SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie badania

  • Dlaczego nalezy cwiczyc plecy! [art]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szerokim uchwytem, jest bardzo ważne z tego prostego powodu, że atakuje środek pleców oraz prostowniki i miesnie obłe (wlepie na koniec rysunek zeby bylo wiadomo ,ktore to jakie miesnie). W pojedynczym ruchu budujemy szerokosc góry pleców, co pozwoli nadać naszym plecom kształt wymarzonej litery "V". Ale co jeśli jestesmy juz duzymi chłoakami i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6539 Data: 2007-12-17 20:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikroby otylosci - artykul z onet.pl

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W opublikowanym również w czasopiśmie "Science Translational Medicine" komentarzu Jeffrey Flier i John Mekalanos (Harvard Medical School, Boston) wskazują na pytania, jakie rodzą wyniki tych badań. Czy u ludzi i gryzoni istnieje faktyczna różnica między genomem bakteryjnym flory jelitowej osobników otyłych, a tych o normalnej wadze? Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2009-11-20 13:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chernushka

    Temat
    Ladies SFD

    Witam wszystkich, jest to moja druga próba założenia dzienniku. Pierwszy został przeze mnie skasowany, czego bardzo żałuję. Wiele wskazówek otrzymałam i niestety nie da się tego ponownie otworztyć. Zostało jedynie parę zdjęć z tamtych czsów na komputerze. Zakładam dziennik, żeby obserwować postępy, analizować i w razie potrzeby modyfikować [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7261 Data: 2015-11-03 17:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kluturystyka a zdrowiem oraz chce niewiele osiagnac zeby nie wyzuzniac sie ze spoleczenstwa jako "koks i inne epitety" bo ludzie nie wiedza jaka musimy posiasc wiedze i jakie poswiecenie wlozyc w to co robimy i maja o nas wiadomo jakie zdanie sylwetki kluturystow u wiekszosci wywoluja brzydzenie... niestety ale nie o tym chcialem mowic po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2010-07-13 02:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wacha się i sięga nawet 20%. Średnio wynoszą one 10-15% Przeprowadzona w 2010 roku metaanaliza (statystyczne łączenie wyników badań) dostarcza odwrotnych faktów, niż te, jakie są rekomendowane od dziesięcioleci. Zwiększenie spożycia tłuszczy nasyconych kosztem eliminacji z diety węglowodanów przyczyniły się do wzrostu cholesterolu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11954 Data: 2012-10-21 22:47:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • II KONFERENCJA SZKOLENIOWA-RELACJA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i rodzaju nadwagi. Następnie omówiono * Budowę i metabolizm tkanki tłuszczowej - gdzie znalazła się odpowiedź na pytanie - W jaki sposób tworzy się tkanka tłuszczowa, jakie czynniki odpowiadają za magazynowanie jej rezerw w poszczególnych partiach ciała? Jak kierunkować terapię odchudzającą w zależności od rodzaju nadwagi? Kolejny punkt [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5072 Data: 2006-07-07 09:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] carbo i białko, suplementy mają mnie wspomóc, a nie zastąpić mojego żywienia, kury umiem dużo zjeść więc z białkiem nie powinno być problemu, bardziej z węglami, więc pewnie jakieś carbo. Hepatil/Sylimarol, ale Hepatil, z różnych for wyłapałem opinię, że sylimarol potrzebuje więcej czasu by robić "swoje", brana do śniadania rano i pierwszego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2016-04-10 14:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] punkty letniej kanikuły. A że takie letnie biesiady wiążą się najczęściej z ich zakrapianiem, wielu sportowców (szczególnie z dyscyplin sylwetkowych) zapytuje mnie teraz, jakie napoje alkoholowe są najbezpieczniejsze dla ich sylwetek? Dzisiaj postaram się odpowiedzieć na te pytania, ale odpowiedź (ze zrozumiałych względów) dedykuję jedynie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7405 Data: 2009-01-23 14:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak przeprowadzonej redukcji doprowadzamy do ubytku tkanki mięśniowej oraz znaczącego spadku tempa metabolizmu. Nasz organizm bardzo szybko przystosowuje się do wyzwań, jakie przed nim stawiamy. Trening wytrzymałościowy potrafi świetnie działać w ciągu pierwszego, czy nawet pierwszych dwóch miesięcy. Niestety po tym czasie nasze ciało [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 17312 Data: 2017-01-12 17:14:54 Szacuny postu: 4,4 (cały temat: 0)
