[...] potem szejk również całkowicie "wegański", dopiero koło południa / po południu w diecie pojawia się mięso. I jakoś wcale tego mięsa nie trzeba spożywać nie wiadomo jakie ilości. Filet z kurczaka to 200g, co daje nam 40g białka, filet ze śledzia (185g) to ~33g białka. Jeśli zjemy 2 posiłki dziennie zawierające porcje mięsa / produktów [...]
[...] mniej czasu niż poprzednie 2 treningi. Zmieściłam się w 1,5h włącznie z rozgrzewka i rollowaniem. Jest to pewnie spowodowane tym, ze już wiem czego mogę się spodziewać, jakie tempo, ilość przerw miedzy ćwiczeniami i jakie ćwiczenie będzie kolejnym. Jednak, do końca nie było tak kolorowo jakby się mogło wydawać %-) - przysiad Goblet i ilość [...]
[...] żadnego z praktyków. Sięgając dalej - gdyby nie badania - dalej wierzylibyśmy, że ziemia jest laskim dyskiem opartym na siedmiu krokodylach... Powiem dosadniej, podejście jakie prezentujesz jest charakterystyczne dla osób będących na samym początku przygody zwanej "kompletowaniem wiedzy". I wbrew temu co sugerujesz to nie jest [...]
Adamation - zatem czekam cierpliwie na źródło tych danych od Twojego senseja. Boruta - w sumie to niezbyt mnie zaskoczyłeś. Małe pytanko - czy trenowałeś jakieś okinawańskie style karate przez, powiedzmy, parę lat, czy tylko zbiłeś na kwaśne jabłko jakiegoś ich eksperta z czarnym pasem? "Cios bokserski ma znacznie wieksza sile niszczaca. [...]
[...] Letrox, jej endokrynolog zaznaczyła, aby nie przyjmowała leku w dniu badania, na forum również nie mogłem znaleźć nic na temat kiedy przymować T3 przy badaniach, teraz już wiem :-) Co do uwag o diecie i budowania mięśni to niestety nie trafiłeś w moim przypadku Zbadam się ponownie z zaleceniami jakie od Was mam i podrzucę wtedy wyniki Zdrówka
[...] to jest :). Dlaczego tak strasznie upieracie się na dyskusję o metodologii badań. Jakie to ma znaczenie dla konsumenta? .... Ma znaczenie, nie ma badań idealnych. Zawsze są jakieś wady i zalety. A z dwumiesięcznika Olimpa raczej wynika że metoda jest perfekcyjna. Z przyjemnością bym o tym posłuchał. ps Olimp mnie rozczarował liczyłem że za 2 [...]
Po pierwsze to nawet nie wiadomo jakie zostaly dostarczone te probki bialek do laba a znajac Polske wszystko jest mozliwe wiec poczekajcie,moze firmy robia swoje badania w akredytowanych labach i sie ustosunkuja do artykułu Sądzisz, że te firmy dadzą wałowane produkty do prze.badania? Przecież doskonale wiedzą co jest w opakowaniach. Zmieniony [...]
[...] Ale obwody jakimś cudem poszły w dół (pas). Dziś micha również odpuszczona, wróciłem wczoraj w nocy, nie było kiedy i z czego pichcić. Zaraz zbieram się na siłkę, zobaczymy jakie będą efekty. Niestety ostatnimi czasy cheet day zmienił się w cheet weekend:D A kolejne nie zapowiadają się lepiej. Za tydzień kolejny wieczór kawalerski, za dwa [...]
[...] Na szczęście stężenie sodu w zielonej herbacie jest tak niskie, że praktycznie można nim nie zaprzątać sobie głowy. Oddziaływanie: sód oddziałuje na ilość płynów, jakie organizm magazynuje oraz na równowagę kwasowo-zasadową. Pierwiastek ten odgrywa określoną rolę również przy odtruwaniu i trawieniu oraz spełnia istotne funkcje przy [...]
