jakim

[...] Martwy Ciąg - 98kg (już lepiej ) Jutro już zaczynam FBW i myśle że szybko dojde do nastepnych wyznaczonych celów do osiągnięcia ! Cele na najbliższy czas: WL - 52kg MC - 102kg Jak myślicie w jakim czasie to moge osiągnąc podczas stosowania FBw ?? Czekam na odpowiedzie Pozdrawiam Marek ;-P Zmieniony przez - lobuz156 w dniu 2008-11-10 21:19:32

To w jakim dziale mam zadac to pytanie?.

[...] nowy, wyjatkowy smak. Chcemy jednak w 100% trafić w Wasze gusta i dlatego wybór smaku zostawiamy właśnie Wam. Będziecie mogli wziąc udział w ankiecie i podac smak , w jakim chcielibyscie pić Easy GainMass. Puśćcie wodze wyobraźni i wymyślcie najbardziej odjazdowy smak... Szykujemy oczywiscie nagrody Już niebawem paweł zamiesci ankiete- [...]

Przecież Mike nawet za trzy lata jak już będzie bardzo "zardzewiały" i tak wygra z Kimbo. Sczerze...nie chciał bym, aby doszło do tego pojedynku, bo to było by upokarzenie takiego mistrza jakim jest Żelazny.

[...] bedzie okej- jak nie to zawsze mozna cos skorygować. Plan standardowo 6-8 tygodni. Cel: nadal jak najlepsza sylwetka (wyznacznikiem jest głównie to co widze w lustrze) Plan jakim zamierzam jechać: TYDZIEŃ A I Trening 1.arnoldki 15 12 9 12 2.unoszenie ramion na boki w opadzie 15 12 9 12 3.unoszenie ramion do przedu z hantlami 15 12 9 12 4.szrugsy [...]

A może to pytanie powinienem zamieścić w innym dziale? w jakim radzicie? i czy można w ogóle ten sam temat w różnych działach zamieszczać?

dzieki panowie a w jakim programie to sie otworzy bo nie wiem co mam sciagnac xD excel?

[...] mi czy wersja fbw z linka jest dla mnie zbyt zaawansowana , a jesli tak to pokaz mi przykladowy plan dla mnie , moge sam ulozyc jak cos ale obym rusztowanie widzial na jakim mam sie opierac . i jak dodalem act nie bedzie zbyt mozliwy ze wzg na kolejki do sprzetu ktore sie czasem tworza . fbw tez bedzie dosc trudno ale 2 ,3 serie to nie [...]

panowie to mogło by by ć tak że do hp dodam tcm a następny cykl(po jakim czasie go zrobić??) v3 z czym??

Apokalipsa mam jeszcze jedno pytanie czy mogę zastąpić yates rows jakims innym ćwiczeniem?? jeśli tak to jakim??dziekuję jeszcze raz sok poszedł anyway:)

na pewno będę czasem zaglądał 500kg na suwnicy - dla mnie kosmos na jakim kierunku studiujesz? i dzienne czy zaoczne?

nie to żebym i ja się upominał ale ... jutro przypomnę wawel dzięki za link głodziu 500kg na suwnicy wie ktoś na jakim on wydziale studiuje? i na dziennych czy zaocznych?

Welters to wypowiadaj się w swojej dyscyplinie pajacowaniu a nie księdza pacierzu chcesz uczyć a ten mortal kombat to w jakim świecie ty żyjesz co ty w głowie masz pajacu i co ty wiesz o sportach siłowych tematy ci się pomyliły he he

a gdybym juz zaczela chodzic na solownie to na jakim sprzecie bym musiala cwiczyc ? michodzi o taki efekt jakjuz isalam zeby po prostu schudnac, nie chce zetak powiem rzezbic ciala itd tylko chyba hmm jakbyto okreslic spalic tluszcz ;p moze powiem na przykdach;d chodzi mi zeby schudnac costakie np jaksa kobiety kt obsesyjnie sie odchudzaja i [...]

Na temat kursów samoobrony już się wypowiadałem tutaj i nie jest za ciekawie dlatego jak już polecałbym Ci jako taką sekcję - a w jakim mieście mieszkasz?

jakim sprzecie??

mam do ciebie pytanie , po cyklu nitro ile kg poszlo ci na klate i po jakim czasie miales juz znaczny przyplyw sily na wyciskanie ..?? bo ja biore przez tydzien , biore tez gainera mass xxl i kredke mono , masa poszla ladnie , bo juz 3-4kg poszly masy (mam tez dobra diete) , a na klate poszlo przez tydzien 2 kg , teraz cisne jakies 69-70 , waze [...]

[...] racje nie talentem a determinacja osiąga się wyznaczony cel..have a little faith jak to mówią wiara w siebie,działaniem wyobraźnią kreuje się wszystkie swoje sukcesy człowiek jest perfekcją od początku narodzin i od jego ambicji zależy w jakim stopniu oszlifuje swój diament zwany życiem zuol ładna piosnka z tego filmiku sentymentalny klimat

jordan a z ta temperatura to w jakim zakresie najlepiej...? bo jak ja bralem to mialem ok ~37.4 C

[...] rozlozyc ? stad byl ten topic . jak to milo ze ty wszystko wiesz , ale ja pisze w dziale dla poczatkujacych i oczekuje pomocy , nie prosze o rozpisanie treningu zeby mnie odsylac do postow gdzie jest napisane w jakim celu sie je trenuje i jakie partie po kolei wykonywac . coz czas slowo wprowadzic w czyn a wiec po raz ostatni NARAZIE CZESC CZOLEM