SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Marku mam do ciebie pytanie dlaczego laczenie sterydow daje lepsze efekty np. deka 400mg + testo 600mg wychodzi 1000mg substancji a nielepiej byloby brac sam testosteron w dawce 1000mg ? przeciez on jest podstawa kazdego cyklu ? i nie mielibysmy przykrych problemow jakie wystepuja przy dece?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2007-11-14 22:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicze 3 miesiace i co teraz Prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4s 8p To juz jest 8 seri. 3 razy w tyg daje nam 24serie. Tu 2 cw wystarcza 3 cwiczenie niewiem -barki sztruksy? o ile dobrze pamietam tak to sie nazywalo 2 cwicz niewiem jakie pomozcie i 3 hm Szrugsy to na plecy sa Na barki daj wyciskanie stojac i unoszenie hantli bokiem -tric pompki odwrotnie 3x15 wyciskanie w siadzie za glowy jednoracz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2007-11-14 22:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie się tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze odpowiednia dieta przedewszystkim bo to dlatego, że zaniedbałeś to są problemy jakie są . Tłuszcz spala się wtedy kiedy ma się ujemny bilans kaloryczny, więc jeśli takowy będzie to tłuszcz z tyłka zejdzie polecam => http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2007-11-14 22:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie HMB?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! wczoraj skonczylem cykl z X-Pandem, skonczyla mi sie juz pucha i pomyslalem sobie ze sprobuje cos z HMB tylko ze nie mam zielonego pojecia jakiego gdyz nigdy go jeszcze nie bralem i nawet nei wiem jaka jest tego opinia. czy moze mam zrobic jakas przerwe???. moim celem jest oczywiscie jak najwieksza sucha masa miesniowa, diete mam (nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2007-11-14 22:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18-sto latek rozpoczyna wszystko od zera.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwa ? bo coś czytałem i pisza oliwa extra virgin za tą swoja dałem 24zł/1l i jest do wyrzucenia czy ona też jest "dobra"? a jeszcze jedno pytanko mam wiesz może jakie wartości w b t ma jedno jajko kurze całe ? OK pytanie o oliwę nie aktualne bo właśnie czytam że lepsza jest ta extra virgin Zmieniony przez - Lui-Cas w dniu 2007-11-15 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2007-11-15 00:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa słówka...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] jak : *Kalendarz imprez - wszystkie gale wypisane w jednym poście, a także link do wyników, i ściągnięcia filmów z walk. *Częste konkursy działu - tutaj Wy musicie napisać jakie konkursy by was zawowalały! Jeden już był, i szczerze mówiąc myślałem, że zainteresowanie będzie większe. Jeszcze w tym roku postaram się zrobić jeden. Proszę o Wasze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2007-11-15 00:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ciakwe jakie w końcu będa te koszuli ja bym chcial zeby byly uniwersalne bez jakis obrazków chorych bo wtedy to ja bym tego nie założył ale to jest tylko moje zdanie i wiem ze pare osób sie nie zgodzi z nim

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 00:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz mam całą twarz obsypaną ;/ zastanawiam się czy wziąść ten antybiotyk czy nie. Na chwile obecną używam mydła oczyszczającego z alg morskich, żelu oczyszczającego clearskin,toniku benzacne i kremu benzacne jednak to nic nie pomaga. Proszę o pomoc co mam robić ewentualnie na jakie inne leki się przerzucić, będe bardzo wdzięczny pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 01:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce przytyc chociaz troche!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed lustrem!Moj maz caly czas mowi ze jeste spoko itd. ale mi to nie wystarczy,ja chce sie czuc dobrze w moim ciele!Nie moge dobrac nawet jeans ktore mi pasuja bo rozmiary jakie sa na mnie nie pasuja!Moze powinnam sie ubierac w sklepie dla dzieci?moze nawet zaoszczedze?HA HA HA.Ogolnie mowiac to p[rosilabym o jakas pomoc z waszej strony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2007-11-15 01:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy była robiona gastroskopia? czy byla robiona kolonoskopia? jesli byly robione to jakie wyniki? rozkuroczowo mozna brac NO SPA a na wzdecia na poczatek proponowalbym espumisan. jesli przez kilka dni espumisan nie pomoze to wtedy zmienic na lipancrea. jesli to jest zespol jelita drazliwego, to trzeba bedzie z dietetykiem opracowac diete i unikac [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 08:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-CYKL

