[...] powodują ze oficer po studium jest rzucany na "głęboką wodę"w której krążą rekiny po służbach na wielu misjach bojowych, ważne są skutki takiego postępowania. A te jakie są wiemy wszyscy. ad 3)Nie porównałem ich pod względem tego co tam się dzieje,tylko pod względem tego że żeleś(doradca tego forum ,jakbyś się jeszcze nie zorientował) [...]
nie no boski byl wykonczyl nie ten trening bardziej niz myslalam, nie wiem, moze po prostu trzeba sie do tego typu przyzwyczaic? robilam cos takiego pierwszy raz... bedzie tylko lepiej Maya, jakie sa przeciwskazania do korzystania z sauny?
poproszem linka ***************************************************************** jakie sa partyjne poglady na ryz pelnoziarnisty (nie brazowy) i ser mozzarella? Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-07-24 13:34:02
Monia zróbmy tak , może ja Ci namieszałem z tym planem w głowie , dogadaj się z Obli, zna Cie lepiej i dłużej , wie jakie są Twoje możliwości nie będzie problemu z jakimś planem treningowym , a ja nie będę Ci mieszał w głowie więcej pozdrawiam
Panowie w czym jeździcie na rowerze w chłodniejsze dni? I jakie są minimalne temperatury w jakich w ogóle wybieracie się w plener zamiast popedałować na stacjonarnym? Wczoraj jechałem w spodenkach i bluzie i trochę zmarzłem (było 17 stopni). Tak jak pisałem podczas jazdy miałem problemy z katarem a dzisiaj czuję że lekko się przeziębiłem albo [...]
Panowie w czym jeździcie na rowerze w chłodniejsze dni? I jakie są minimalne temperatury w jakich w ogóle wybieracie się w plener zamiast popedałować na stacjonarnym? Wczoraj jechałem w spodenkach i bluzie i trochę zmarzłem (było 17 stopni). Tak jak pisałem podczas jazdy miałem problemy z katarem a dzisiaj czuję że lekko się przeziębiłem albo [...]
[...] na tym co tam ktoś z zewnątrz ich nauczy, nie zawsze dobrze. Przykładem jest cholesterol, gdzie mity są obalone od kilkunastu lat albo i dłużej, a lekarze wciąż nie wiedzą jakie są normy i co to jest hdl i ldl tak naprawdę. Szkolenia, książki to jest dobra rzecz, ale problem w tym, że ciężko samemu dostrzec prawdę, bo ani ja, ani Ty ani [...]
[...] W celach rekreacyjnych i zdrowotnych. Dobrym tego przykladem jest to ze od pol roku na dobre cwicze w domowym zaciszu ,bez zawodow i rywalizacji. Wiem, ze to troszke mala ,ale poki co mam mature na karku. A jakie sa wasze powody, po co cwiczycie? Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy
A dokładnie jakie miejsce napletek, żołądź. Może do wieczora się jeszcze ktoś wypowie, ludzie w pracy są na plaży itp. Może wystąpiło zapalenie mieszków włosowych, nic mi do głowy nie przychodzi. http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3217037 Nigdy nie wiadomo kto się kąpie w zalewach i jakie są tam bakterie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]
Trener Ci wszystko powie :-) Masz tu linka ale nie wiem czy tu są opisane techniki jakie można używać a jakie są zakazane. http://www.karate.org.pl/kyokushin/doc/2012/mmpoludniowego2012.pdf Zmieniony przez - KyokushinGaryu w dniu 2012-02-13 19:13:45
Dla mnie KSW lipne za mało doświadczonych zawodników i wyniki są takie jakie są. Juras to dla mnie bańka mydlana ,która pękła. Panowie z KSW muszą zainwestować chyba większy hajs i zmienić formułe. KSW powinno być najważniejszą i mprezą i takiemu Materli czy Khalidovi powinno opłacać się walczyć w turnieju. Za dużo było też debiutantów lub gości z [...]
[...] mozolnej napinki Waga ~80kg, osiągnąłem swój cel, tzn. zrzuciłem 8kg, chociaż do końca nie jestem zadowolony, ale już wiem co to znaczy redukcja i ile kosztuje. Pozy są jakie są, lepiej nie umiem póki co. Jeżeli chodzi o staż, to będzie już 9 miesięcy, z czego aż 6 tygodni na normalnej siłowni Szału nie ma, ale dopiero tak naprawdę [...]
[...] zacznę od tego, że napieprzanie się na ulicy dobre jest dla 15-latków. Ktoś kto potrafi walczyć niech pokazuje to na ringu a nie bawi się na ulicy Ale fakty oczywiście są jakie są i czasem nie masz wyjścia. Moje zdanie jest takie: Jeżeli idzie na Ciebie kilku Lui to po prostu spier.da.laj ; jak trafisz na "honorowych" i skończy się [...]
[...] dlaczego jest w tym sezonie w słabszej formie stwierdził, że w poprzednim sezonie na niego chuchali i dmuchali - trenował osobno itd. Teraz trenuje ze wszystkimi i efekty są jakie są. Jak dla mnie najlepsze metody mimo wszystko ma Franz Smuda. Daje wycisk w okresach przygotowawczych i to naprawdę później w lidze widać. Zmieniony przez - ActivLab [...]
Tak naprawde to pierwszy cykl ma mi pokazac czy tego typu zabawki sa dla mnie, jak reaguje organizm, ewentualnie jakie sa skutki uboczne chociaz podobno jesli nie przekracza sie 30 przy wadze 70/80 powinno sie odbyc wszytsko gladko:)Co dp przyrostow jakie beda takie beda mnie cieszyc nie zakladam ze bedzie dwa kilogramy czy 3. Chce w tym okresie [...]
[...] czy wykonują Farmer walk czyli łapiemy dwa duże ciężary do rąk i chodzimy z tym aż do zmęczenia czy rozkładany to na serie np 2-3 serie takiego farmerwalk już nie pamiętam musiałbym poszukać ale mniej wiencej robią coś takiego , co o tym sądzicie ? jakie są tego zalety a jakie wady? czy to jest dobry sposób na wytrzymałość czy kondycje ?
[...] Mistrzow graja 8x lepiej. i nie przeszkadza im to w zadnym stopniu cieszyc sie z ogladania jednego i drugiego. fani KSW przeciwnie-w wiekszosci nie maja bladego pojecia jakie sa realia i ze ci nasi "mistrzowie" to zadni herosi w kontekscie poziomu zawodnikow UFC. a nie dostana porownania,Mamed,Materla i Pudzian nie dostana batow od gosci z [...]
[...] na 1500 i nieraz 1800 kcal- jak mniej to znaczy ze mi sie juz jesc nie chce. przypomne ze juz od maja jade na tego typu jadlospisie a od tygodnia dodaje bialko i efekty sa jakie sa. wizualnie sa efekty ale chyba nie mam juz zdjec z maja. jednak moim zdaniem mogloby byc lepiej. cialo sie poprawilo ale ja chce przede wszystkim pozbyc sie [...]
Dymatize - Dyma-Burn Xtreme
