jakim

Witam, Czy ktoś mógłby mi pomóc odnośnie jednej rzeczy? Chodzi o to, że wybierając trening dla początkujących na siłowni, dwóch ćwiczeń nie jestem w stanie wykonać dlatego, że nie mam dostępu do maszyny. Chodzi o przywodziciele i odwodziciele na ginekologu. Jakim ćwiczeniem mogłabym to zastąpić?

Uuuuu na jakim Bf?

łorii z jakim cieciem ??

łorii z jakim cieciem ??Jakis studenciak z aspiracjami naukowymi. %-)

jakim cudem kurfa jeden z największych kabanów u mnie na siłce lubi sklep rutka na fejsie ? :))

Karnisz, w jakim mieście jesteś w PL?

na jakim etapie jesteś?podejscia?%-)

Łori, w jakim Ty mieście mieszkasz?

aj teraz czytam konkurecja dodatkowa na ilosc mozna wiecej info na jej temat z jakim obciazeniem

witam panowie a co myslicei o stanolol z genesis10mg bo biore z tesciem prop tez z genesis i tescia czuje a te winko cos dzwnie czy zamiast winka moze tam byc metka i po jakim czasie mneij wiecewj czuc wino?? dzieki sogi poleca

i ja sie zapytam choć może już było, jak na dzisiaj meta 10 mg z balkana i Atomic labs i 2 pytanko; jak myślicie na jakim poziomie z tych 2 firm lecą wały?

Jaki prop pewny? mam do wyboru Rotex, PMP, Scantel? Jaki winstrol? mam do wybory PMP, Balkan, Scantel? I jeszcze jedno pytanie po jakim czasie czuc dzilanie Propa? Dodam ze to moj pierwszy cykl?

W jakim sensie phenom jesy oryginalny, ma metke ?? oryginalne - specyficzne to ma działanie, kolezka na tri trenie i stanozolonie, spuch jak balon 10kg w 3 tygodnie, mowi, że z efektow był zadowolony ale spodziewał sie czegoś innego %-)

[...] i podchwyt sztangielki 7kg 3 serie, ilość powtórzeń bardzo różna, do zmęczenia (tu moje przedramię umarło, takiego kopa jeszcze nie czułem, myślę, że to przez nowy bodziec, jakim jest chwiejąca się sztangielka z kręcącymi się obciążnikami, zazwyczaj robiłem to ćwiczenie sztangą na obie ręce na raz) Aeroby: zaiwanianie po schodach 17 min. Efekty: [...]

[...] przede mną. Zatłuściłem się na początku przygody z siłownią, co można było zobaczyć na początku dziennika. Od teraz nie będę już wklejał informacji, ile zrobiłem powtórzeń i jakim ciężarem na każdym treningu. Raczej kluczowe informacje i zdjęcia. Mój cel to do maja 2011 z obecnych 76 kg dojść do 80 kg, z czego te 4 kg chciałbym, żeby była to masa [...]

[...] rozbudowa do ok. 40 cm. O wszystkim zadecyduje strona wizualna, estetyka. Cel chcę osiągnąć przez cykl masowy (chcę sobie dać na to pół roku do roku w zależności od tempa, w jakim będzie szło). Narzędzia w zanadrzu: carb cycling, IF, za parę miesięcy kreatyna, będę się nadal uczył swojego organizmu. Po zdobyciu odpowiedniej masy umiejętna wycinka [...]

No jak,to ? Nie ma kryzysu w boksie !!! To propaganda JUŁESEJ.Hehe A na poważnie sorry ale Cassius Adamek,Eddie "szybki jak Ali" Chambers,Marco "Nowy Foreman" Huck pokazują w jakim kryzysie jest HW. Zresztą to nie do pomyślenia jak mali bokserzy byli pretendentami o pas po 2000 r. Adamek,Chambers,Huck(półpasek),Jones,Toney,Byrd,Ibragimov,Mormeck. [...]

A ja mam pytanie czy taki trening pomógłby mi osiągnąć mój cel jakim jest wygląd Vin-a Diesla ? Po prostu zainspirował mnie ten aktor i chciałbym równie dobrze wyglądać jak on

Witam ponownie.Postanowiłem reaktywować mój dziennik treningowy, bo ostatnio go zaniedbałem. Nie oznacza to że jednak że nie trenowałem. No ale do rzeczy. Jakim planem trenuje obecnie? Chyba nie mam określonego planu. Po prostu wchodzę na siłownię i zabieram się za trening. Myślałem też żeby zapisać się do jakiegoś Box'a, ale na chwile obecną [...]

[...] popracować nad dobrym chwytem ketli :-) Całkiem nieźle poszło ;-) Chwilę na złapanie oddechu i Metcon(Time): 10-9-8-...-1 Ring Dips 1-...-8-9-10 Pistols (kb 16kg) Czas w jakim to zrobiłem to 23 minuty. Ale powiem tylko jedno: masakra. Na LCHF nie da się pocisnąć przy takich połączeniach. Jak ktoś uważa inaczej to bardzo proszę, ale za [...]