jakie

Cześć. Nie wiem czy to odpowiedni dział i czy można zamieścić taki temat. Czy stosował ktoś ACETYL GLP-1+GIP 5mg Biolab ? Wytłumaczy ktoś czy to trzeba jakoś rozrabiać ? Czy to już gotowiec ? Jakie efekty ?

w sumie to od dzisaj zaczynam CKD - celem redukcja. i sie tak wlasnie zastanawiam czy mnie dostane po tym syfów. zawsze mialem z tym maly problem. jak bylo z wami? i przy okazji jeszce jedno - jakie multiwitaminy polecacie na CKD, czy sa w ogole konieczne? z gory thx

witam, czy moze mi ktos napisac jakie skutki niesie za soba uzywanie tego typu preparatow np. 6oxo czy podobnych ? w wieku 20-22lat ?

Czy ktoś z Was jest uczestnikiem programu odchudzajacego w Pałacu Parysów? Jakie macie opinie na temat skuteczności....i utrzymania efektu redukcji???

Witam Tak czytam sobie o odzywianiu i zastanawiam sie wlasnie nad tym jakie indeksy glikemiczne powinny miec wegle w posilkach. Np. z rana powinien byc posilek z weglami z ig niskim i wysokim? zakladajac ze mamy dietke na 6posilkow+potreningowe60/30 i jemy co 3 godziny to jak powinno wygladac ig w kazdym z posilkow???

Czy jak dołączę do tego spalacza dietę VLCD i będę ćwiczyć focus t25, ćwiczenia siłowe ze sztanga, brzuszki, i bieganie (50 minut) da to jakieś efekty ? jakie są wasze opinie, ile straciliście kg? można takie coś kupić w aptece ? jak uważacie ze to shit to jaki polecacie w miarę tani a dobry spalacz w granicy 50 zł ? Pozdrawiam

Witam mam pytanko , czy moge wziasc deke jako 2 cykl mam 190cm 100kg i 41 bicek i mam 27 lat Deki mam 20 strzalow po 200ml kazdy . Deka z firmy rolon 200 i czy musze cos z nia brac aby kuska stawala :p Glownie chce wiedziec czy moge ja walic solo plus jakies odbloki(jakie i jak stosowac) Dziekuje za wszystko

Siema co prawda juz od dawna przegladam forum, ale dopiero teraz sie zarejestrowałem. Mam do was prośbę, mianowicie pomozcie mi wybrac. Suple jakie mam na mysli to xpand dymatize a VITALMAX Creatin Monohydrate do tego nie wiem co dołaczyc moze AMINOKWASY FIRMY BIO TECH AMINO FUEL,zma apteczne biało ostrowi co o tym myslicie???

Czesc.Nazywam sie Piotrek. Mam 16-prawie 17 lat. Mój wzrost to tylko 162cm i 46kg wagi. Moja mama jest ode mnie nizsza,ma ok 160cm a ojciec ok 172cm. Moze powiecie mi jakbym mial sie odzywiac,jakie cwiczenia robic lub jakies odzywki na mase jesc. Pomozcie!!!nie chce byc ciagle od 1 podstawowki do 3 technikum najmniejszy w klasie.:( Pomocy

[...] i olipa gain bolic 6000. Wiec w ten weekend zapowiadają mi sie dwa melanże a od ponad 3 tygodni trzymam diete i ani grama alko. a nie chce na kolejnych 18'stkach o suchym ... siedziec wiec prosze o wskazówki. Czy jest sens wogole pić czy lepiej powstrzymać się czy moge pic jeśli tak to kiedy mam odstawic mete i cm3 1250 jakie moga byc tego skutki

CzEść!!!! Moje pytaniee to co zrobić żeby urosnąć jakie 10 cm co najmniej ;) Mam 13 latt :P i mam wzrostu 155 ..: ( Chcę być większza!:) Jem na śniadanie płatki ,na obiad mięso kolacjaa jajkaa gotowanee ! i niic nie rosnę ; ( Szkodaa bo chę być wysokaa !

Witam. Znajomy chce wlasnie poleciec na takim cyklu: 1-12 prop 150mg e2d 1-10 npp 100mg e2d 1-3 meta 20mg ed 7-12 wino 30mg ed 6-7 HCG 11-12 HCG Clomid I oczywiscie do tego osłonki. Jechał ktos na takim cyklu laczac mete i wino jakie efekty i jak z watroba. Dawki nie sa duzo moze watroba da rade. Czekam na opinie. Pozdro.

Mam pytanie, przegladalem oczywiscie najpierw wyszukiwarke, ale nigdzie ma nie ma podanych cwiczen korekcyjnych jakie nalezy wykonywac, ktos tam podal pare ale mi chodzi o konkretne, jeszcze cos...czy moge robic wyciskanie sztangielek w gore na siedzaco i biceps na stojaco??

za tydzien mam egzamin z WF do wojska....przestalem cwiczyc od 5miesiecy...jak wrocic do formy?jakie sa najlepsze cwiczenia zeby poprawic podciaganie sie na drazku, wytrzymalosc i szybkosc w bieganiu no i miesnie brzucha...jaki bylby dobry plan treningowy?napisalem w zaawansowanych bo cwiczylem ponad 2 lata...z gory dziekuje

Witam wszystkich! Jak sobie radzicie z tym ustrojstwem? Jakie ćwiczenia możecie wykonywać, a co niestety sprawia problemy? Powyższe pytania kieruję do osób, które mają nie przyjemność "posiadać" chondromalacje. Uprzedzając wszystkie odpowiedz w stylu "zapytaj lekarza", pytałem, rozmawiałem, ale ciągle chce mieć odpowiedź od ludzi czynnie [...]

[...] mało. Zwiększyłem odpowiednio ilość kalorii i posiłków na dzień i po woli waga idzie w górę. Chciałbym teraz zacząć ćwiczyć w domu by wspomóc proces nabierania dodatkowych kilogramów. Możecie mi poradzić jakie ćwiczenia mam wykonywać i ile razy w tygodniu? W tej kwestii jestem zupełnie zielony, liczę na waszą radę. ;) Z góry dzięki za pomoc!

[...] mi na rozbudowaniu mięśni(chciałem zaznaczyć,że nie chce być nie wiadomo jakim koksem , tylko miec sylwetke baardziej atletyczna,cos na wzór Lazara Angelova)chce dodać również że trenuje piłke nożna i zależy mi na kondycji, przyspieszeniu oraz ogólnej sprawności..jakie suplementy mi polecacie,abym mógł rozwijać się w tych 2-óch kierunkach ? :)

Witam mam pytanie jakie znacie najbardziej kaloryczne produkty o małej objętości? Chcę przytyć a mam na prawdę słaby apetyt i dużo w siebie wcisnąć nie mogę. Prosiłbym o podanie jak najwięcej produktów. Ostatnio zastąpiłem na śniadanie szynkę boczkiem, zresztą ogólnie staram się jeść tłustsze mięsa i zacząłem podjadać suszone owoce. Aha byle by [...]

Wiek 18, dieta: 6w,1.5t,2b. Cel masa absolutna. Staż 12 miesięcy. Spory kapitał. Jakie suple? Kreta z carbo bx(transporter). Co dołożyć, aby bardziej zmasować kolesia? Dam sogacza

Cześć Mam problem mianowicie chciał bym się uczyć JKD ale w moim rejonie nie ma szkoły proszę o pomoc czy nauczę sie czegoś z książek i jakie książki miał bym kupić z Góry dzieki