Jaki staz? Jaki wiek? Kiedy ostatnio zmieniales trening? Kiedy ostatnio robiles regeneracje? Jakie miales wczesniej cykle (domniemam ze takowe byly patrzac na czym jedziesz teraz)?
Ok spoko Sorka, że was tak męczę ale chciałbym dowiedzieć się wszystkiego raz a porządnie;P Dlatego mam jeszcze kilka pytań: 1. King_Odin właśnie miałem się pytać bo wyruszyłem na poszukiwania NO boostera po necie i zauważyłem że niektóre mają kreatynę ww bardzo różnych formach (estry, jabłczany, itd..) a niektóre nie. Które będą lepsze dla [...]
[...] tluszcz i temp potrzebna do zrobienia jajecznicy jest chyba wieksza niz do ugotowania jajka na miekko/twardo bo grzejesz je tylko na tyle aby bialko sie scielo i zeby umarly ewentualne bakterie jakie tam sie moga znalezc podsumowujac jak chcesz zjesc jajko to robisz je na twardo/miekko a jak chcesz jajko z tluszczem(rafinowanym a fe) to smazysz
[...] a czy to będzie rżnięcie dookoła czy artroskopia ...nie jestem żadnym modelem żebym tym kolanem miał potem gdzieś szpanować. Tylko teraz pozostaje mi kwestia do ustalenia jakie koszty będę musiał ponieść związane z operacją i rehabilitacją oraz jak długo to będzie trwało. Siedzenie bezczynne w domu nie jest dla mnie bardzo optymistyczne bo nie [...]
CZĘŚĆ II dla poetów :) Bywa silny jak maszyna, W krwi mu płynie kreatyna, Siły nigdy nie brakuje, Dominator... to mój wujek. CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) Odpowiedz na pytania: 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? Chela- MagB6,Chela-Min Sport Formula, HMBolon NX,Chela- Selen, Perfect Body MRP,Chela- Cynk ,Chela- Selen, [...]
1.WIEK 19 2.WAGA:95 3.WZROST:186 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:109 UDO:60 TALIA:93 5.STAZ NA SILOWNI: 2.5 yersa 6.DIETA BIALKO: nie obliczam tego dokładnie ale z 2.5 WEGLOWDANY:4 (?) TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: podmasowac trochę siły 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]
mogł by mi ktos poradzic jaki testosterom powinienem wziaść w 2-giej połowie cyklu;> bo w 1 chce wziąśc suste, i jakie powinny być proporcje vinstrolu do deki, 2ml deki i 3 vinstrolu czy 2ml vinstrolu i 2 deki?? Czy 14zł za 1ml susty to normalna cena;>??
Dla Szcześciarzy 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? Chela-MZB Sport Formula, Vita-Min Plus ,Chela-min Sport Formula , Chela-Selen, Chela-Mag B6, Chela-Cynk, Garlicin, Perferct Body MRP, Immubiotic, HMB 1000 Mega Caps, AAKG Extreme,HMBolon NX , Gold-Vit C 500 Plus, Gold-Vit C 250, X5 Protein, , Probio`Stick, Luteina [...]
[...] tej firmy. Możesz nie kupować produktów NUTRIFARM i jednocześnie zastanawiać się nad tym o ile łatwiej byłoby Ci z nimi budować sylwetkę. Możesz próbować znaleźdź inną tak solidną firmę, ale to właśnie NUTRIFARM sprawi, że sam będziesz zdziwiony z szybkich i ogromnych efektów jakie zobaczysz. Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-12-06 21:58:25
bomba tzn? jakie ma dokladnie skutki? moj znajomy jadl tego po 10 dziennie i mowil ze jak po kawie sie czul i nic mu nie bylo a wiem ze dawkowanie to 1-2 dziennie. Wtedy bral tez nitrobolon ale minejsza z nim. A jesli chodzi o diete to raczej nie mam mozliwosci na nią. Jadam w roznych porach ale ogolnie staram sie jesc jak najwiecej. No i jak z [...]