    Post
    Doping

    1.WIEK: 21lat 2.WAGA: 81kg 3.WZROST: 179cm 4.WYMIARY: BICEPS:39cm KLATA: 118 UDO: 59 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 200gr WEGLOWDANY: 450gr TLUSZCZ: 80gr 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2007-11-15 08:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bernard, to wiedziałem ze clomed na odblok, chodziło mi wiesz, o wiecej szczegołow, czyli jakie dawki i co konkretnie czyli przez cały czas brac 2x1 tabsa??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2007-11-15 09:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyprawka w MMA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Siema Rozpocząłem trening MMA. Mam 24 lata, 94 kg wagi, 1,84 cm wzrostu, jakieś doświadczenie nabyte jako dzieciak przez kilkuletnie treningi Taekwondo. Przez długi okres czasu nie miałem żadnej aktywności fizycznej, kondycja siada itd Dlatego pytanie do was starych wyjadaczy :) Oczywiście palić już nie palę. Ale chciałbym zrobić porządek z [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2007-11-15 10:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mysilice ?

    Post
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 90 3.WZROST: 189 4.WYMIARY: BICEPS: 42.5 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: 4 g na 1 kg wagi cicała WEGLOWDANY: 7 g na 1 kg wagi ciała TLUSZCZ: 0,5 - 1 g na 1 kg wagi ciała 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to własie jest juz 6 cykl , brałem omadryn ,suste , mete ,deke ,prop,antak , [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2007-11-15 10:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - smaki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie do tej pory piles bialka?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2007-11-15 11:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoła HAO LONG

    Post
    Sztuki Walki

    To jest moje zdanie na temat tej szkoły, a interesuje mnie jak inni sadzą, bo może ktoś ma inne zdanie, a chciałbym wiedzieć o najlepszych szkołach jakie są w Warszawie, może ktoś wie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2007-11-15 11:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta+białko+carbo+witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj czytalem sporo i w wiekszosci postow odradzali picie mleka po treningu! wiec mam takie zdanie jakie mam i sie tego bede trzymal! moze to ty jestes w bledzie! co masz az takiego cudownego w mleku bo cie nie bardzo rozumiem??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2007-11-15 11:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tluszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jestem na drodze kupna spalaczu tluszczu CLENBUREXIN THERMO-SPALACZ SILNY. I mam pewne watpliwosci co do jego dzialania. czy on tak wogole naprawde pomaga czy daje tylko"kopa"zeby wiecej sie poruszac. Jezeli chce schudnac 8-10kg tu i uwdzie to jak duzy powinienem kupic ten środek,i jak dawkować. Jakie moge wystapic mozliwe stkutki uboczne? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2007-11-15 11:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miro86 wylicz swoje zapotrzebowanie i ustal makropodział następnie ułoż dietę wtedy okaże się jakie ilości poszczególnych produktów potrzebujesz

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 11:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Mam za sobą 2 cykle. Enan 200 e5d + meta 15mg ed Enan 200 e3d + wino 25mg ed Deci nie brałem, a tym razem chciałbym spróbować. Z tego co wyczytałem z TEORII, 200mg tygodniowo za pierwszym razem powinno sie brac. Ale nie oszukujmy sie, czy taka dawka nandro jest dobra? więc ile na pierwszy kontakt 300 ? 400? Nie chodzi o mega bombe, mają [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2007-11-15 13:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)