SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Jakie masz zero kaloryczne i ile teraz masz kalorii? Test całkowity,estro I prolka to takie minimum Co chcesz zbudować będąc z 8tyg na metce?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2022-06-05 20:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 - 125 pompek dziennie (oraz brzuszki) i o ile rozbudowa poprawia wygląd (tak mi się przynajmniej wydaję) to nie wydaje mi się aby wystarczyła. Więc co ja mam zrobić? Na jakie badania się wybrać? Zapomniałem wspomnieć... mam za niedługo 18 lat. Jestem totalnie zielony jeżeli chodzi o temat badań, jak czytałem to dowiedziałem się tylko o usg. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2022-06-05 19:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (światło, odległość, bielizna, poza). Zdecydowanie nie jest to masa ciała. Kilogramy nie świadczą o efektach i wyglądzie sylwetki. Nie wiemy nic na temat efektów. Wypełnij dokładnie formularz ankiety działu i napisz jakie są efekty od początku redukcji. https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2022-06-05 19:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] utratą krwi, rozpadem krwinek, niedoborami pokarmowymi, chorobami nerek czy nowotworami. Stężenie hemoglobiny można szybko i łatwo zbadać, zwykle za darmo. Badanie naukowe - jakie produkty żywnościowe pozwolą odbudować hemoglobinę? Naukowcy sprawdzali jak produkty żywnościowe pozwolą odbudować hemoglobinę. U szczurów obniżono stężenie hemoglobiny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2022-06-05 15:28:09
  • Większość mężczyzn trenuje za lekko nogi czy grzbiet, a o wiele za ciężko np. biceps, triceps, mięśnie naramienne czy klatkę piersiową. Niemniej u osób, które dość równomiernie obciążają mięśnie, również mogą występować rozmaite problemy związane z regeneracją potreningową. Czy da się zoptymalizować trening siłowy, trenując każdą partię 2 razy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2022-06-05 15:20:08
  • [...] obniżyło poziom kortyzolu (hormonu stresu) o 28%. Dodatkowo stwierdzono, że suplementacja ashwagandhą może łagodzić zmęczenie związane z ćwiczeniami fizycznymi. Badania, jakie przeprowadzono z udziałem kolarzy, pokazało, że sportowcy suplementujący ekstrakt z ashwagandhy, byli w stanie jeździć na rowerze nawet o 7% dłużej. Produkt ten [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2022-06-05 09:33:58
  • Brak efektów - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Na jakie ty sukcesy liczysz bo 2-3 kg czystej masy mięśniowej to taki realny wynik tym bardziej ze jako poczatkujacy NATURAL popełniasz lub popełmniałeś wiele błędów , dochodza okresy zmian , skakania z redu na mase itp . Jak ktoś za rok złapie 5kg czystego mięsnia to jest mega wynik więc nie ma co marudzić tylko robić swoje bo praca nad [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2022-06-05 07:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    Podnieś i zobaczysz jakie wtedy będziesz miał samopoczucie i jaki będzie wynik teścia

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13464 Data: 2022-06-05 02:53:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam za 1-2 tygodnie chce zacząć cykl na metanabolu lub turinabolu. 1-8 meta 30mg Mam kilka pytań: 1 jakie badania wykonać? 2 Planuje działac na METANABOL APM lub TURANABOL APM jest on po 10mg jak je rozłożyc ? 3 Jakimi badaniami się weryfikowac najlpiej i po jakim czasie? 4 Czy odblok colmid 15 dni 50mg styknie 5 Kiedy najlepiej ponowic cykl [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2022-06-05 01:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina i aakg - zastosowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam Jakie macie opinie na temat cytruliny i aakg Stosowanie Na sen itp.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2022-06-04 21:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjawisko kaszlu występującego po iniekcji środków z grupy SAA od długiego czasu zajmuje uwagę naukowców. Nie wiedzą do końca, skąd bierze się kaszel, powstało na ten temat wiele teorii. Przede wszystkim chciałbym wyjaśnić, iż mityczny kaszel wiązany z trenbolonem (ang. tren-cough) to zjawisko uniwersalne, dotyczące wszystkich środków umieszczanych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5734 Data: 2022-06-04 18:34:12
  • Panowie a jakby do osty i cardi jeszcze rad dorzucić na redu? Jakie opinie? Zastanawiam się nad wymianą cardi na rad. Szczerze mówiąc odrzuca mnie od gw ta kancerogenność. Wiem, wiem, to były tylko szczury ale jednak ;) btw mam kancerofobie chyba ;) Zamienił był oste na rad GW zostawił. GW nie jest karcerogenne tylko antykarcerogenne. W dawkach do [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-04 18:24:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niski estrogen na PCT

