SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie białko po siłowni

  • Teść po terminie

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 93 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:126 -udo:64 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko:ok 2 -węglowodany:ok 3 -tłuszcz:ok 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilkaxtesstosteron i raz z deca 8. TRENING:silowy 9. CEL CYKLU: głównie siła i trochę masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2022-06-27 13:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase?

    Temat
    Doping

    [...] Moj obecny cykl ktore bede przebywal wyglada tak. Enan 20 amp Meta 150 Tab Prop 10 ml na zejscie Stad moje pytanie czy ten cykl da mi duzo masy? Znajomy mowil ze 10 kg da. Moze sa jakies lepsze srodki na przytycie? Oczywiscie do cyklu trening dieta i suplementacja jest ;] Białko,Mutant Mass i po cyklu Nitrix. Dziekuje za odpowiedz pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2009-01-10 22:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Wiec zacznę, potrzebuje trening na cykl : 30 prop. Winstrol La Pharm , potrzebuje tylko i wyłacznie dobrego planu treningowego na ten oto cykl , chciałbym żeby trening był 4-5x w tyg. w tym powinien byc trenig ^weidera na brzuch i aeroby . 1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 117 -udo: 68 -talia: niewiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2009-09-01 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy %-)

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 106 luzem -udo: 64,5 -talia: pas 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w 15 dniu pierwszego, 1-4 M-drol 3-6 Epithin 5-? Mono/ HP 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobre mięcho 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2010-01-20 17:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta solo

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA:74 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:obecnie rok czasu ,wróciłem po długiej przerwie 6. DIETA: -białko:2g/kg (na cyklu planuję zwiększyć podaż białka) -węglowodany:5.5g -tłuszcz:1.2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne. 8. TRENING:3xFBW 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2022-06-08 09:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl porada

    Temat
    Doping

    Witam jest tutaj nowy prosil bym po porade w ułozeniu cyklu. Cykl mial by sie skladac z Metki, Prolki, Boldka 1. WIEK:20 2. WAGA: 82 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 109 -udo: 58 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 100tab 8. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2009-06-23 16:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam prosze o rozpisanie cyklu. Do dyspozycji mam 2 op. " Efki " i 100 tab spiropentu. Moje Dane : 1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 kg 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata,z różnymi przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2010-01-25 12:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deiata na masę, trening rano

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tydzień 5.00 - pobudka 6.00 - zaczynam już rozgrzewkę na siłowni na śniadanie mięso odpada (ciężo mi cokolwiek zjeść, a co do piero mięcho z ryżem) zo z tym zrobić? pić jakiegoś shakea białkowego po tym skromnym śniadaniu jakie spożywam (patrz niżej)? na obiad oczywiście nie jem codziennie polędwiczki wieprzowej, jem zamiennie z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2013-09-30 10:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie cyklu

    Temat
    Doping

    Witam. 1. WIEK: 35 2. WAGA: 91 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 125 -udo: 62 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop, meta -prop, test-deka przerwany po 10 tyg. 8. TRENING: 5-6 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2015-06-26 19:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ph

    Temat
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:91kg 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:45 +/- -klatka:118 +/- -udo:nie wiem -talia:nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5\3 -węglowodany: roznie -tłuszcz: roznie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 metki odstep m-drol i z 6 miechow temu 100 metki. 8. TRENING:masa 9. CEL CYKLU:dobrej jakosci miecho 10. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2010-02-21 00:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że rany typu otarcia lub zadrapania na rękach i nogach bardzo długo się goją. Przed cyklem max tydzień i nie było śladu a teraz np po zadrapaniu kota rana robi się na około bardzo czerwona i gojenie trwa nawet miesiąc. Czy może to byś spowodowane stosowaniem samego testosteronu? Czy powinienem brać jakieś lekki na krzepnięcie czy coś tego typu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 272 Data: 2022-03-01 20:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam , bede brał tescia propana mam zakupione odbloki hcg 5000 iu w buteleczce jest 1 mln czy moge wziasc to na raz ? i clomoid 24 tabletki jak mam to brac prosze o odpowiedz i czy hcg w trakcie cyklu czy po i kiedy clomoid ? 1. WIEK: 29 2. WAGA: 77 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2016-03-17 23:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gips na nodze ;/

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 100 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 prop,enan,bold wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem na cyklu 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2012-10-25 12:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wątroby i nerek 13. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 14. 15. WYNIKI SIŁOWE: -klata: na cyklu 180kg -martwy ciąg: - -przysiad - Cześć prosilbym o jakies konkretne rozpisanie towaru wstępnie myslsalem nad 1-5 meta 40-50mg ed w 4 tyg zejscie z dawki 1-8 susta 250mg 3ed 4-9 npp 100mg 3ed 8-13 prop 100mg 2ed 8-12 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2013-01-16 22:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIA !! Cz. 2 :)

    Temat
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:85 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:107 -udo: 60 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat z przerwami 6. DIETA: z racji tego,że nie trenuje - brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.oxa 200tab. 2.prop 1-10 100mg e2d 8. TRENING:ze względu na złamanie- brak 9. CEL CYKLU:- [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2017-01-18 18:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik

    Temat
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:85 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:120 -udo:65 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:tak -białko:220 -węglowodany:390 -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Meta + Prolo, meta prop. 8. TRENING:Trening bedzie ukierunkowany pod budowe masy 9. CEL CYKLU:czysta masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2009-04-29 00:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 167 3. WZROST: 68 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan solo 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2msc 11. POZIOM BF%: niski 12. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2017-10-23 18:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Bold

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 83 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:120 UDO:65 TALIA:89 5.STAZ NA SILOWNI:2,5 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:3 TLUSZCZ:2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a.mietek b.2op mega-h(ph) c.prop+wino 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2008-07-10 22:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+clen, sprawdzenie

    Temat
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:83 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo:61 -talia:mało -łydka 43 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:rożna, zależnie od celu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:cykl na meta deca enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:ubicie sylwetki, siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6miesiecy 11. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2010-03-31 19:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Temat
    Doping

    [...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma+deka, winstrol+meta 8. TRENING: Typowo masowy 9. CEL CYKLU: Przybranie na masie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: jakieś pół roku temu 11. POZIOM BF%: nie mierzyłem, raczej mały 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ENDO 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2010-11-04 18:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)