[...] białko Sama piekę miesa ,chleb razowy ,jaja mam ze wsi od baby .Jadłam spore ilości orzechów ( blokowały mi apetyt na słodkie) Teraz to juz nie wiem treningi robię takie jakie lubie czyli bez planu i żeby sie strasznie nie oszarpac (ćwiczę w domu) CHODZE NA ZUMBĘ ,ORAZ MASZERUJE PO BIEŻNI ,2 RAZY W TYG LUB 3 ROBIE TRENING SIŁOWY. Moja waga [...]
fenek... ale endokrynolog ci oprocz badania krwi nie bedzie nic z gino robil wiec mysle ze bedzie mu to niepotrzebne to twoje badanie usg. badanie usg potrzebujesz zeby chirurgowii pokazac!!radze ci isc od razu do chirurga-a on ci powie jakie potrzebuje badania itd. idz na prywatna wizyte zaplacisz max.100zł.
[...] malo, *******nij sie cegla w lep to moze zmadrzejesz i nauczysz sie myslec, a nie powielac zaslyszane opinie pale od paru lat, pare lat bralem saa w tym duzo tescia i suty jakie mialem takie mialem - nie powiekszaly sie co wiecej - mialem mniejsze niz moj ojciec(ktory tez mial zabieg) gdzie ojciec nie palil trawy nie mowiac juz o saa... a co do [...]
[...] rozmiarów. Dwa razy leżałem na to w szpitalu. Za pierwszym razem poszedłem do lekarza pierwszego kontaktu on mnie skierował na badania do endokrynologa tak chodziłem jakieś dwa lata (czekałem rok na wizytę w Gorzowie Wlkp.) a ona mi wmawiała że to przez to że jem jajka i kurze mięso(według niej było one pędzone chemią a ja byłem na to [...]
i pozatym jakie odzwierciedlenie mają te badania jak my cały czas zyjemy w stresie, a takie badania to tylko oszustwo jak nagle przyjdziemy wyspani i zrelaksowani ;d
Prawda jest taka że do 70% rzeczy jakie stoją na polkach w sklepach tez moznaby sie przypiredolic i zrobic badania na ktorych wyjdzie ze powodują raka czy inne schorzenia...
[...] na suple ,seminaria, obozy badania itd to chyba musi skad wziasc, i jeszcze te zasady ale to moje osobiste zdanie zreszta dużo ostatnio powstaje nowych organizacji którzy wyczuli pieniadz i na szybkosci tworza wielkie Federacje a jeszcze jednej gali nie zrobili , osobiscie dla mnie jakie MMA atak czy jakos tak to porażka, no ale walki beda dawać
[...] ale pozniej jak nastepny stosunek to nie staje do konca miekki taki wzwod albo jak juz stanie to dlugo nie utrzymam go. I dlatego mysle zeby to zbic mam pod reke exe i bromo jakie dawki proponujecie exe 2 dni po jednym tabsie exe, potem 1/2 co 3 dni i za 2 tyg badania? a bromo jakie dawki bo tutaj nie wiem? edit: leci enan 500 mg week 10 tyg za [...]
cześć muszę się komuś wyżalić Byłam z rana u lekarza po skierowanie na badania ,grzecznie się mnie wypytał wszystko w jakim ceku jest mi to potrzebne badanie ,jakie mam objawy a potem przepisał mi Coaxil lek na nerwicę :-? Jego teoria jest taka że po ostatniej ciąży złapalam nerwicę i powinnam ja leczyć zaraz po ciąży bo teraz to za późno. Z [...]
Adzik - nasz trening niestety wymaga min 2godzin targania Rrumcek - jest długo oczekiwana DIETA: Dlaczego? W pewnym wieku człowiek zaczyna poważnie zastanawiać sie nad swoim zdrowiem itp. Mój Tata i Jego Mama mieli cukrzycę i przez nią umarli. 2 lata temu miałem badania na cukier i było ok ale nie wiem jak będzie teraz. Lepiej dmuchać na zimne [...]
Jakie miałeś badania przed zabiegiem . Konkretnie zanim dostałeś skierowanie . Ja tylko skierowanie muszę sobie załatwić bo już mam klinikę prywatną która robi zabieg od ręki na nfz . Tylko kwestia tego że jestem na cyklu dość długim i martwi mnie to co będzie jeśli mnie lekarz przed skierowaniem wyślę na badania hormonalne .