włożyć w to troszkę więcej pracy zarówno pisanej jak i graficznej. Z wielką przyjemnością oddaję w Wasze ręce plakat o innowacyjnym produkcie, jakim z pewnością jest Leucine Xtra i życzę miłej lektury!. --------------------------------------------------- Miniaturka plakatu: Link do zdjęcia (zalecane jest późniejsze [...]

Witam postanowiłem sobie zrobić domową ,,siłownie" z braku ważnego narzędzia na siłowni jakim jest ławeczki jsetem troche ograniczony w trenowaniu, ale coz, licza sie ambicje, brak ławeczki przeszkadza mi głownie w robieniu klaty, dlatego proszę od razu o porady jak moge cwiczyć klate, bez tego wspaniałego urządzenia, i od razu wklejam plan do [...]

a ile teraz wazysz, przy jakim wzroscie?

Witam, jak w temacie czy 100mg testosteronu prolongatum e7d zablokuje przysadke mózgową? Kiedys był taki fajny kalkulator PCt który ilustował jakie dawki zablkują przysadke i kiedy odblok po jakim środku, podajrze było to z linka coś: bulk muscle czy jakoś tak, czy są jeszcze jakies takie kalkulatory??

Ekhm, jestem mila i uprzejma osoba i spytam sie w jakim celu wprowadzasz do organizmu 'goracy kubek' - patrz sklad Skład: suszone pomidory (73%), sól (w tym jodowana), cebula (w tym dymka 2%), cukier, EKSTRAKTY DROŻDŻOWE, skrobia, oliwa z oliwek (1%), seler, czosnek, bazylia, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, natka pietruszki". Cytuje [...]

A to na jakim poziomie białka na kg masy ciała utrzymujesz?

BartekFCw Ale w jakim celu ty chcesz dodawać te aeroby ? Graj w piłke, kosza, zapisz się na SW czy inny sport do klubu, zdrowo jedz a nawet nie będziesz wiedział kiedy sylwetka się poprawi. Powinieneś raczej zwiększyć wagę - nie zmniejszyć. Ćwicz na WF'ach a też pomoze ci to poprawić sylwetkę choć inną sprawą jest, że liczba godzin przeznaczona na [...]

musze chyba zaopatrzyć w białko ,co polecacie w moim przypadku jak masz problemy z trawieniem,bąki itd. to polecam DYMATIZE Elite Whey Protein w składzie ma enzymy trawienne <-- jedyne białko po jakim nie mam problemow z kiszkami.

Robert niesamowity czlowiek ma przeogromna wiedze.Jakim cudem zajal 14 miejsce?

po jakim czasie zaczyna działac kreatyna olimpu i jakie widac efekty poczatkowe ile musimy dawkowac kreatyne zeby osiagnac cel

[...] Mam już zamówioną ławeczkę do ćwiczeń http://allegro.pl/regulowana-lawka-skosna-do-brzuszkow-et103-i1473636722.html, do tego hantle i drążek do podciągania. To cały sprzęt jakim będę dysponował. Jestem kompletnie zielony w tym temacie, nigdy nie ćwiczyłem na siłowni i szczerze mówiąc nawet patrząc w atlas ćwiczeń nie jestem w stanie sam sobie [...]

[...] na 4 tyg przed koncem dac opuszcanie a na 5 przed dociskanie ?????? i pytanie do odzywek moze kupic kreatyne i zaczac brac na 8 tyg przed koncem???? odnosnie bcaa jem je tylko przed i po treningu,moze dodac tez je rano i przed snem czy to da lepsze efekty??? chcialbym dodac bieznie i brzuch w jakim wymiarze mogloby to byc???z gory dzieki bardzo

[...] i split 2 dniowy 2x tydzien. Teraz mam zamiar zabrać sie za FBW, od którego tak bardzo się imałem. Cel taki sam jak w moich poprzednich tematach czyli redukcja. Oto plan z jakim mam zamiar wystartować od jutra: PONIEDZIAŁEK Nogi:PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 12-10-10 Plecy:MARTWY CIĄG [...]

A może dałoby się rozwinąc jakiś zestaw z Venom Hyperdrive? I takie pytanko, w każdym z zestawów jest Gold Omega. W jakim celu?

ciekawe jak wygladala kiedys Iris Kyle i wogole w jakim stopniu wracaja do normalnosci czolowe kulturystki po zaprzestaniu startow

volvo w jakim celu wrzucasz beta-alanine ? czytałem w MD ostatnim chyba, że jacyś tam naukowcy udowodnili że ona w ogóle nie wpływa na kondycję fizyczną.