[...] tych 15 zł może okazać się po prostu zbędnym zabiegiem. Bo tak naprawdę będziesz spożywał sobie produkt który nic nie zmieni Nie ma żadnego wpływu na to jak się czujesz i jakie efekty osiągnąć. A jeżeli coś złego dzieje się ze zdrowiem być może kwestia z badania morfologii być może kwestia z badania hormonów krwi być może problemy z tarczycą [...]
mialem tez spytac o glute ale zapomnialem a mianowicie polecasz suplementacje glutaminą? jedni mowią ze dzial drudzy ze nie tak samo z badaniami, jakie twoje opinie i spostrzezenia? warto? Ja biorę i nie patrzę co mówią badania i "inni".Do każdych badań podchodzę bardzo sceptycznie.Sam dla siebie jestem najlepszym testerem. Przemek dlaczego pytasz [...]
Właśnie na ile takie badania są pomocne i co mogą nam powiedzieć np. jakie mamy nietolerancje jak np. ww. celakię albo co mają jeść osoby które mimo specjalnej diety nie mogą przytyć. To chyba traktowane jako nowość i będzie trzeba troszkę poczekać z opiniami osób które wykonały takie badania.
[...] było inaczej,ja jestem z tego słabego pokolenia już,po Czarnobylu:-(%-),bo jak czasem gadam ze starszymi kolegami i mówię że na dniach skocze na badania,to ich odp jest "jakie koorwa znowu badania,Ty poyebany jesteś". Więc mądrze prawisz,warto Cie posłuchać.;-) tylko że gość przed cyklem tą prolaktyne miał 10,a przy tym cyklu na teście solo [...]
3 tygodnie temu chodząc na siłownie to głownie robiłam trening siłowy, na zakończenie tylko stepper 20minut. Ciężary nie były jakieś imponujące, przysiad ze sztanga 30kg, wiosłowanie na maszynie 15kg. W sumie nawet to lubiłam. Tylko te bóle głowy, rozdrażnienie i wk*** po treningu były nie do zniesienia i dla mnie i dla otoczenia. Teraz jak mam 3 [...]
[...] ( by nas "obudzić" po treningu) Polecam tutaj Anabolic Window(NUTRABOLICS), Reanimator(OLIMP), Torrent(UNIVERSAL ) No to teraz tak do kupy pozbierać to, wiem jakie są suplementy co teraz?Dieta jest? Także suplementy dobieramy indywidualnie pod siebie. Nie bo kolega kupił białko to ja sobie kupie też bo mi smakuję albo fajnie jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jakos tak naszla mnie ochota i planuje pojsc do lekarza - zmierzyc, zwazyc sie, przy okazji zrobie sobie badania - jakie warto zrobic? Chodzi o lekarza rodzinnego. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-05-01 18:08:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ale mówisz o skierowaniu na badanie krwi tak? Po prostu ide do lekarza i chce sobie zrobic badania kontrolne, stad pytanie jakie, poniewaz nie znam sie na tym ;)
[...] ale na moim poziomie wystarczające. Gdybyśmy chcieli bazować na rzetelnych badaniach to trzeba byłoby je powtarzać kilka razy w roku... Byłem niemal pewny, że robiłeś jakieś badania, albo testy z trenerem na bieżni. Tak mi się przynajmniej wydawało po dokładnych wartościach jakie tu podajesz. Myślę, że na naszym poziomie raz na sezon [...]
[...] of korz) co do przeprowadzenia badania już po dwóch dniach picia naprawdę czuć różnicę. sami możecie na sobie przeprowadzić takowy eksperyment empiryczny i napisać jakie zmiany zauważyliście u siebie. nie musi to być od razu litr, ale np. 2 kubki dziennie (0,5 litra). na co dzień ze szczególną dbałością troszczę się o wysoki poziom [...]
Jeśli chodzi o badania to standardowo: PROGESTERON - PROLAKTYNA - ESTRADIOL - TEST - TEST WOLNY + Wątroba + Morfo + Tarczyca. Czuje po sobie że trochę mnie suty swędzą :) a nie bardzo bym chciał IA wrzucać bez badania ;) samopoczucie też już nie takie... Jakie jest wasze zdanie Panowie ?
Miczelku, myślisz, że warto jakąś specjalną kurację zafundować sobie po tych MP żeby jakoś gospodarka elektrolitowa wróciła do normy? Czegoś pić więcej, czegoś mniej? Zrobić może badania elektrolitów i cały pozostały panel żeby zobaczyć jakie spustoszenie jest w organizmie? :-)
Ja poszłam parę miesięcy temu zrobić sobie badania i miałam norme testosteronu dla kobiet przekroczoną trzykrotnie, rozwalona tarczycę a endokrynolog po zobaczeniu tych badań zapytał od razu jakie sterydy biore bo to niemozliwe inaczej. I próbował mi wcisnąć że odżywka białkowa to steryd i podnosi testosteron ;-)
Tak jak najbardziej robie mostek, sciagam lopatki itp. Ogladalem duzo filmow instruktazowych wiec cos o technice wiem. WIadomo, ciezej jest to pozniej przelozyc na wlasne wyciskanie ale staram sie poprawiac technike. Na silce bede w piatek, nagram film i wstawie na forum. Co do nog. 8-10 serii liczac sam gryf, 2-4 serie dynamiczne po 3 [...]
[...] wynosi 13.5. Inne wskaźniki także maleją i po krótkiej lekturze stwierdziłem, że prawdopodobnie mam anemię spowodowaną niedoborami żelaza. Kolejne badania za 2 miesiące - jakie tanie suplementy/zmiany w odżywianiu polecacie, żeby jednak mimo wszystko podbić ten poziom? Czy to może być spowodowane czymś innym niż anemią? Np dieta, choroba, [...]
[...] się chronić. #SafetyFirstFirst" https://twitter.com/MGoodmanMD/status/1243205715486855168 "Czy prosimy zawodników UFC o sparowanie w goglach, w maskach? Najlepszym pytaniem, jakie można by zadać jest to, czy UFC będzie miało swoich bliskich przy klatce i w garderobach badających zawodników w połowie kwietnia? Życzę sobie, żeby mierzyć [...]
to co zawsze ja podwijam rękaw... ijuż rozmowa o mnie "jakie bicepsy " i że fajna gruba żyła itd... Ale widac, że bardzo często tam jestem odrazu z drzwi po imieniu do mnie pamiętaja już :D A, że badania pod katem wątroby to cos pytają co biore.. ja że nic.. no tam jakieś odzywki bialkowe, suple id... A jedna .. że to pewnie przez [...]
[...] to ingerencja w gospodarkę hormonalną organizmu, więc nie ma tutaj mowy o czymś "lajtowym". Chcesz coś lajtowego to kup sobie kreatynę. Jak nei masz pojęcia jak to działa i jakie jest ryzyko brania to się nie zabieraj za to. Badania przed i po cyklu obowiązkowe i na ich podstawie robi się odblok a nie na podstawie opinii na necie. I każde epi [...]