SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • POMOCY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w jakim celu 2 razy w tyg ramiona? cwicz cale cialo z taka samo regularnoscia. wypelnij ankiete dzialu rowniez. czytales cos na temat treningu? cokolwiek? fbw, soplit?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2014-08-22 00:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A potrafisz powiedzieć w jakim celu je robisz?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2014-08-21 22:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie palisz już papierosów jakiś czas ani elektronicznego to nie pal wcale ani tego ani tamtego. ciesze się za to, bo mam pewność że nieważne w jakim będę agonalnym stanie to analoga nie zapalę. brzydzę się już nimi. a na kondycję epapieroch nie wpływa

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 22:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu czytałem gdzieś w necie, że KSW to przykrywka do prania pieniędzy czeczeńskiej mafii w Polsce. Nie wiem ile w tym jest prawdy ale fakt faktem, że Czeczenów w KSW dużo. Szkoda, że niektórzy przez bandytyzm psują wizerunek tak pięknego i wymagającego sportu jakim jest MMA." Ogólnie to na tym całym zamieszaniu samo MMA może najwięcej stracić.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 21:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim celu te supl, może ankietę z regulaminu wypełnisz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2014-08-21 20:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grekar, jakim cudem no... przecież to jest fizjologicznie niemożliwe, że Ty tak wpiehdalasz i nie ma podlania się. Chyba, że narobiłeś wiele fot przy rygorystycznej diecie, a teraz bf 20% ?! ha, mamy Cię! :-D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 17:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A w jakim czasie zrobiłeś te 5,3kg?

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 16:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ! Sztuki walki i masa :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale w jakim celu ta tauryna? napisz mi... moze byc on, moze byc eaa xtra

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2014-08-21 14:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na MuscleTest

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Syf konkretny robiony nie wiadomo gdzie. Nie syf tylko dobre substancje sa powkladane i czyste takie jakie maja byc to raz, , dwa wiadomo gdzie i w jakim labie. Trzy poza hejtem to twoja wypowiedz cos wnosi sensownego do tematu ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7803 Data: 2014-08-21 13:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tak jak mówiłam mój lekarz rodzinny stwierdził że jestem zdrowa,badania były wymyślonej nie wiadomo w jakim celu.Do diabetologa stwierdził ze nie ma po co iść i dal następne proszki na uspokojenie. Załamywać się nie będę jem mniej we a więcej zdrowych tłuszczy. I musze zmalesc sposob na siebie .Może to i racja ze to stres jest wszystkiemu [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 13:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OBLIQUES o pomoc w ułożeniu jakiegoś treningu dla mnie (mam możliwość chodzić na siłownię 3-4 razy w tygodniu):-) Oczywiście nie musi to być gotowiec, ale jakieś wskazówki w jakim kierunku powinnam iść z treningiem, wtedy ja coś pokombinuję i wrzucę do oceny i poprawek:-) SUPLEMENTY: Stała suplementacja: Białko: Whey 100% ON / Ultimate Nutrition [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 12:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim celu to łączyć? za mało białka,jak sam piszesz z dietą nie jest za dobrze nałapiesz wody która po cyklu spadnie,twoja sprawa. Sam prop albo sama meta oba środki działają " od ręki" nie ma sensu tego łaczyć ! metka 6-8 tygodni lub prop 1-8/10 tyg lub dłużej jak się spodoba

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2014-08-21 06:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczek leci z pasa...hop sa sa %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żeby je przetrenować czy w jakim celu ? Dostają największy wycisk z wszystkich moich partii. Sprawdzę w działach treningowych chyba gdzieś tu takie widziałem na forum jak zdarzy mi się wyjść poza dział. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-08-20 20:57:09

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 20:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakim ćwiczeniem mogę zastąpić podciąganie szerokim chwytem? Nie mam drążka...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 20:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie racja. niech za miesiąc zacznie podjeżdżać jesienią i słonko zajdzie to leci najlepszy apetizer z jakim miałem do czynienia ;-) 30 mg i chłonę wszystko

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 19:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok to tak zrobie i za jakis czas powtorze badania, chyna ze nie pomoze to bede wracal. Po jakim czasie powinno byc lepiej z provi??

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2014-08-20 19:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie myslisz ze sie rozkreci tak ze bede czul?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 17:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może wyślą jak tak napisali,ale w jakim celu dopłacałem za wysyłkę priorytetową?? to ja nie wiem jak dzisiaj mija 10 dni od chwili zaksięgowania pieniedzy u nich.

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 16:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat, w którym nic się nie będzie działo. Będę kontynuował tutaj moja drogę i walkę o pierwszy start i dawał wpisy w miarę możliwości i wolnego czasu. Cel długofalowy jakim są Mistrzostwa Polski w 2015 i występ w Kulturystyce Klasycznej Weteranów mnie zaj**iście motywuje i więcej w zasadzie nie potrzebuję. Do wiosny muszę nabrać jak [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 16:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w osiągnięciu 200kg WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Może warto popróbować robić 1 w tyg. z zatrzymaniem a raz normalnie. Na takim etapie jakim Ty jesteś możesz robić spokojnie klatkę 2x w tyg. Możesz sięgnąć po plan treningowy dla srzaawansowanych i lecieć z nim. Max jedynką ile poszło?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5287 Data: 2014-08-20 15:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)