jakie

[...] unosiłem hantle tak że najpierw unosiłem łokcie do góry to chyba na łopatki to działa i najszerszy: w opadzie sztangę do siebie podciągałem i wszystkie maszyny na siłowni jakie były na najszerszy nie wiem jak je opisać heh J wszystko po 4serie i 10 powt.) przerwy między seriami we wszystkich ćwiczeniach długie nawet 2 min. Na początku [...]

a własnie u was na sekcjach jakie są zabawy takie grupowe mi sie bardzo ostatnio podobało "czapka czarodzieja" (taki pachołek gómowy jak przy robotach drogowych stoi) podzili nas na 2 grupy jedna miała go nie oddać a 2 zabrać jazda była niezmiemska jeszcze kiedys zesmy mieli ze na 2 grupy i jedna do koła a 2 maiała wszystkich z niego [...]

e a co to jest dokladnie glukoza jakie ma parametry bo tego nigdzie nie widzilem w tabelach i do czego ona jest oprocz tej wersji z kretka ktora tez mozecie napisac POZDRO 600 dla wszystkich --musze wziać sie do roboty!!!

Jakie igły i strzykawki są najlepsze do omy waszym zdaniem? i gdzie najlepiej robić go samemu?

[...] uwielbiam nocne rozmowy kawoszy ;) po droogie wiem dez ze moowisz powaznie i moosze tobie przyznac racje niewazne co niewazne w jaki sposoob niwazne dlaczego niewazne jakie szkody moze przyniesc brak wiedzy niewazne ze mozna odczooc dosc powazne skootki uboczne niewazne ze zle dawki niewazne ze nie ma czesto potrzeby niewazne i mozna by [...]

praiw normalne jak na 300 tys miasto to jest zdecydownie za malo sklepow dlatego cenu sa takie jakie sa bo konkurencji nie ma a szkoda Jesli chodzi o kulturyste to pan Wojtek przynajmniej zna sie na rzeczy

Ja bym Ci dodał z twarzy parę lat Szczególnie na pierwszym zdjęciu. Jak ta młodzież szybko dzisiaj dorasta Aha, za tydzień wrzuć następne fotki żebyśmy zobaczyli jakie robisz postępy ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym [...]

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy [...]

tak, napewno ECA, badania na to wskazaly grasik a jakie to beda fat burnery, moze konkretnie podasz firma/produkt

a jakie to były badania? Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Zrobilem juz zimowy serwisik rowerku no i czas zaczac jezdzic !! I ciekawi mnie jakie warstwy ubieracie na siebie np dzis jak jest -2 celcjusz ???? (chyba ze nikt w zimie w polsce nie jezdzi) Podzielcie sie spostrzezeniami i jakimis patentami Ja zakladam: grube zimowe skarpety -podstawa spodnie na szelach z lycry, w kolana mi dosc [...]

Swoją drogą sam chętnie poznał bym badania jakie z pewnością tak szanująca się firma jak Olimp przeprowadziła przed wprowadzeniem nowego produktu na rynek które świadczyły by o tym że jego zażywanie będzie wywierało właśnie takie efekty jak twierdzi producent czyli właśnie firma Olimp. Pozdrawiam wszystkich.

[...] , tam nie ma być ,,a-L aminokwasy" bo to ,,a" to miało być zanczek ALFA , Aminokwasy alifatyczne dzielimy na ALFA, BETA, GAMMA, .... w zależności od położenia jakie zajmuje grupa aminowa w stosunku do grupy karboksylowej, przy czym od aminokwasów GAMMA zachodzi wewnątrzcząsteczkowa reakcja acylowania i tworzą się cykliczne amidy - [...]

No 5 m w dal nie tak słabo. Zwłaszcza na taki wiek. Ja tyle skakałem jak miałem 15,5 roku. A jakie masz czasy na krótkie? It's nice to be important, but it's more important to be nice.

[...] co chce osiagnac :) zalooje tylko ze tak szybko go skonczylam gdy wychodzilam z sali zjawilo sie owo koolko wzajemnej adoracji to od 8min sesji rowerowych ;) %) i nie wiem jakie tym razem rekordy czasowo wagowe by padly beuuuu artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby [...]

myślałem że może powiesz mi jak zmodyfikowac mój plan i jak dobrac ilośc powtórzeń co do mojego ćwiczenia i jakie ćwiczenia powinienem robić na poszegulne partie z użyciem tego sprzetu co mam.... Dla ziomka piątka...... leszcze odpadacie

Mam pytanko do expertow co sądzicie o jedzeniu Kiślu tych blyskawicznych co zalewa sie tylko wodą można go sobie przed siłownia zjesc np co on zawiera jakie ma wartosci i do czego one sa potzebne a moze wogule jest zbedne jedzenie kislu :) Dzieki wam serdeczne pozdrówka

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

CZe mam pytanie co jakie odzywki wziąść najlepiej na cykl 4 w grupie II?? Chodzi mi o dokładne firmy i produkty!! Nic wcześniej nie brałem!!

wie ktoś może jakie wartości odżywcze mma odtłuszczone granulowane mleko w proszku będę silny