[...] koksu w wieku 17 lat to mocne przegiecie, a w wieku 14 lat? Mysle ze z tymi nastrojami to sobie loty wkrecasz. Ale zawsze mozesz zbadac poziom tescia biore se clomid i mnie jakies deprechy łapia :( czy to normalne ? czy talem ze tak samopoczucie do bani jak na jesien To dziwne bo ja po Clomidzie mialem ostatnio zaj***bisty nastroj! Kiedy [...]
Witam mam pytanie jakie znacie i polecacie (firma i nazwa) suple na spalenie tluszczu i jednoczesnie zrobienie suchej masy miesniowej ??? 186cm/82kg narazie masuje ale jestem ciekaw:)
[...] malych ciezarow zwiekszaj je jak juz osiagniesz stagnacje zainwestuj w odzywki i znow bedzie roslo jesli przestanie...bierz nadal odzywki i przyloz sie do diety i zobaczysz jakie zrobisz postepy..szukaj bledow..jak je bedziesz najdywal bedziesz szedl dalej..zaczales jak miales 16 i zobaczysz jak dlugo mozna isc do przodu na treningu odzywkach i [...]
Mikołaj Olimp 2007 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? ***************************************** AAKG EXTREME, CHELA-CYNK, CHELA-MAGB6, CHELA-SELEN, CHELA-MIN SPORT FORMULA, CHELA-MZB, GOLD-VIT C 250, GARLICIN, GOLD-VIT C 500 PLUS, HMB 1000 MEGA CAPS, HMBOLON NX, IMMUBIOTIC, LUTEINA BIO-COMPLEX, PROBIO'STICK, PERFECT BODY MRP, [...]
[...] "SZRUGSY" HANTLAMI 4serie 10x22kg(jedna hantle) nie wiem czy dasz rade sie podciagac na drazku ale jesli tak to odrazu dodalbym to do treningu plecow i potem np jakies 2 cwiczenia na wyciagach PIĄTEK RAMIONA(jakie ramiona?? to sa przeciez barki) 1.Wyciskanie sztangi sprzed głowy 12x12kg 12x22 10x30kg 8x35kg 6x40kg 4x45kg 2x50kg [...]
Transi: może dla Ciebie moje ćwiczenia są byle jakie, mów jak uważasz to Twoje zdanie. a co do ćwiczeń z kontuzjami - zacznij ćwiczyć akro to będziesz mógł się wypowiedzieć.
Dzięki SKALAR!!! (a propo bardzo lubie jak sie do mnie mowi andzia ;);)) Przeczytałam twój art o układaniu diety!!! Mam pare pytań: - gdzie i jakiego producenta polecasz omega3 i jak brane i czy branie termogenika nie przeszkadza?? - co moglbys zaproponowac po treningu? bo napisałeś "pełnowartościowe białko oraz znaczne ilości weglowodanóww [...]
[...] bialka {ostrowia vpc) pije ok 20 g. Prosiłbym o jakiś konkretny plan. Zależy mi na poprawieniu srodka klatki czyli waski uchwut... Niech ktos to zrobi propesfonalnie. PROSZĘ I wiem ze powinienem pic jakies weglowodany! 7 h w tygodniu wf, silka, trening na hali teraz raz w tygodniu. Ja tak itak je kupie ale chciałbym usłyszeć jakie najlepsze...
CZĘŚĆ III dla szczęściarzy 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? -AAKG EXTREME® -CHELA-SELEN® -CHELA-MAGB6® -CHELA-CYNK® -CHELA-MZB SPORT FORMULA® -CHELA-MIN SPORT FORMULA® -GOLD-VIT C 250® -GARLICIN® -GOLD-VIT C 500 PLUS® -HMBOLON [...]
Zerwane więzadło krzyżowe
