SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie białko po siłowni

  • Witam. Trzy lata temu wziąłem 2 paczki omnadrenu. Efekt był widoczny, lepsze samopoczucie pewność siebie itp. Teraz chcę spróbować z metanabolem. Kupiłem 4 paki + Tamoxifen+ Clomid. Mimo intensywnych ćwiczeń i jedzenia rosła u mnie tylko masa a ostatnio pojawił się brzuszek stąd moja decyzja. Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu. A to odp na ankietę: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2010-06-14 20:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Lecę HGH 5iu rano i 5iu wieczór. Wysyłam to na badania do labo i za 2 tyg będę wiedział na 100 czy jest to ludzki hormon wzrostu. Chciałem podzielić się z doświadczeniem czy po działaniu można określić czy to aby na pewno HGH. Ogólnie mówi się o polepszeniu nastroju a ja tu mam raczej pogorszenie. Dokładnie bolą mnie nadgarstki i przy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5757 Data: 2017-08-25 14:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 81kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, na siłowni cwiczę już jakies 4 miesiące, ale to tak bez żadnej diety. Obecnie mam 17lat, 190 cm wzrostu i ważę ok. 81kg. Poczytałem troche porad forumowiczów dotyczących diety, głównie bialko i węglowodany, i tak sam sobie ułożylem plan odżywiania na tydzień ; Poniedziałek ; Z TYM ZE W PONIEDZIALEK NIE MAM SILOWNI TYLKO KARATE. Rano [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2012-04-07 23:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insa kilka pytań

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 36 2. WAGA: 92 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 124 -udo: 65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku ostatnio regularnie 6. DIETA: tak -białko: 3,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 0,6 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli na srodkach test,meta,wino,npp, tren a, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2016-06-26 15:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko z propem ???

    Temat
    Doping

    [...] malymi ciezarami mam male problemy z kolanami PYTANIE:prosze o porade w dobraniu srodkow i rospisaniu cyklu wraz z odblokowanie. Moim celem jest nabaranie okolo 5 kg suchej masy. Myslalem nad takim cyklem; 1-4 meta 25 mg ed 1-6prop 100mg e2d 4-8wino jednak nie wiem jakie dawki przyjmowac prosze o ocene cyklu lub zaproponowaniu czegos innego

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2010-06-13 12:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka wskazówek...

    Temat
    Doping

    Witam! Otóż postanowiłem się zwrócić do Was w sprawie kilku pytań, a mianowicie o doradztwo w sumie, najpierw poświęciłem się dość szerokiej lekturze najczęściej pojawiających się tutaj tematów/problemów. Spodziewam się też i krytyki po rozpoczęciu tego tematu, ale jestem na nią gotowy i każde złe jak i dobre słowo rozważę i wezmę do siebie... [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2013-06-17 20:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć panowie. Jak w temacie, dwa lata temu skończyłem odblok po półrocznej kuracji cypionatem. Na oddblok poszło ok 26 tabletek clomidu i 15000 hcg (chyba 3 fiołki). Nie pamiętam już w jakich dawkach, ale chyba 200-300 jednorazowo. Odblok potwierdziłem badaniami i wszystko mieściło się w widełkach. Samopoczucie po zejściu słabe, ale to chyba [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2021-12-03 16:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen a temp ciala

    Temat
    Doping

    Czesc, Na poczatek ankieta: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 83 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 112 -udo: 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: przed i po treningu oraz niewiele w ciagu dnia -tłuszcz: zwierzecy z zoltek jaj, miesa, roslinny tran, olej budwigowy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2014-11-30 20:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cyklon

    Temat
    Doping

    WIEK: 25 2. WAGA: 96 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: 67 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 380 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Rok enan 250 e5d, końcówka prop/NPP 100mg e2d plus wino 30mg ed Mostek na hcg 15k bite po 2.5k co 3 dni Kolejne 4 miechy enan/deka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2019-01-12 17:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl PH

