SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Zapotrzebowanie kaloryczne dla sportowca ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tylko przed sniadaniem na czczo biegam xD Jestem grubokoscistej budowy czyli jaki typ xD ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2009-05-26 21:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne bieganie , a kawa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko jaki jest sens picia kawy po treningu jak juz pobudzenie nie bedzie ci potrzebne

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8300 Data: 2006-05-25 19:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie pozbyc nadwagi??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cw 6 jak tak ardzisz to sie przerzuce na a6w. za 6 tyg napsize wam jaki bedzie relultat tych cwiczen. jednak jak ktos chce to moze sprobowac tego treningu. autor potwierdza jego skutecznosc.pozdrwiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2005-08-10 19:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka

    Post
    Doping

    zrobie rozeznanie tutaj gdzie jestem na temat boldka, jaki jest itd, 16 tygodni troszke dlugo. Propozycja jest boldek w zamian za wino ? czy samego boldka ? pisales + test, jakis konkretny miales na mysli ? P.S dzieki z gory za informacje. Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2016-03-17 12:40:30

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2016-03-17 12:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka

    Post
    Doping

    artur 234 pytanie do Ciebie. Jaki jest minimalny okres przyjmowania enen ? i maksymalny ? chyba zostane przy tym zestawie. Polece jakis czas na enen pod koniec dam winko. Czym konczyc winem czy enen ? W ktorym tygodniu proponujesz odpalic wino ? Jakbys mogl rozpisz to jakos sensownie Dz

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2016-03-20 17:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka

    Post
    Doping

    Jaki jest sens picia wina? Po to jest tak zrobione, żeby robić iniekcję. Jeżeli już to jeść wino oral.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2016-03-21 11:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość na treningach

    Post
    Sztuki Walki

    Jodan a jaki styl preferuje Bob Sapp :D>? bo nie wiem ... ;)

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6921 Data: 2005-06-22 11:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Michała/Michaela ! Ból stawów!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    A jaki kolagen masz na myśli , podaj jakąś stronę albo link do allegro . Bo ja z tego co znajduje to jest to tylko w płynie i 50ml to wydatek rzędu 200zl !!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2012-06-23 11:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli jesteś solidnie otłuszczony, oblicz zapotrzebowanie uwzględniając suchą masę wykluczając tkankę tłuszczową. Poza tym, rozpisz tutaj trening, w jaki sposób ćwiczysz. Te brokuły, to jedyne warzywa które spożywasz w ciągu dnia? Jesz owoce? Dieta również mogłaby ulec zmianie na lepsze, ale o tym póxniej. Uzupełnij w/w.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2012-09-22 00:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz redoxa wyprobowac tylko ta wersje czarna co do joszki, wszystko zalezy od tego, jaki poziom otluszczenia chcesz osiagnac

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2019-05-14 10:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli jak to jest z ta johimbina. Najlepiej działa przy niskim bf, ale nie znaczy to że przy wysokim nie działa? dokladnie, bedzie rowniez dzialac, kwestia jaki poziom BF chcemy osiagnac koncowo

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2019-05-27 08:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • good shit

    Post
    Doping

    chlopaku nikt ci nie chce na zle. napisz wiecej o sobie jakie cykle miales i jaki jest cel tego cyklu i czy bedziesz mial do tego celu dokladnie obrana diete czy nie stosujesz diety, najlepiej daj faktycznie foto to ocenimy czy trzeba ci masy czu raczej uciecia brzucha bo przy tej wadze bez brzucha to musisz wygladac na brysia przy tym wzroscie. i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7126 Data: 2006-07-09 00:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • good shit

    Post
    Doping

    No napewno super kox Jaki sport/y uprawiam siłka Staż treningowy (lata) 0 Wzrost (cm) 188 Waga (kg) 78 Obwód Bicepsa (cm) 32.5 Obwód Klatki (cm) ponad 100 Obwód Pasa (cm) kolo 80 Wyciskanie leżąc (kg) 70 Wyciskanie na barki (kg) ? Przysiad (kg) ? Dieta? jest Prowokacja

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7126 Data: 2007-04-01 19:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ferenc Puskas nie żyje

    Post
    Piłka Nożna

    [...] płuc. Jak powiedział Wenger: "Był niezwykłym piłkarzem. Oglądałem go na czarnobiałym telewizorze, gdy ten grał w Realu Madryt. To, co zdobył w swojej karierze, szacunek jaki zdobył - to wiele o nim mówi". Dla reprezentacji Węgier (rozegrał 84 mecze) strzelił aż 85 goli. Wystąpił też cztery razy w reprezentacji Hiszpanii. Urodził się 2 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2006-11-17 21:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek (maly problem)

    Post
    Sztuki Walki

    czy taniej to nie wiem, ale jeżeli dobry stary kuśnierz to zrobi Ci worek na długie lata, i myśle że porównując worki leprzych firm które są drogie to taki zrobiony przez kuśnierza wyjdzie taniej, a gorszy wcale nie będzie, zalezy jaki kuśnierz i jaka skóra. sam myśle nad takim rozwiazaniem, musze sie popytać to jak coś to dam znać Ułan

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6353 Data: 2004-01-22 10:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY! ( Staly ciezar )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trning dziwny i jaki jest jego cel ?? masa,sila czy co??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2005-11-09 15:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split kontrolnie %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    W jakie dni masz boks? Jak dlugie i jak intensywne sa to treningi? Co jest priorytetem? Silownia czy SW? Jaki cel tego splita? Jakim sprzetem dysponujesz? zdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2010-11-05 10:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartakus Szczecin - Treningi

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] ze w tym klubie na poczatek dostaje sie do sparingu kogos kto juz troche trenowal w klubie? Doczytalem(chyba nawet tutaj na forum), ze ma to sluzyc sprawdzeniu umijetnosci nowego. Pytam bo wedlug mnie to troche nieciekawe metody. I jak wygladaja tam treningi bez podzialu na grupy? Jesli nie polecacie klubu to jaki klub boksu moze byc dobry?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9198 Data: 2012-03-05 19:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jaki masz ten budżet, powiedzmy miesięczny na jedzenie? Coś postaramy się wymyslić;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2012-10-14 14:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Czyli jak dzis mamy srode poszlo 250mg sustanon ostatni strzal czekac do poniedzialku aby wbic enan i pierwsze hcg tak? Oprocz tego jaki cykl bys zaproponowal na mase po mostku myslalem aby moze wjechac na test + deka okolo 16tyg i potem zmienic deke na tren do 22 tyg? I zejsc calkiem na 3 miesiace. Jak uwazasz? Bardzo dziekuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2019-02-06 20:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)