SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Karo0ol - Kołobrzeg - 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    Milo sie slucha... ze za naszymi granicami ludzie potrafia sie rowniez dobrze bawic, dobrze grac i maja pozadne Kluby A cenowo... jakie sa roznice w cenie Redbuli ? -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl::.. ..::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::..

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 14:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większa ilość gazetek..

    Post
    Targowisko

    policz, zobacz ile tego jest, jakie i cena!! i sie zobaczy CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2003-09-08 14:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ksiazki ? Szukala, Ambroziak

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jakie to wydawnictwo? "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2003-09-08 14:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    Z wyjątkiem tego że musze do obliczeń obrać większy % tłuszczu w wadze mojego ciała. Tym samym mięsni jest mniej więc ilość supl. będzie równiez mniejsza. HMM. NIE ROZUMIEM - JESLI ILOSC TLUSZCZU JEST WIEKSZA TO CZEMU WNIOSKUJESZ ZE MIESNI JEST MNIEJ ? <<< Jeśli Pan A wazy 75 kg i jest w większości masa mięsni przy zawartości tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 14:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Doping

    a cos takiego jak winstrol lub tym podobne nie pomoze dane jakie dane nan 19lat 105kg i troche che zjechac, tak do 85-90 moze nie duzo ale bez wspomaganie nie da rady (probowalem !) moga byc i suplementy i doping ale nie zabardzo "kosmiczny".

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2003-09-08 14:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdają sobie sprawy ile może dać odpowiednia dieta &#8211; od 10 miesięcy jestem na diecie &#8211; która bilansuje proporcje pożywiania. Cały czas ludzie pytają mnie jakie sterydy wziąłem że tak się zmieniłem ( zamieniłem tłuszcz na mięsnie)&#8211; nie chcą wierzyć &#8211; ale to ich problem. Teraz mam kolejny etap &#8211; [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2003-09-08 15:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia RICKSONA GRACIE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jesli pojedynczo to wypada 10 na 1(a jesli rickson byl naprawde dobry to moze "na siebie wzial" wiecej zawodnikow niz jego koledzy) i to tez jest wyczyn bo jakie zmeczenie, ktore moze z czlowiekiem wygrac.Jak wiadomo "praw natury&fizyki nie da sie oszukac" a moze jemu moglo sie to udac. Tak samo jest z ta walka z [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 16635 Data: 2003-09-08 16:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT-HST

    Post
    Trening w domu

    [...] o co chodzi. Pamietaj o swojej przeszlosci HIT'owej, itp. Niewiele osob ma przy spotkaniu z HST takie doswiadczenie jak miales Ty. Wychodzac z takiego punktu wiesz juz jakie mechanizmy sa wykorzystywane w danym momencie, zmienia sie tylko niewielka czesc. >NIE MASZ RACJI Mocne slowa! Tez tak moge, ale do czego to ma sluzyc...? ;-] [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2003-09-08 17:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pompki, brzuszki itp... To sa rzeczy ktore jestem w stanie robic z tym co posiadam a przy okazji jesli ktos ma jakąś rozpiske treningu co i po ile seri na mase i w jakiej kolejnosci to chetnie bym sobie przejzal. A co do masy to chyba zle mnie zrozumieliscie nie mam na celu przez zime zrobic z siebie szafy tylko poprostu jak trenuje to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2003-09-08 19:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta - ocena i porady

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Mysle ze budulec czyli bialko no i energie czyli weglodowany dobrze dobralem i we wlasciwych proporcjach. Wydaje mi sie ze nie wazne jak duzo kalorii jemy ale to jakie to sa kalorie. Wole zjesc 2900 ale wartosciowych niz 3500 meczac organizm duza iloscia tluszczy. Nie wiem to tylko moje zdanie oparte na wiedzy z czasopism, ksiazek i [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2003-09-08 20:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONDYCJA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] po gorach i kondycje niezla zlapalem jak robilem air alerta, ale nie trzeba sie az tak katowac :) Wydaje mi sie ze jak bedziesz biegal 3 razy w tygodniu tak po 40 minut albo jezdzil na rowerze (proponuje tez robic przysiady i wstepowanie - bo to wzmacnia nogi i przyzwyczaja je do podobnych napiec miesni jakie sa podczas chodzenia po gorach)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2003-09-08 21:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanko...

    Post
    Trening w domu

    Widzicie jakie to proste:) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2003-09-08 21:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i oczywiscie jakie przyrosty byly :)))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2003-09-08 21:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta - ocena i porady

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 3 GODZINY. POZIOM BIALKA - 2,2G JEST WLASCIWIE GORNA NAJBARDZIEJ OPTYMALNA GRANICA KTOREJ PRZEKRACZAC NIE TRZEBA . Wydaje mi sie ze nie wazne jak duzo kalorii jemy ale to jakie to sa kalorie. TO NIEPRAWDA. Wole zjesc 2900 ale wartosciowych niz 3500 meczac organizm duza iloscia tluszczy. TO TAKIE PRAWDY Z PODRECZNIKA. W TAKIM RAZIE SPROBUJ [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2003-09-08 21:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ????????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie sa jeszcze najlepsze odrzywki na mase.Albo cos mocniejszego niz one.Pozdro 600 Hooligans

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2003-09-08 23:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syndrom przetrenowania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wiesz byku jakie mam teraz uczucie, że zmarnowałem wszystko to co wypracowałem, co do przerwy jestem realistą i widze że juz czas na mnie, pytanie na jak długo do lamusa i jak wiele strace, bo juz się boje powrotu, stary nromalnie łzy mi w oczach stają jak sobie pomyśle ile wyrzeczeń musiałem spełnić żeby coś osiągnąć i wszystko za przeproszeniem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2003-09-08 23:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jako: CH2OH &#8211; CHOH &#8211; CHOH &#8211; CHOH &#8211; CHOH &#8211; CHO. Jej wzór sumaryczny natomiast to C6H12O6. Prawie wszystkie węglowodany, jakie zjadamy zostają rozłożone lub przemienione do tej właśnie cząsteczki. Innym ważnym dla nas cukrem prostym jest fruktoza. Występuje ona w dużych ilościach w owocach. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego glukoza dopiero po?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy ja moge glukoze a jeśli tak to jakie ilości? Mam tendencje do łapania tkanki a zreszta zobaczcie profil ćwicze od 1,5 miecha

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6381 Data: 2003-09-08 23:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zmiana tego przestrzennego ułożenia łańcucha (np. pod wpływem ogrzewania) powoduje z reguły utratę specyficznych właściwości danego białka. Również, jeśli dojdzie do zamiany jakiegoś aminokwasu w łańcuchu na inny (np. w skutek mutacji genetycznej), białko może utracić swoje specjalne biologiczne właściwości. Proces trawienia białek to rozbijanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chemicznej. Keq pozostaje stałe niezależnie od obecności enzymów. Enzymy jedynie znacznie przyspieszają osiągnięcie stężeń równowagi chemicznej. Jeśli jednak produkty jakiejś reakcji są systematycznie usuwane z komórki (np. wchodzą w następną reakcję szlaku), równowaga może nie być osiągana nigdy. Enzymy sprawiają wtedy, że reakcja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)