SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • L-Glutamina Treca - którą wybrać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta jest, w jakim celu vitaminy i mineraly? aha a b12 takie w tabletkach jakies noralne z apteki??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2004-06-21 20:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sebciol zamiast drogiego v12 polecam dużo tańszy i niegorszy preparat na dużą masę i nie mniejszą siłę jakim jest creafusion-idzie czysty mięsień i raczej nie spada po cyklu lub bardzo nieznacznie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2004-06-21 22:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na soczku:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przede wszystkim zadbaj o diete. Pozniej modyfikuj trening - napisz dokladniej co chcesz osiagnac i na jakim soku.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2004-06-22 08:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 16-latków

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    przyklejaj dla nich niewazne bedzie w jakim dziale byle by byl przyklejony

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2004-06-22 11:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolone

    Post
    Doping

    To skoro nie znasz odpowiedzi to po co gadasz takie głupoty że WYCOFALI ze sprzedaży? Jakim cudem lek na AIDS miał być sprzedawany jak cukerki bez recepty?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2004-06-22 13:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozpyłowych temperatura powietrza ma 160C, ale to tylko świadczy o tym że nie zna sie na budowie tego typu urządzeń. Ta temperatua oznacza temperature medium grzewczego jakim jest powietrze, które dostarcza ciepło potrzebne do odparowania wody z koncentratu serwatki. Można to zobrazować mniejwiecej tak: Kropla koncentratu zawierajacego 60% [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-22 17:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna....

    Post
    Odżywki i suplementy

    ryzyko zawsze jest zjedz 250g.A to co zostanie t włuz wate,a na górze zawin siatka jednorazową i dopiero wieczko btw ja miałem 250g i starczyło mi na 7 tyg(nie wiem jakim cudem ) brałem kazdą porcje po 4g

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2004-06-22 17:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] psy pogryzły mnie tylko dwa razy - oba skończyły się na siniakach. Ludzie zaś, ludzie "pogryźli" mnie wiele razy, i rzadko były to tylko siniaki. Pies jest taki, jakim pozwoli mu być jego właściciel. I to jest podstawowa rzecz jaką powinienneś przyswoić. A problemem zawsze są ludzie - zawsze. I jakich zakazów byś nie wprowadził - [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-22 17:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do "Znawców"tematu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] powtarzamm,że AT to nie jest czyjeś własne podwórko, to nie jest pożywka dla kultywowania jednostki...to jest sprawa najwyższej rangi. I od takiego autorytetu, zaufania jakim obdarzylam MK....mam prawo wymagać. Ma być ekspertem...ale takim, jak ja chcę...:)))))!!! Odczepcie się...Tank, tylko Ty mnie rozumiesz...wymasuje Ci za to Twoje boskie [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 19758 Data: 2004-06-22 18:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważny wybór...???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co to takiego trening obwodowy ile by mi zajął tygodni (mam tylko 5)i mam możliwość ćwiczenia tylko na wolnych cięzarach czyli sztangi i hantle... z jakim obciążeniem...i takie tam... TAK WOGÓLE TO POZDRO DLA TRÓJMIASTA BO JA Z GDAŃSKA JESTEM...:P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2004-06-22 22:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata latem???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a może na skośnej mam za mały albo za duży kąt??? dokładnie nie wiem ile ma ten na jakim ćwicze ale wydaje mi sie ze jakieś 45 stopni???

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2004-06-22 22:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie - max / Skos w dól

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    acha no to spoko, ja wlasnie przymierzam sie do treningu na sile, a wiec musze zbadac swojego maxa, zeby wiedziec z jakim procentowanym ciezarem cwiczyc A propos - na laweczce plaskiej bede robil cos kolo 20 serii w sumie ze wzrastajacym odpowiednio procentowanym obciazeniem. Czy w takiej sytuacji dodawac do tego inne cwiczenia na klate typu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2004-06-22 23:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy białko może zaszkodzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na poziomie na jakim jest coleman dieta to 30%, trening 20%... ...a pozostale 50% to koksy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2004-06-23 02:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki?? Trening?? Masa??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz cos wiecej na swoj temat, tzn. ile cwiczysz, na jakim poziomie aktywnosci fizycznej jestes na codzien (sporty, sztuki walki itp.) ile masz lat i takie tam Cwiczyc mozesz z niektorymi suplementami juz od poczatku, tylko trzeba to robic z sensem - dieta, trening i odzywki. czekam na odpowiedz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2004-06-23 09:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiataczem nie jestem :)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tym czarodziejskim dotknieciem, o ktorym zapewne glownie czytales w swietnych ksiazkach beletrystycznych, taki mistrz dostanie po prostu sierpa w bardzo wrazliwy punkt, jakim jest zuchwa? Nie przyszlo Ci do glowy, ze fighterzy K-1 to nie leszcze czekajacy na to az ktos zada im 'dotkniecie w punkt witalny', no chyba ze ten mistrz podejdzie w [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7635 Data: 2004-06-23 10:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja paker x2

    Post
    Galeria Zdjęć

    jaką macie dietę, jak ćwiczycie? i po jakim cyklu jestescie?%) Macie podejrzanie dobre wyniki jak na 3 miesiące treningów (no chyba, że wcześniej trenowaliście zapasy, rzut dyskiem albo jakiś inny sport wymagający siły)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-23 13:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA, JAKIE ODŻYWKI SĄ NAJLEPSZE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suchy napisałes że na początku nie powinno sie brać żadnych odżywek ani suplementów------> po jakim czsae można coś zakupić bo różńi ludzi różnie piszą. Spotkałem sie np z taką opinią że na początku jak się zaczyna ćwiczyć to można od razu kupić jakiegoś gainerka i/lub białko- po to żęby mięśnie przygotowały sie na większy wysiłek i od razu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11409 Data: 2004-06-23 16:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiataczem nie jestem :)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to, zeby 'sowodowac' walke, tylko zeby sie troche poruszac (stary juz jestem ). Może to trochę śmiesznie zabrzmi ale przytoczę słowa Bruce'a Lee z Wejścia Smoka. Zapytany jakim stylem walczy odpowiedział, że jesgo stylem jest styl walki bez walki. I to właśnie oddaje cały sens sztuk walki. - Jasne, Bruce byl wielkim czlowiekiem i fajnym [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7635 Data: 2004-06-24 11:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na gwałt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    attika 1g wegli ma 4kcal tak jak 1g bialka nie wiem jakim cudem wychodzi ci 24kcal Wrzuc tu te obliczenia to ci pomoge znalezc blad aprzynajmniej postaram sie hehe

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7171 Data: 2004-06-24 13:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wypelnij profil, powiedz czy masz diete, jakim planem dotychczas cwiczyles ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2004-06-24 13:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)