    Temat
    Doping

    Witam! Niedługo mam zamiar przeprowadzić pierwszy cykl na PH, który będzie wyglądał tak: 1-14 eq-plex 600mg 15-25 eq-plex 600mg + p-mag 50mg 26-53 eq-plex 600mg + p-mag 75mg 54-60 eq-plex 600mg + p-mag 50mg + 10 dni przed zakończeniem cyklu atd 25mg + 6-bromo 100mg + daa 3g + stack kreatynowy. Po cyklu: 1-10 atd 75mg + 6-bromo 200mg + daa 6g + [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2011-06-07 18:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naćpałem sie piracetamu i natchneło mnie :-)) czas na cykl ;-) 7 tyg off dobrze mi zrobiło, przynajmniej przekonałem sie na 100% że można dojść do normalności. Spadki nastapiły od 4 tygodnia bo od 7 w ogólnie nie ćwicze %-) forma taka w miarę była do 4 tygodnia, wtedy polecam zaczać lajtowo ćwiczyć %-) ogólnie plan jest taki iż czuje lekko, że za [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2012-10-23 00:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy teście z boldem HCG co 6-8tyg 5000iu, chyba, że nie będzie dużej atrofii, ale i tak profilaktycznie można wbić Co o tym myślicie? Dodam, że chciałbym po tym cyklu robić jakieś 3 miechy przerwy i wbijać na 2 cykl, tym razem redukcyjny. Mostek chyba bez sensu, lepiej zrobic odblok i przerwe. Czekam na opinie :) ANKIETA: 1. WIEK: 25 2. WAGA: 96 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2016-09-13 23:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po dupie z tego co pamiętam z wcześniejszych przygód %-) I tak bardziej boje się o wątrobe :D Ale osłonek nie biore, bo tych skutecznych (Heparegen) chyba nie ogarne, a jakieś sylimarole to można se wsadzić w dupe na cyklu. Dobra, ale do rzeczy, bo progres cały czas jest i niebardzo chce mi się schodzić z tej bombki ale też nie chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2015-06-06 23:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naturalnego testa 250-350 mg/dl. Byłem troche w gorącej wodzie kąpany i poszedłem na skróty, zanim spróbowałem innych rozwiązań, żeby go podnieść. Powodem dopingu nie były jakieś aspiracje sportowe tylko zwiększenie komfortu życia, poprawa samopoczucia. Nie powiem, na TRT jest dobrze, dzięki niemu zmieniłem wiele rzeczy, zacząłem regularnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2022-02-05 13:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy jelitowe

    Temat
    Doping

    [...] ilości zjedzonego jedzenia odstawiłem wino i zamierzam zluzować z dietą na tydz jeść normalnie i zobaczyć co się będzie działo . Dziś byłem zrobić USG i lekarka miała jakieś obiekcje odnośnie nerek bo na usg wykazały się jaśniejsze od wątroby czy to od trenu ? a co do jelit to mówiła że jakiś skurcz jest zaleceń nie dała , odesłała do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2015-01-14 11:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zaczynam wkrotce cykl prop plus m-drol. Cykl ma wygladac tak: 1-9 prop 150mg e2d, pozniej 200mg e2d po odstawieniu m-drola 2-5 mdrol najpierw 1 kapsulka, potem 2 albo i nawet 3. 1 pytanie: Zastanawiam sie czy zwiekszac testa po odstawieniu m-drola zeby przelamac stagnacje czy zwiekszenie testa nic nie da i moze dac m-drola na koniec albo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2011-01-09 17:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co doradzacie

    Temat
    Doping

    [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :160 martwy ciag :235 przysiad :200 PYTANIE:Witam mam prosbe!prosilbym zebyscie mi cos doradzili w sprawie cyklu dla mnie.chodzi mi o to jakie srodki proponowalibyscie dla mnie.dodam ze cykl ma trwac 6 tygodni.Pozdrawiam i z gory dziekuje!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2008-03-31 18:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Metadienol 1-3 30mg e0d Trenbolon acetat (P.M.P) 3-10 100mg e0d Omnadren 250 1-12 500mg e3d Teraz pytania: 1. czy Metka potrzebna na kik ? 2. czy dawka teścia nie za duża ? 3. czy ktoś bierze teraz tren z P.M.P i jakie wrażenia ? 4. co można dołożyć ewentualnie na masę do tego, byle nie bold, bo za długi cykl będzie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2011-10-29 14:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadłem na co miałem ochotę, starałem się po prostu żyć normalnie z testem w tle (0.5ml co 3-4dni) co jakiś czas brałem hcg lecz i tak jajka w tej chwili pomniejszone. Od jakiegoś czasu mam huśtawki nastrojów ponieważ spożywam alko więc estrogen pewnie podwyższony małe gino zauważalne, dziś doszedłem do wniosku że to już nie ma sensu i chce [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2014-08-06 18:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 74/75kg 3. WZROST: 175cm 4. WYMIARY: -biceps: okolice 39cm -klatka: okolice 110cm -udo: nie mierzone -talia: 87cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwiczyłem w wieku 16-20lat, od pazdziernika zacząłem ponownie. 6. DIETA: nie liczę kcal ale unikam syfu i staram się jeść zdrowo. przykładowo dzisiejsze posiłki, jem co 3 godziny. (sniadanie; [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2012-02-20 22:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)