    Post
    Doping

    Dzieki za odpowiedz. Nolva - jako PCT. Ankieta ponizej, ale od grudnia nie cwicze wcale, lub w lekkiej formie na maszynie, mialem problemy z plecami skonczylo sie na 2ch zabiegach endoskopem (przepklina l5/s1) 1. WIEK: 30 2. WAGA:88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ?? -udo: 60? -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2022-06-04 17:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepsze i gorsze wersje ćwiczeń? Powiedziałbym raczej, iż niektóre sprawdzają się lepiej, a inne gorzej, jednak każdy człowiek jest inny i trochę inaczej reaguje na bodźce, jakie zapewniają ćwiczenia oporowe. Czy istnieją niezastąpione boje? Czy jest złoty standard treningu, od którego nie można odejść? Poza tym opisana objętość jest całkowicie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2022-06-04 17:05:32
  • Panowie a jakby do osty i cardi jeszcze rad dorzucić na redu? Jakie opinie? Zastanawiam się nad wymianą cardi na rad. Szczerze mówiąc odrzuca mnie od gw ta kancerogenność. Wiem, wiem, to były tylko szczury ale jednak ;) btw mam kancerofobie chyba ;) Zamienił był oste na rad GW zostawił. GW nie jest karcerogenne tylko antykarcerogenne. W dawkach do [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-04 17:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a jakby do osty i cardi jeszcze rad dorzucić na redu? Jakie opinie? Zastanawiam się nad wymianą cardi na rad. Szczerze mówiąc odrzuca mnie od gw ta kancerogenność. Wiem, wiem, to były tylko szczury ale jednak ;) btw mam kancerofobie chyba ;) Zamienił był oste na rad GW zostawił. GW nie jest karcerogenne tylko antykarcerogenne. W dawkach do [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-04 16:29:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Plecy - problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tutaj raczej nie ma specjalnie możliwości na to, aby doszło do jakiegoś urazu. Tego typu opchulizna może wynikać np. z mocno pospinanych mięśni, w tym przypadku prostownik kręgosłupa lub stan zapalny w wyniku jakiegoś mocniejszego otarcia, ale raczej nie w tym miejscu. Nie pozostaje nic innego, jak wybrać się do fizjoterapeuty, który wykona [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2022-06-04 15:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Preferuje bardziej system bicia co tydzień niż walenie co kilka tygodni. Przy takim systemie jakie dawki uważasz za odpowiednie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2022-06-04 13:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka, ja też bym tutaj stawiał najpierw na dodanie aktywności, jeżeli zapotrzebowanie jest dobrze wyliczone to ok ale musisz pamiętac że organizm adaptuje się do warunków jakie mu stwarzamy więc to że kiedyś 2700kcal byla dla Ciebie deficytem wcale nie musi oznaczac że aktualnie tak jest ;) mamy w sobie cwaną maszynę która tak łatwo sie nie da [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2022-06-04 13:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1).Jakie dwaki HCG wbijać przy takiej ilości Cypionatu ? 2).Czy HCG może wywalać estrogen?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2022-06-04 12:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)