  • [...] norma : 86,00-324 testosteron 5,28 norma :2,49-8,36 estradiol - 13,37 norma 7,6 - 42,6 progesteron 0,07 norma 0,2-1,4 (badania robione tydzień temu, jedyne badania jakie zrobiłem) Chciałem zapytać się jak mam zanizony progesteron (czy jest wgl potrzeba zbicia ?) I oczywiście ta prolaktyna, która pewnie stanowi problem z moim wzwodem. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2016-11-21 17:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może zawierać >100g białka w 100g produktu, dlaczego często suma aminokwasów po analizie aminogramu nie współgra z ilością białka podawaną w tabeli wartości, a także jakie jest podstawowe zadanie białka w organizmie sportowca (i nie tylko), po więcej informacji w tym temacie zapraszam do lektury tutaj. Drugi natomiast przedstawiał podział [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2018-01-03 12:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub prace Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy). Obecnie z braku warunków dieta intuicyjna. Wczesniej diety ulozone przez dietetyka Ile i jakie przebyte cykle sterydowe dwa. susta, bold, enan, prop Opisz swój plan treningowy. Obecnie trening w warunkach domowych. Wczesniej 4,5 razy split albo góra/dół Cel [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2020-05-11 19:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przesadzać też z przysiadem bo kurde lędźwix tłucze czasem D: No i tak to ma wyglądać: -winko 3tabsy codziennie (30 mg) nie wiem czy na raz czy między posiłkami czy ma to jakieś znaczenie -teść enan to co 5 dni 1 ml (250) -witaminki i minerały z olimpa rano po śniadaniu -ZMAA z sfd 2 tableteczki na noc -Flex z Animalka 1 stak tabsów dziennie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2017-05-11 23:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:27 2. WAGA:86.2 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: obecnie ketoza -białko:200g -węglowodany:30g -tłuszcz:170g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kiedys wino 6 tygodni :) 8. TRENING:4-5razy w tygodniu split 9. CEL CYKLU: przełamanie 3 letniej stagnacjj 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2023-03-13 22:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doszedłby do skutku, gwarantuję, ze Polska miałaby okazję zobaczyć pierwszy raz tak profesjonalnie i z rozmachem zorganizowane wydarzenie sportowe. Bywasz na meczach PLFA - jakie są Twoje spostrzeżenia na temat rozwoju futbolu amerykańskiego w naszym kraju? Patrzę na rozwój futbolu z wielkim podziwem i nieskrywaną przyjemnością. Znakomite jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2008-08-13 12:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy testosteron (28 tygodni) Drugi (aktualny) 12 tydzień płynie 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: energia, wzrost [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2022-09-14 10:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed siłownią i jakaś drobna przekąska w postaci jabłka/arbuza/owocu kaki około 2700 kcl Cześć! Moją przygodę z aktywnością fizyczną (której wcześniej nie miałem) zacząłem jakieś 2 lata temu. Zacząłem chodzić na siłownię żeby zrzucić trochę KG bo moje zamiłowanie do słodyczy i siedzący tryb życia sprawił, że nagle waga wypluła z siebie 90 kg. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2015-11-07 16:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyleczone ale "raczej tak". Więcej dolegliwości urologicznych nie miałem więc też zakładam że chlamydia jest wyleczona. Pozostał jednak problem z brakiem libido. Badania jakie zrobiłem od marca do teraz: Testosteron: Data: 19.03.2015 15,9 nmol/l norma 4,94-32,01 Data: 27.04.2015 21,31 nmol/l Data: 21.07.2015 16,72 nmol/l SHGB 25,2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2015-11-15 15:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano, po krótce: od poniedziałku wjeżdzam na cykl 1-12 Test cypio 250 e4d 1-6 Turanabol 50mg ed oba od PMP steroids, źródło najlepsze jakie mógłbym sobie wymarzyć W 8 tyg cyklu mam zamiar wbić HCG 5000 iu podzielone na 3 strzały e3d Pct : 8 dni po ostatnim strzale teścia HCG 10 000 iu na 4 strzały, potem clomid, nolva (tutaj pytanie, jak długo, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6634 Data: 2018-01-02 18:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam zamiaru również brać udziału ( przynajmniej na razie ) w żadnych zawodach, więc nie chcę, by cykl był mocny i niósł ze sobą spore ryzyko. Zależy mi na tym, aby dołożyć jakieś 2-3kg mięsa więcej niż bez sterydów. Z tego powodu obrałem sobie na tapetę turinabol + mk677. Z tego co wyczytałem zrobię na turce dużo mniej niż na metce, ale za to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2020-09-06 11:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)