SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie badania

  • O suplementach diety. Co tak na prawde dziala?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] oraz strone, na ktorej opiera sie wlasnie ten artykul czyli http://www.ausport.gov.au/ais/nutrition/supplements Wnioski jakie nasuwaja sie po analizie informacji tam zawartych sa takie, ze nie liczac substancji, ktore mozna z latwoscia dostarczyc z odpowiedniej diety [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9083 Data: 2012-08-28 14:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + bold

    Temat
    Doping

    Witam, W styczniu/ lutym planuje wejść na cykl; 1-18 test enane4d 1-15 bold e4d Co 8 tyg hcg + 10.000/15.000 w pct Oczywiście przed cyklem, w trakcie, przed pct, po zakończeniu będą badania. Cloma wezmę 2 opakowania, jedno ari w razie jakby estro wywaliło na badaniach. Pytania do was; 1. Bold będzie 250mg stężenie, czy co 4 dzień razem z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2020-12-29 15:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] końca obecnie lecę mostek 200 mg tyg enana + 500 iu 2x w tyg hcg i później chce wejść na enan + npp + tura? Tylko nie wiem czy ma to sens i jak byście to widzieli bądź jakieś inne środki na suchy mięsień. Dodam ze biorę systematycznie SSRI raz dziennie wiec chce się też dowiedzieć co ile robić badania żeby wszystko trzymać na widełkach tak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2020-11-28 22:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania swiezaka

    Temat
    Doping

    WYNIKI BADAN PRZED CYKLEM Morfologia krwi Leukocyty 5,4 tys/µl 4,23 - 9,07 Erytrocyty 5,3 mln/µl 4,63 - 6,08 Hemoglobina 15,4 g/dl 13,7 - 17,5 Hematokryt 46 % 40,1 - 51 MCV 87 fl 79 - 92,2 MCH 29 pg 25,7 - 32,2 MCHC 33,6 g/dl 32,3 - 36,5 Płytki krwi 196,0 tys/µl 150 - 400 RDW-CV 13,9 % 11,6 - 14,4 PDW 15 fl 9,8 - 16,1 MPV 11,50 fl 9,4 - 12,6 P-LCR [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2020-08-26 14:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 73 3. WZROST: 160 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 40 -węglowodany: 40 -tłuszcz: 20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2019-02-10 19:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Wiem, że temat już był kilkakrotnie zakładany, ale po przeczytaniu postów nie znalazłem interesującej mnie odpowiedzi. Mam 25lat i niski poziom testosteronu. Robiłem badania jakieś pół roku temu i wyszło mi 14,65 nmol/l zakres referencjio 10,4 - 35,7. Zacząłem ćwiczyć, dosyć ostro. Ćwiczę już pół roku. Biorę ZMA ale w postaci aptecznej czyli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2010-10-06 16:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 84 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 111 -udo: 59 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2g/ kg masy ciała -węglowodany: 400g -tłuszcz: 75g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka + susta 8. TRENING: góra dół siłą hipertrofia 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2016-02-23 20:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 85  3. WZROST: 180 4. WYMIARY:  -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA:  -białko: 180g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: zamienić fat na mięśnie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2018-07-02 17:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wątrobę i jelita Animal Omega - Osłonka i wspomożenie serca Animal Flex - profilaktycznie na stawy,ścięgna,chrząstki. Co 2 dzień będę robił sobie zdjęcia by dokładnie udokumentować jaki efekt to dało a na koniec umieszczę je tutaj. Zrobię sobie również ten sam zestaw badań by zobaczyć jakie spustoszenie prohormony zrobiły w organizmie. :-D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2012-11-28 10:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie czysta sila i zmiana bf.ze 2-4kg miesa by nie zaszkodzilo ale to sprawa drugorzedna.czy moglby mi ktos rozpisac takie dwa cykle z nastepujacych srodkow do wyboru mam i jakies 700j.u hygetropinu.ma ktos jakas propozycje?dziekuje z gory za pomoc red 1. WIEK: 26 2. WAGA: 102 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 132 -udo: nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2009-10-12 21:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: prawie git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ciężko powiedzieć pewnie jakieś 3.5k 16. WYNIKI SIŁOWE: Kiedyś to kurła było... -klata: 150x2 -martwy ciąg: 240x1 -przysiad: 180x1 słabiutko niestety... Leci 500 testa 500 mastera. Dieta lchf- [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2021-02-14 11:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Trening przy niedoczynności tarczycy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] którą miałem zawsze na poziomie 11-13 % . Proszę o pomoc w dobraniu diety oraz treningu - mam w domu dwa hantle orbitrek i co najważniejsze dużo zapału - pytanie też jakie suple by się przydały czy l-karnityna complex oraz kazeina były by dobre - witaminy z olimpu itp . Ważna dieta dla mnie bo patrząc na siebie już tak długo nie wytrzymam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2015-03-04 18:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 94 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: nie wiem -udo: 67 -talia: ok 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: jest rozpiasana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka+susta+wino+meta/meta 8. TRENING: klata+biceps plecy barki+triceps nogi 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2014-05-16 21:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta tutaj a na dole pyatnia. 1. WIEK:21 2. WAGA:105 3. WZROST:178 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sporty walki od małego, na siłowni 6 lat 6. DIETA: 3000 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, pierwszy na testosteronie solo a drugi na tura solo 8. TRENING: 6 razy w tygodniu siłowe oraz areolby staram się codzinnie 20 min ale to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2021-08-25 09:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć panowie potrzebuje porady w doborze dawki oxandrolonu dla osoby dla której priorytetem są sporty walki, wagowo-sylwetkowo obecnie cel redukcja. SAA leci bez przerwy od kwietnia 2023, większość czasu enan+masteron z przerwami na teścia solo, forma i samopoczucie na masteronie świetne ale chciałbym spróbować czegoś nowego. Myślałem o takim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 138 Data: 2024-04-23 01:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 75 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany: 280 -tłuszcz: 67 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-14 enan 250 e4d, 14-16 100-75-50 prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 386 Data: 2019-06-21 15:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Novothyral 75

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 46 2. WAGA: 98 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 125 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Pierwszy raz byłem mając 17 lat 6. DIETA: Dieta redukcyjna 2300 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Masę lat temu kilka tygodni na mecie, obecnie od 2 lat 250/tydzień enana 8. TRENING: 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2021-03-28 11:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, Mam pewnie problem mianowicie podczas poprzedniego cyklu udało mi się zrobić dobrą (dla mnie) formę. Teraz jestem na enanie, jest redukcja , ale niestety waga i obwody stoją. Trenuje 4x w tygodniu, po każdym treningu interwały 15 minutowe, a jeden dzień to trening cardio 20 min interwałów i 15 cardio chodzenia. Kalorie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2021-03-19 17:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 31 2. WAGA: 71 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 105 -udo: -talia: 80 - pas: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 357 -tłuszcz: 83 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: SPLIT 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2022-03-11 09:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D - pytania i odpowiedzi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2016/10/5/c41816d816e84f169ec629d6d9d9ce84.jpg O witaminie D ostatnio jest bardzo głośno. Wszystko to za sprawą licznych badań, które pokazały, że z jednej strony biologiczne właściwości tego związku są o wiele szersze niż sądzono, a z drugiej – iż niedobory są powszechne, a zapotrzebowanie wyższe niż wskazywały wcześniejsze dane. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2016-10-05 08:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)